Aniad1312 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

acer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1081
Rejestracja: 16 sie 2012, 11:18
Życiówka na 10k: 57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Martyna_K pisze:Widok..piękny. Jedyny powód, dla którego byłabym w stanie wstawać na trening tak wcześnie ;)
rzeczywiście wschody słońca są piękne, tylko to wczesne wstawanie!
Martyna_K pisze:Btw, Aniu, biegasz na czczo, czy jak...?
przyłączam się do pytania Martyny..... mi zdarzyło sie kilka razy rano pobiegac ale po kilkunastu minutach ....odczywałem wielki głód ;)
Obrazek
New Balance but biegowy
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Ale wiecie co, na zdjęciu to akurat zachód słońca był :hahaha:

Z reguły jem banana przed rannym biegiem, ale czasem nie jem nic. Zależy od dnia, zapotrzebowania itd. Jak chcę coś szybszego, albo dołączyć solidne i częste przebieżki, to z reguły jednak jem.

Bywa też i tak, że na kolację zjem tak nieprzyzwoite ilości, że nie ma mowy o jakimś lekkim śniadanku i na "głodniaka" wtedy lecę ;)
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:Ale wiecie co, na zdjęciu to akurat zachód słońca był :hahaha:
Ania, zabiłaś mnie tym stwierdzeniem :bum: :hahaha:
Oj przecież wiedzieliśmy, tak Cię tylko sprawdzaliśmy, czy czujna jesteś... :hej:
Awatar użytkownika
Dobajka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 504
Rejestracja: 20 lip 2011, 09:04
Życiówka na 10k: 52,58
Życiówka w maratonie: 4'19
Lokalizacja: Kraków i gdzie mnie oczy poniosą

Nieprzeczytany post

To o której wstajesz jesli startujesz o 6 rano a wcześniej jeszcze jesz? :niewiem: :niewiem:
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Dobajka pisze:To o której wstajesz jesli startujesz o 6 rano a wcześniej jeszcze jesz? :niewiem: :niewiem:
Jak chcę wyjść o 6, to wstaję tak parę minut po 5, bo zanim otworzę oczy, to jednak trochę trwa... ;) :hahaha:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No ładnie pocisnęłaś, ładnie... Widzisz jak chcesz to potrafisz. :spoczko:

No to teraz złamanie 50min. na 10k powinno być już tylko formalnością :tonieja:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Fajnie. Widać że forma rośnie :taktak:
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Brawo Aneczko :) :taktak:
Czyżby superkompensacja poobozowa...? ;)
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Dzięki Wam :)
Zoltar, ale mi już się udało złamać 50min...raz, co prawda, ale zawsze...chociaż mam nadzieję na częstsze... ;)
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Martyna, poobozowo-pomaratońska ;)
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:Dzięki Wam :)
Zoltar, ale mi już się udało złamać 50min...raz, co prawda, ale zawsze...chociaż mam nadzieję na częstsze... ;)
Ta :ojoj: :orany:

...no ale ja nie wiedziałem :jatylko:

...i dlatego tamto się nie liczy :nowiesz: :ojoj: ; :hahaha:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

zoltar7 pisze:...no ale ja nie wiedziałem :jatylko:
No PACZ TEJ, a ja myślałam, że Ty wszystko wiesz... :sss:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zgadza się. Z tym, że Ja wiem wszystko... NAJLEPIEJ :bum:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

A to już wszyscy wiedzą.... :taktak:
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Gratki!

Na pewno są możliwości na szybciej. Potrafisz szybko biegać, zwłaszcza jak się patrzy na Twoje niektóre sprinty. Powodzeni przy łamaniu 50tki na 10km! :)
ODPOWIEDZ