Grzesiek - vox populi

[mihumor]

Może te lody z Lidla zawierają 'koninę'? Albo tak je robią, ze w tych lodach nie ma lodów . Kiedyś na Kalwaryjskiej była taka reklama kremówek - 0% tłuszczu 0% cukru - no super, nic tylko jeść....ze smakiem

[acer]

ja tak nadal mam, tyle że więcej się ruszam

Ja tez choć już zdecydowanie nie tak często ..... no i dziś mecz przez TV czasami trzeba sobie pofolgować

a najfajniejsze jest to, że w pracy, rodzinie mało komu chce się wierzyć, że takie "męczenie" daje radość;

my chyba sami też tacy byliśmy jak nie biegaliśmy ..... jak np. myślałem sobie "co za nuda, tak biegać, biegać"

[sosik]

Też lubię sobie po treningu 1-2 strongi przytulić w celu uzupełnienia cukrów
Kross bardzo ładny. U mnie w okolicy niestety nie ma za bardzo gdzie takiego zrobić.

[siena_driver]

Oj, fajne są krosy
Dziś dodatkowo, w najwyższym punkcie trasy, miałem przed sobą łąkę, dalej Kraków z zabytkami i błękitkiem, a w tle - góry
Running can be magic - pozwalam na cytowanie

[P@weł]

Szkoda, Grześ, że nie przyfociłeś ...Fajnie byłoby to zobaczyć poza wyobraźnią ...

[siena_driver]

Paweł, spróbuję następnym razem Choć aparat z koma to średni rejestrator

[Leemonca]

Grześ uważaj na te lody, są naprawdę pyszne, my z Tomaszem też mamy w zamrażalniku, ale jedno litrowe opakowanie jemy już 4 miesiąc dziś były do kawy...
Ale wolę sorbety owocowe....

I zrób to zdjęcie, nigdy nie byłam w Krakowie, to chociaż na panoramę popatrzę

[Kanas78]

Dobrze, że nie mam tego Lidla pod nosem, bo pewnie bym żarła te lody non stop

[concordia]

że niby takie dobre? Będę w pt w Lidlu, zobaczymy
Grześ, poleciałeś pieknie tą 15-tkę, trzymam kciuki za złamanie 1:50 na Marzannie!

[siena_driver]

I znowu pojadłem lidlowskie czekoladowe
Jutro oczywiście rano pobiegam (korzystając z okazji, że małżonka z synem śpią u babci), ale i tak nie mam pojęcia, jakim cudem chudnę, jedząc ostatnio tyle niezdrowego żarcia :D
Może metabolizm mi zwariował?

[Kanas78]

I znowu pojadłem lidlowskie czekoladowe
Jutro oczywiście rano pobiegam (korzystając z okazji, że małżonka z synem śpią u babci), ale i tak nie mam pojęcia, jakim cudem chudnę, jedząc ostatnio tyle niezdrowego żarcia :D
Może metabolizm mi zwariował?

A może jesteś "na minusie"? Spoko, przyjdzie czas, że się zatrzymasz z tym chudnięciem. I wtedy będzie wielką sztuką nie przytyć

[siena_driver]

Sam nie wiem... Po nowym roku znacznie zwiększyłem kilometraż, ale i dietę odpuściłem. Czasem mnie tak najdzie na słodkie, jak kiedyś - czekolada (i to wcale nie gorzka), kilo lodów wespół w zespół z małżonką, paczka krakersów lajkonik (ok, to nie słodkie akurat :D )... a waga, jeśli drga, to w dół. A ponadprogramowych kalorii chyba aż tyle nie spalam, biegając 40-50km/tydzień?

[Krzychu M]

Sam nie wiem... Po nowym roku znacznie zwiększyłem kilometraż, ale i dietę odpuściłem. Czasem mnie tak najdzie na słodkie, jak kiedyś - czekolada (i to wcale nie gorzka), kilo lodów wespół w zespół z małżonką, paczka krakersów lajkonik (ok, to nie słodkie akurat :D )... a waga, jeśli drga, to w dół. A ponadprogramowych kalorii chyba aż tyle nie spalam, biegając 40-50km/tydzień?

Też bym tak chciał,jeść i chudnąć U mnie to niemożliwe,wyżyłowałem już wagę i lekkie poluzowanie jak 4 dni w górach i 2kg poszło do przodu.Teraz próbuję to tego wrócić i na razie 1kg odrobiłem.Cały czas nad tym pracuję,bo niska waga startowa jest ważna...od 11 maja po Skawinie trochę odpuszcze,w końcu będą wakacje

[siena_driver]

Kiedyś bardzo łatwo przybierałem... widać bieganie + wcześniejsza dieta bardzo zmieniły mi metabolizm
A dziś rano nie pobiegałem... eeech, mogę latać przy -20, mogę po kolana w śniegu, ale na deszczu biegać NIENAWIDZĘ :/
Chyba wieczorem na siłownię się przejdę, ostatni miesiąc mam kartę MultiSport, to sobie skorzystam i polatam na bieżni, pod dachem, choć nie przepadam za tym...

[Krzychu M]

Kiedyś bardzo łatwo przybierałem... widać bieganie + wcześniejsza dieta bardzo zmieniły mi metabolizm
A dziś rano nie pobiegałem... eeech, mogę latać przy -20, mogę po kolana w śniegu, ale na deszczu biegać NIENAWIDZĘ :/
Chyba wieczorem na siłownię się przejdę, ostatni miesiąc mam kartę MultiSport, to sobie skorzystam i polatam na bieżni, pod dachem, choć nie przepadam za tym...

Nie przesadzaj biegałem pomiędzy 8.30 a 9.30 i było przyjemnie,lekka mżawka,bez wiatru.Dla mnie ideał Mocnego deszczu też nie lubię.Jeden minus jest jak się mniej waży,bo kiedyś jak mnie było 20kg więcej to każde 10km wybiegania spalałem o ponad 200kcal więcej niż teraz