LadyE - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Naprawdę to był żart?? bo nie wyglądał jak żart...i tez się dałem nabrać :hejhej:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
New Balance but biegowy
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

zoltar7 pisze:LadyE napisał(a):
ale ten plan to wlasnie mial byc zart :PP

Żart? No to słaby, bo zbyt realistyczny :ojoj: :hahaha:
heh chyba po raz pierwszy w pełni zgadzam sie z Zoltarem :hej:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

podpuszczacie mnie Panowie :PPP
nie ladnie :bleble:
jak polece na 3:15 to bedzie Wasza wina :bum:
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Jak zrobisz 3h15 , to będzie nasza wina, że Ciebie nie dopingowaliśmy na 3h10 :D .
Obrazek
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

LadyE pisze:podpuszczacie mnie Panowie :PPP
nie ladnie :bleble:
jak polece na 3:15 to bedzie Wasza wina :bum:
Ja będę szczęśliwy jak polecisz chociażby na te marne 3:20 :spoko:
3:15 może poczekać... do jesieni :bum:

ps. Lady godny jest odnotowania fakt ilości wielbicieli... to znaczy kibiców, których już pozyskałaś :usmiech:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Zoltar7 taki marny wynik jak 3h20 to możesz Sam zdobywać, nie podcinaj skrzydeł dla LadyE :) .
Obrazek
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wariatkm pisze:Zoltar7 taki marny wynik jak 3h20 to możesz Sam zdobywać, nie podcinaj skrzydeł dla LadyE :) .
Jaki marny, jaki marny... a w ogóle to co ja z Wariatem będę gadał :bleble: :oczko:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

14 IV Ogólnopolski Bieg Raszyński 10km cel: złamać 40min podejście pierwsze
21 IV Orlen Warsaw Marathon cel: złamać 3:15 :bum:
27 IV GP Kabaty 10km cel: złamać 40min podejście drugie (oby nie było konieczne)
Przyłączam się do kolegów. Gdzie tu żart? :)
Normalny cel jaki jesteś w przeciągu tego roku w stanie powoli realizować. Freudowska pomyłka czy co?

:niewiem:
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mimik pisze:Freudowska pomyłka czy co?
wiesz jak to jest, kobiety mają swoje żarty a my mężczyźni ich po prostu nie rozumiemy :hej:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze:
mimik pisze:Freudowska pomyłka czy co?
wiesz jak to jest, kobiety mają swoje żarty a my mężczyźni ich po prostu nie rozumiemy :hej:
Aha..czyli co? niby chichy śmichy, freudowskie pomylki, wielkie cwaniaki nie dali sie nabrac, spokojnie chociaż trochę zejdzie, albo zbliży się do 40 min, a tu 36 na dychę i pozamiatane. Dobre! :)
Ostatnio zmieniony 03 kwie 2013, 21:38 przez mimik, łącznie zmieniany 1 raz.
czarekb
Wyga
Wyga
Posty: 70
Rejestracja: 31 sie 2010, 17:28
Życiówka na 10k: 41:37
Życiówka w maratonie: 3:25

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze:
mimik pisze:Freudowska pomyłka czy co?
wiesz jak to jest, kobiety mają swoje żarty a my mężczyźni ich po prostu nie rozumiemy :hej:
100 % racji - nie rozumiemy kobiet ...
LadyE te plany sa zbyt realistyczne jak na prima aprilis :usmiech:
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ona sama nie wierzy w swoje możliwości, dlatego lepiej niech się miło zaskoczy niż niemile zawiedzie :bum:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

eh 5 minut nawet na kozetce nie spedzilam a i tak wszyscy juz wszystko wiedza :P
orlen bedzie raczej ostatnim tak dlugim biegiem po plaskim w tym roku ;)
pozniej juz bedzie trenowanie jedynie pod b7d. jesli da rade moze na koniec wrzesnia zamiast mw polece cos innego niemal rownie dlugieg :bum: wszystko zalezec bedzie od kondycji PO ultra :)
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Póki LadyE śpi, pozwolę sobie wbrew jej zakazowi, zamieścić tu jej zdjęcie.
LadyE dzisiaj na wybiegu:
Obrazek
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Może biec kłusem z prędkością 30 km/h, a na krótkich dystansach 60 km/h
i wszystko jasne ;)
Żeruje w dzień i w nocy, ale największą aktywność wykazuje wczesnym rankiem i wieczorem. Przemierza duże odległości w poszukiwaniu pożywienia.
to tłumaczy dobrą kondycję. :)
ODPOWIEDZ