Moniś - komentarze

[Moniś]

Dzięki Ola i jeszcze raz gratuluję wyniku 27 minut to jest naprawdę coś.

Szkoda, że jakoś się nie znalazłyśmy na Błoniach.

Może uda się na inauguracji ścieżek? To ma być zabawa w bieganie, z całymi rodzinami!
Pozdrawiam
M.

[Alexia]

Nie było szans na przyjście. Na dodatek wszyscyśmy się nieco pochorowali.

A co z Twoim blogiem? Mam nadzieję, że wszystko w porządku. Tylko tak dużo biegasz, że nie masz czasu na pisanie .

[mimik]

Podczas podbiegu tętno wzrosło, ale nie przekroczyło granicy 160. I nie wiem czy to jest dobry czy zły znak. Bo forma jest, ale nie wiem czy nie przyszła za wcześnie. Nie czuję tych przebiegniętych km. Wczoraj, kiedy kończyło się bieganie miałam wrażenie, że za mało i za lekko, bo nic mnie nie boli. A zimą przyzwyczaiłam się do powrotów z długiego niedzielnego biegania ze sztywnymi nogami.

ja na twoim miejscu dalej bym sobie biegał easy zgodnie z planem i się tym nie martwił, że gdzieś to uleci...

[russian, white russian]

I jakakolwiek kombinacja cyfr będzie przy moim nazwisku w przyszłą niedzielę jestem i będę szczęśliwa.

(...)

sobota:
23 km w tempie 5,41 min/km

po takich treningach - faktycznie nie ma się czego obawiać.
to wygląda aż za dobrze.

zastrzelcie mnie, jeżeli czwórka nie pęknie z grubym zapasem.
ładny tydzień swoją drogą.


zdrówko

[Beauty&Beast]

Powodzenia

[mimik]

Gratuluję startu! Czwórkę złamałaś i to konkretnie Byłem trochę za Tobą. Respekt.

[jacdzi]

Czworka nie zlamana a rozgnieciona w pyl! 3h43'!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
GRATULUJE!!!!!!!!!!
Szkoda tylko ze nie udalo nam sie jakos spotkac tam. Ja tez mam cztery maratony za soba i tez ten sprawil mi najwiecej radosci!
Krakow dla mnie "odzyskal swoj blask".

[russian, white russian]

pięknie!

nie chciałem zapeszać z 3:45, zwłaszcza że na treningu znam się o niebo mniej niż mi się wydaje, że się znam:)

jeszcze raz gratulacje.

[PATATAJEC]

Jaaa! No zazdroszczę! Pięknie! Szkoda wielka, że się nie poznaliśmy! Ale po prostu zmiażdżyłaś czwórkę! Rozerwałaś na strzępy! :D GRATULACJE!

[Moniś]

Dzięki, teraz trzeba ciężko pracować, żeby to utrzymać i wyrywać kolejne minuty
Monika

[makar]

Fajnie, że jesteś z powrotem.
Powodzenia w łamaniu kolejnych barier, no i .... witaj wśród kobiet co to wiek im niestraszny

[Moniś]

Dzięki za dobre słowo, niestety te okrągłe rocznice stresują. I niestety czas płynie coraz szybciej nie tylko na zawodach

[jacdzi]

Jaki wiek , mloda!
Wszystko przed Toba!!!

[Alexia]

GRATULACJE!

[PATATAJEC]

Nie no, super! Widzę, że moc była również z Tobą! Fajnie, że mieliście dobrą pogodę! Gratulacje!