Kanas78 - komentarze

[misthunt3r]

Chciałbym napisać tu o czymś, o czym Kanasek nie napisze- przez skromność. Moja Kobieta mimo tego, że boi się wody, słabo widzi o zmroku bez okularów i nie cierpi insektów zapisała się na... ten bieg. Wiem, że jest twarda, bo dostała od życia po dupie, ale nie sądziłem, że aż tak twarda, żeby pokonać swoje STRACHY. Trzymam kciuki, Kochanie

No to tak trzymać - albo pokocha albo znienawidzi, nie ma innej opcji Ja odpuściłem w tym roku bo trochę cenę dowalili

[Aniad1312]

Kanas...Wiesz, szachy to królewska gra...Mówiliby do Ciebie: "Królowo"

[pardita]

Kanas,
ja zawsze sobie mysle przy okropnym wietrze, sniegu po pas albo nieludzkich roztopach, ze wlasnie cwicze sile biegowa i dzieki temu na zawodach 'urwe" 2-3 sekundki na sr. tempie.

[kachita]

Poza tym, Kanasku, musisz się przyzwyczajać do niesprzyjających warunków - przy Twoich planach, które zdradził wolf... Ale wiem, wiem, czasem człowiek jest taki rozmemłany, że mu wtedy wiatr w oczy i błoto w buty Ale idzie wiosna, u nas we Wro nawet od czasu do czasu świeci słonko i widać niebieskie niebo, a wiadomo, dobra pogoda idzie z zachodu, więc tak będzie niedługo i u was

[Księżna]

Kanas, szacun Królowo

[kachita]

Czasem trzeba sobie popsioczyć, więc spoko I nic nie mówię, kamień w studnię (czy jakoś tak)
Miałaś jakaś przekąskę podczas biegu? I wodę? W zeszłym tygodniu zauważyłam, że jak po godzince zjadłam żelka i popiłam wodą, to jakoś tak siły wróciły. Wody nie biorę dużo, mam dwie buteleczki po shotach red bulla (60 ml każda), akurat się mieszczą do kieszeni

[Kanas78]

Kurde, Kachita, dzięki za patent! Chyba masz rację, brakło trochę wody i żelka. Wdrożę w najbliższą niedzielę

[chel]

polecam jedzenie podczas wybiegań. dzisiaj pierwszy raz zapraktykowałam, z paru powodów, z których głównym była chęć sprawdzenia, jak to jest i JAK to się je. pół bananka wciągnęłam. i od razu milej, nawet z wiatrem powalczyłam na końcówce i zrobiłam mały finisz poniżej 5:20
Kanasek, miejmy nadzieję, że to już ostatnia prosta do mety-zdrowia. czymsię!

[Księżna]

Kanas, ech no, bywają takie dni - oby kolejne treningi były milsze.

[wolf1971]

Wykonanie treningu 94%... Zatem problem jest nie w formie tylko w głowie !!! Do połówki jeszcze miesiąc i będzie ok. Powtórzę: Wykonanie treningu 94%. Uwierz w siebie do jasnej cholery
A tak na marginesie... Sezon wrotkarski 2012 został otwarty... przez M Zdziwiona? Ja także.

[Kanas78]

Wykonanie treningu 94%... Zatem problem jest nie w formie tylko w głowie !!! Do połówki jeszcze miesiąc i będzie ok. Powtórzę: Wykonanie treningu 94%. Uwierz w siebie do jasnej cholery
A tak na marginesie... Sezon wrotkarski 2012 został otwarty... przez M Zdziwiona? Ja także.

Wolf, ja wierzę w siebie, spoko. Po prostu jestem realistką i opisuję, co czułam i jak się czułam na dzisiejszym "biegu", to wszystko. Sezon wrotkarski, ło matko, szok! Dobrze, niech ciśnie!

[wolf1971]

No takie odczucia to ja mam cztery razy w tygodniu... To normalne u każdego kto biega jakkolwiek, chyba Chyba już chcę zacząć treningi na rolkach... Pobiegać po lesie... Zanurkować w błocie... Mam dość samotnych kilometrów w zimnie, śniegu, deszczu i wietrze w ryj I wszystko to żeby przebiec jakiś maraton ...

[Kanas78]

Chyba niedokładnie napisałam, co czułam w trakcie biegu: zdychałam w tempie 6:58min/km; więc to chyba raczej nie jest normalne...
Wolf też czujesz, że padasz w takim tempie? Chyba nie, bo w takim nie biegasz, tylko w szybszym
Podziwiam Cię za ten trening do maratonu, to chyba jeden z najżmudniejszych treningów do zawodów, jak myślisz?
Co do rolek, prawie o nich zapomniałam... ale się porobiło....

[wolf1971]

Zatem biegnij ciut szybciej?
Wiesz co... Odpowiem na Twoje pytanie 14.04.

[Kanas78]

Wolf, bardzo chciałam, starałam się z całych sił, ale serce nie pozwalało i łapała mnie mega kolka po prawej stronie żeber
Dzisiejszą niedyspozycję tłumaczę sobie zakończoną w niedzielę kuracją antybiotykową.