garmin skalibrowany dobrze.. Jz ma 305 i jemu pokazało to samo... na 6km różnica chyba było 2m czyli półtora kroka na jego korzyść...
potrafie.. tylko powtórzyć to na zawodach czy będę potrafił?
no przygotowań było o wiele za dużo:) ale może to i lepiej?
im dłużej o coś walczymy tym większa radość z osiągnięcia celu
, ale nie przesadź z prędkościami, a na starcie ładnie się ustaw (trochę z przodu niż w środku) i biegnij do 8 KM wg treningu, a potem uciekaj/goń wynik ile sił 
