obszerne szczegóły tutejmimik pisze:dzięki, a jak tam u Ciebie w klasyfikacji GP Łodzi wyglądasz?
pzdr
MIMIK - komentarze
Moderator: infernal
-
Maurice
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
- Życiówka na 10k: 33:59
- Życiówka w maratonie: 2:38:40
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
pzdr
-
makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
No to pięknie, Mimik! Jeszcze raz gratulacje!
-
Dawid79
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1046
- Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
- Życiówka na 10k: 34'01''
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Goleniów
gratuluje znakomitego wyniku w zimnarze. Długo na to pracowałeś. Przeglądałem twojego bloga na początkowych stronach. Progres niesamowity.
pozdrawiam
pozdrawiam
komentarze do blogu
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
-
Buniek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2655
- Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
- Życiówka na 10k: 35:35
- Życiówka w maratonie: 2:57:09
- Lokalizacja: Toruń
Nie dużo pomyliłem się w przewidywaniach po pierwszym bieguBuniek pisze:Gratuluję 7 miejsca.
O miejsce w pierwszej 10 nie powinno być Ci ciężko wystarczy, że weźmiesz udział we wszystkich biegach cyklu. Siedem razy na siódmym miejscu i w klasyfikacji końcowej kończysz na 4 miejscu. Ci z podium jednak raczej pilnują "swojego".
Powodzenia.
Gratulacje
Krzysiek
-
Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Mimik, pięknie! Gratulacje !
!
-
mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
jak na taki totolotek, niezle trafiłeśNie dużo pomyliłem się w przewidywaniach po pierwszym biegu
Gratulacje
dzięki! szału nie ma, ale w porównaniu do samych początków, gdzie nigdy w życiu nie biegałem, to jednak jest coś..gratuluje znakomitego wyniku w zimnarze. Długo na to pracowałeś. Przeglądałem twojego bloga na początkowych stronach. Progres niesamowity.
pozdrawiam
dzięki Makar !No to pięknie, Mimik! Jeszcze raz gratulacje!
dzięki Bleez !hohoho kolega.... gratuluję !!!
dzięki Alexia! mała rzecz o jednak cieszyMimik, pięknie! Gratulacje
-
PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Ma rację kolega! Jak już, to lekkie przyciśnięcie... Ale masz dużo startów teraz, to nakręcaj tę sprężynkę rezerwy!
Ale napierniczasz poniżej 4 minut... Ty!!!!
Ale napierniczasz poniżej 4 minut... Ty!!!!
-
mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
No macie trochę prawdu 
W sumie odczuwam spory opór przy tych 3'40".. Może rzeczywiście lepsza stabilizacja niż przyciskanie tuz przed tą Maniacką..
W sumie odczuwam spory opór przy tych 3'40".. Może rzeczywiście lepsza stabilizacja niż przyciskanie tuz przed tą Maniacką..
-
Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Ale pocisk..Pierwsze miejsce w m-30 
Gratulacje
Maniacka musi Ci wypalić na 100%
Gratulacje Maniacka musi Ci wypalić na 100%
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Powiem Ci, że dawno już ich nie robiłem, zaniedbałem to. Jest co poprawiać, bo na razie dętka.bleez pisze:O zauważyłem, że drążek nachwyt/podchwyt też stosujesz :D. Nachwyt trudniejszy, ale podobno bardziej rozwojowy i efektywniejszy. Pozdro
Oczywiście nachwty trudniejszy, więc go robię wpierw.-
PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Nieźle opisałeś te butki. Jedną i drugą parę. Pomarańczowy fajny, ale wstawki tribalowe jak z malucha mojego listonosza :D! Dobrze, że leżą i biegają jak należy!
-
mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Heh.. te wstawki nie są takie złe, ale plastikowa posrebrzana nitka przewleczona przez sznurówki to już niezły festynPATATAJEC pisze:Nieźle opisałeś te butki. Jedną i drugą parę. Pomarańczowy fajny, ale wstawki tribalowe jak z malucha mojego listonosza :D! Dobrze, że leżą i biegają jak należy!
