MIMIK - komentarze

[PATATAJEC]

Ale równiutkie tętna w tym easy ostatnim. Jak zegareczek.

[mimik]

Ale równiutkie tętna w tym easy ostatnim. Jak zegareczek.

przyznaje, w easy staram się pilnować, żeby nie wyjeżdżać za bardzo z tętnem.. energię zostawiam na intensywniejsze biegi, wtedy tempo najważniejsze..

[Fladra]

powodzenia na jutrzejszych zawodach

[mimik]

powodzenia na jutrzejszych zawodach

dzięki za kibicowanie! trenuj dalej, potem pisz się na jakieś zawody.. chyba nie muszę tłumaczyć dlaczego, frajda przednia

[Ciawaraz]

Gratuluje wyniku w takich warunkach jak opisales to dobry czas:) moze na następny start warto założyć kolce?;) takie do biegania crossu , mój znajomy biegł 31 grudnia koło Bydgoszczy bieg i znakomicie się sprawdzają w takich warunkach,szkoda ze u mnie nie ma śniegu a jak jest to zaraz go odsnieza posypia solą i po wszystkim . Tak czytam na niektórych blogach o warunkach na chodnikach i ulicach podczAs zimy nieodsniezome zamarNiete szok, gdyby ktoś tutaj nie odsniezyl chodnika przed swoją posesja albo sklepem i ktoś by się tam wywrocil gość miał by poważne kłopoty płacił by za wszystko a tu leczenie kosztuje trochę wiem coś o tym bo własnie wylaze zkontuzji:) trzymam kciuki za kolejne starty

[Bawareczka]

Gratuluje 7 miejsca super i oby tak dalej

no i ja tez bym radzila kolce, albo buty z kolcami albo chociaz nakladki. Nie wyobrazam sobie biegania po sniegu a tym bardziej lodzie w normalnych butach

[mimik]

Dzięki za graty!
Zastanowię się nad tymi kolcami. Co do biegania w takich warunkach, trzeba szybko przebierać nóżkami.

Z tymi karami to u nas chyba też są takie przepisy.

[Maurice]

mistrzu, czym różnicujesz easy od long runu?
9km (5:25) i od razu long?

pytam bo wczoraj było 7,5km EASY (5:30)

[mimik]

sorki i dzięki za uwagę, mały "fake" .. zamieszałem się trochę z tym przekopiowaniem i zmianą nazwy.. poprawiam

[Buniek]

Gratuluję 7 miejsca.

O miejsce w pierwszej 10 nie powinno być Ci ciężko wystarczy, że weźmiesz udział we wszystkich biegach cyklu. Siedem razy na siódmym miejscu i w klasyfikacji końcowej kończysz na 4 miejscu . Ci z podium jednak raczej pilnują "swojego".

Powodzenia.

[Maurice]

jednak do końca ten błąd taki mauricowy nie był skoro nie wyszły ci oczy z orbit na ostatnich metrach
bardzo ładny czas, gratuluję powrotu do formy
pzdr

[mimik]

Heheh. Dzięki!

Do formy trzeba wracać, bo Raul7 robi szybsze tempo runy niż ja

[PATATAJEC]

Piotrek, Ty tam nie masz u siebie nigdzie górki? Może autem podjedź gdzieś, bo szkoda butów w to błoto :D

[mimik]

u mnie płasko jak od wasser-wagi.. górki? do Trzebnicy musiałbym jechać.. hehe.. trochę za daleko.. o butki się nie martwię, bo mam jeszcze stare mizuno..

[PATATAJEC]

Jak koleś ma zaległy bieg, to w generalce będzie punktowany chyba dopiero za tymi, którzy uczestniczyli po kolei w każdym z biegów, z tego co pamiętam - taka polityka ZiMNaRów. Jednak nawet jeśli będzie na dalekim miejscu, to może mieć lepszy czas i to trochę będzie uwierać... Ale nic się nie stresuj, tylko ciśnij, bo mocno dajesz tam radę! Miejsce w pierwszej dziesiątce musi kurcze fajnie budować psyche . A to co w głowie, jest bardzo ważne w przypadku jakiegokolwiek treningu.