Piter82 - komentarze

[Moniś]

Rozważam też zawieszenie chwilowo bloga, mam wrażenie, że nie budzę większego zainteresowania, być może reaktywuje go jak się trochę rozpędzę. Oczywiście biegał dalej będę. Od kwietnia zacznę chyba realizować plan treningowy i dorzucę trochę treningów szybkościowych

Czytam Twoje wpisy i uważam, że cierpliwość którą masz przy leczeniu kontuzji i powrocie do biegania naprawdę zasługuję na uwagę i podziw.
Powodzenia
Monika

[Alexia]

Podpisuję się pod słowami Moniki obiema rękami

[wykastrowany kot]

Rozważam też zawieszenie chwilowo bloga, mam wrażenie, że nie budzę większego zainteresowania, być może reaktywuje go jak się trochę rozpędzę. Oczywiście biegał dalej będę. Od kwietnia zacznę chyba realizować plan treningowy i dorzucę trochę treningów szybkościowych

Czytam Twoje wpisy i uważam, że cierpliwość którą masz przy leczeniu kontuzji i powrocie do biegania naprawdę zasługuję na uwagę i podziw.
Powodzenia
Monika

Dokładnie! Dla mnie np. jesteś uosobieniem niesamowitej konsekwencji w dążeniu do celu. To, że ludzie nie odpisują to nie znaczy, że nie czytają. Pisz dalej!

[PATATAJEC]

Same here! Czytam każdy wpis. Dziennik prowadzisz przede wszystkim dla siebie.

[piter82]

dzięki za wsparcie. Prowadzę też dziennik w sporttracku, tu wrzucam tylko najważniejsze informacje. Nie opisuje też diety i ćwiczeń które wykonuje w dni w które nie biegam, ogólnie malo pisze o tych ćwiczeniach które wykonuje przed czy po biegu. Po liczbie wyświetleń widzę, że ktoś chyba czyta te wypociny, postaram się dalej pisać.

[mimik]

cały czas czytam, prowadż dalej, dobry blog...

co to picia Tigerów, ReBullów itp... no to chyba najbardziej uboczny skutek picia tego typu napojów, czyli "wyprute" i schorowane bebechy... ja takich rzeczy nie mogę pić, pikawa mi za mocno chodzi i brzucho przymulony... ale fakt,pomogły kilka razy przy długiej jeżdzie, gdzie dochodzi stres, zwłaszcza jazda w nocy, dosyć skutecznie radzą sobie z ochotą do spania, oczywiście do czasu... pozdro

[wykastrowany kot]

Piter, czytałem kilka ostatnich wpisów i powtarza się zdanie "bardzo spokojny bieg regeneracyjny". Brakuje mi akcentów (krosów, rytmów, podbiegów, wb2, wb3) Nie biegasz ich ze względu na kontuzję, którą leczysz czy po prostu taki masz styl?

[PATATAJEC]

A ja czytam wszystko i wiem dlaczego

[piter82]

jumper, na razie biegam spokojnie bo nie mogę nic szybszego przez 2 miesiące po kontuzji, jeśli wszystko będzie ok to na początku kwietnia zacznę powoli wprowadzać odcinki szybkościowe, ale również stopniowo, nie mogę zacząć od razu od mocnych interwalów bo kontuzja mogła by wrócić a tego nie chcę. Nawet po roztrenowaniu, zalecane jest przez jakiś czas bieganie tylko bc1 dla wyrobienia tzw bazy pod kolejny sezon i rozpoczęciem szybkiego biegania. Już się kiedyś o tym przekonałem gdy po kilku biegach po roztrenowaniu 2 lata temu poszedłem sobie na zawody i nabawiłem się kontuzji.

O tym jak trenowałem w zeszłym roku możesz poczytać TU

[jaszczomb]

Yo,
Jak Lunary sie sprawują?

[piter82]

myślę, że w porządku, lubię w nich biegać, bardziej przetestuje je, gdy wrzucę szybkie odcinki do planu, bo jak na razie nie rozpędzałem się w nich za bardzo, mocno trzymają stopę i są twardsze niż vomero w których również biegam

[jaszczomb]

zrób jakieś interwały, pliz

[PATATAJEC]

Fajny pomysł z tą stówą. Ze 2 tygodnie temu wpadłem na tę stronę i pomysł mi się spodobał... Szkoda, że biegnę 25 Kraków, bo też bym pewnie kombinował jak tam pobiec... Poczytam o Twoich wrażeniach i pewnie za rok tam polecę - o ile bieg się odbędzie.

[piter82]

pisze, że bieg odbędzie się bez względu na pogodę, mam nadzieje, że przynajmniej będzie słonecznie

[russian, white russian]

piter, ja cię proszę, jak już biegasz czterysetki /albo inne odcinki/ - rzuć czasy i przerwy, zamiast nieśmiertelnych "czasów poszczególnych odcinków, co 1km" .

z tego co piszesz, to ja sobie mogę tylko zgadywać, co garmin chciał powiedzieć...

zdrówko