sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

[keiw]

Z tego?
https://youtu.be/uKbuFYd468w

[sosik]

Tak

[mclakiewicz]

Muszę Ci powiedzieć, że mimo wyższej wagi - a ważysz tyle ile ja gdy biegałem maraton - to tempa dalej masz ładne.
Automat już sie załączył, coś czuję, że niedługo będziesz kręcił coś poważniejszego.

[sosik]

Na razie chcę zejść poniżej 90 kg aby zacząć coś bardzo szybkiego biegać. Co do temp, to jak się człowiek rozbuja to przy tej wadze pęd (masa*prędkość) robi swoje

[Przemkurius]

Jaką miałeś wagę przy robieniu życiówek?

[sosik]

O ile pamiętam, to waga startowa na maratonie, gdy złamałem trójkę, to 83 kg, a na rekordowej połówce 86 kg.

[sochers]

-6, to chyba w tym sezonie nie widziałem jeszcze. Jak wychodziłem, miałem -1,8 a po powrocie -2,5. Ale dwie warstwy dały radę

[Przemkurius]

O ile pamiętam, to waga startowa na maratonie, gdy złamałem trójkę, to 83 kg, a na rekordowej połówce 86 kg.

Czyli mam braki wydolnościowe i szybkościowe

[sosik]

Niekoniecznie. U mnie waga wynika z masywnych nóg. Teraz też trochę mięska i na górze przybyło. Wątpię abym zszedł poniżej 85 kg.

[sochers]

Jeszcze córka :/

[sochers]

Powiem Ci sosik, że ja wiem co to znaczy wcześnie wstać, ale samoczynne wstanie o 3:35 to u mnie byłoby możliwe, jakbym się położył o 16 i miał samolot o 6 rano

[sosik]

Ja poszedłem o 21:45 spać wczoraj.
Tak jakoś mi się wstało, ale pewnie jutro za to mnie budzik obudzi

[wigi]

Bardzo ładny luty zaliczyłeś. Co Cię jeszcze powstrzymuje przed stopniowym wprowadzaniem szybszego biegania (akcentów)?

[keiw]

Sosik pisał, że chyba wagę chce zbić do szybszego biegania.
Trzymam kciuki.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[sosik]

Tak, na razie chcę wagę zbić wyraźnie poniżej 90 kg. No i też każda próba szybszego biegania, to od razu się coś gdzieś odzywa, więc liczę że przy mniejszej wadze może się nie odezwie