a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?

[Rolli]

Ale obserwuj i napisz jak leci.

Dzisiaj ni z gruchy ni z pietruchy w robocie dostałem 37 temperature. Ale obstawiam, że bardziej zmęczenie wychodzi po weekendzie

Na trening jeszcze za wcześnie.
Nie wywalili cie z roboty na areszt domowy?

Jutro wolne.

[Przemkurius]

Ale obserwuj i napisz jak leci.

Dzisiaj ni z gruchy ni z pietruchy w robocie dostałem 37 temperature. Ale obstawiam, że bardziej zmęczenie wychodzi po weekendzie

Na trening jeszcze za wcześnie.
Nie wywalili cie z roboty na areszt domowy?

Jutro wolne.

Na szczęście nie.
Obstawiam, ze albo to przechodzę albo wyląduje na antybiotyku.

[Przemkurius]

Jutro wolne.

A może jutro spróbujmy? Jutro sprinterski miał być więc wiecej chodzenia niż biegania. A do roboty i tak jezdze rowerem wiec jakiś tam wysiłek mam

[Rolli]

Jutro wolne.

A może jutro spróbujmy? Jutro sprinterski miał być więc wiecej chodzenia niż biegania. A do roboty i tak jezdze rowerem wiec jakiś tam wysiłek mam

Lepiej nie. Nic nie ucieknie.
Krople na nosie i drapiące gardło to jedno, ale z temperatura nie robi sie akcentów!!!
Poczekaj 2-3 dni.

[Rolli]

Jutro wolne.

A może jutro spróbujmy? Jutro sprinterski miał być więc wiecej chodzenia niż biegania. A do roboty i tak jezdze rowerem wiec jakiś tam wysiłek mam

Lepiej nie. Nic nie ucieknie.
Krople na nosie i drapiące gardło to jedno, ale z temperatura nie robi sie akcentów!!!
Poczekaj 2-3 dni.

[Przemkurius]

Jutro wolne.

A może jutro spróbujmy? Jutro sprinterski miał być więc wiecej chodzenia niż biegania. A do roboty i tak jezdze rowerem wiec jakiś tam wysiłek mam

Lepiej nie. Nic nie ucieknie.
Krople na nosie i drapiące gardło to jedno, ale z temperatura nie robi sie akcentów!!!
Poczekaj 2-3 dni.

Okej, zrozumiałem. Jutro dam znać co i jak

[Przemkurius]

Roland - wchodzimy od nowa w plan, czy czekamy i sprawdzamy dalej?

[Rolli]

Roland - wchodzimy od nowa w plan, czy czekamy i sprawdzamy dalej?

Zaczynamy. W nocy napisze więcej.

[Przemkurius]

Roland - wchodzimy od nowa w plan, czy czekamy i sprawdzamy dalej?

Zaczynamy. W nocy napisze więcej.

Od jutra? Czy jutro wolne i od pt?

[Rolli]

Roland - wchodzimy od nowa w plan, czy czekamy i sprawdzamy dalej?

Zaczynamy. W nocy napisze więcej.

Od jutra? Czy jutro wolne i od pt?

Od jutra. Powtórzysz trening, tylko musze zobaczyć w którym punkcie zaczniesz. A plany mam w pracy.

[Przemkurius]

Od jutra. Powtórzysz trening, tylko musze zobaczyć w którym punkcie zaczniesz. A plany mam w pracy.

Czyli zaczne plane od nowa, bo zrobiłem w sumie 1,5 treningu (lotne przerwałem nie z mojej winy, a po wybieganiu mnie rozłożyło.)
Ale i tak czekam potwierdzenie co i jak.

[Rolli]

Najlepsze kolce na świecie... do czasu az wyszły Dragonfly

Ten podwyższony bedzie sie trzymał 1-2 tygodnie. Jezeli będzie nagle gorączka, koniec treningów!!!!

Dwusetki... fajnie. Zaczyna byc zabawa w szybkość. Staraj sie takie cos biegać z wiatrem.

[Przemkurius]

Najlepsze kolce na świecie... do czasu az wyszły Dragonfly

Ten podwyższony bedzie sie trzymał 1-2 tygodnie. Jezeli będzie nagle gorączka, koniec treningów!!!!

Dwusetki... fajnie. Zaczyna byc zabawa w szybkość. Staraj sie takie cos biegać z wiatrem.

Pierwsze 200m lekkie rozczarowanie, ale drugie jak na łuku przyspieszyłem, wow.

OK, będę pilnował pulsu i temperatury.

Następne 200m i tak chce odwrocic, żeby początek biegać po łuku.

[przemekEm]

Fajny kolor, tylko coś im pięty wygryzło Od razu +5 do szybkości.

[Rolli]

Obcinasz kalorie przed akcentem? Lepiej nie. Kalorie sie obcina przed normalnymi albo przed długimi, luźnymi wybieganiami.

A tak... dobrze. Musisz jeszcze wejść w trening po chorobie. Wiec dobrze.