Challenge na 1km - komentarze
Moderator: infernal
Na pobicie Twojego wyniku dużo szans sobie nie daje , ale swoje 2.48 jak najbardziej w marcu będę chciał spróbować zaatakować , zwłaszcza że robiłem to wtedy w nie najlepszych warunkach i mały niedosyt był , chce pobiec pandemicznego tylko jak już będę w gazie pod 10 , na razie forma jest daleko od idealnej , ale to jest celowe , pierwszy szczyt formy ma przyjść na marzec a nie teraz .P
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13589
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Mnie? A to czemu?Siedlak1975 pisze:Ciężko będzie Rolanda pobić ale spróbujemyjacekww pisze: Za sugestią Sebastiana, nagroda od niego trafi do najlepszego uczestnika +40 lat.
Znam dobra metode: trening.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13589
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
No i co wyszło?Rogi pisze:Nikt się jeszcze nie próbował w 2021? Ja dziś biegłem drugi raz i coś się nawet udało poprawić.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1488
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Krótko i na temat.
Gratuluję poprawy tym bardziej, że warunki nie sprzyjały.
P.S Nie mamy uprawnień do wglądu w trening na garminie (przynajmniej ja nie widzę), a chętnie bym zobaczy rozkład tempa.
Gratuluję poprawy tym bardziej, że warunki nie sprzyjały.
P.S Nie mamy uprawnień do wglądu w trening na garminie (przynajmniej ja nie widzę), a chętnie bym zobaczy rozkład tempa.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Gratuluję poprawy, super! No i pierwszy zawodnik w tym roku
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Rogi
- Dyskutant
- Posty: 37
- Rejestracja: 27 sie 2018, 20:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zapomniałem udostępnić. Już widoczny.MatiR pisze:Krótko i na temat.
Gratuluję poprawy tym bardziej, że warunki nie sprzyjały.
P.S Nie mamy uprawnień do wglądu w trening na garminie (przynajmniej ja nie widzę), a chętnie bym zobaczy rozkład tempa.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13589
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Gratulacje!!!Rogi pisze:Już wstawiłem relację.
Co najmniej jeden bohater.
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Gratulacje! Warunki w weekendy były tragiczne, więc wynik tym bardziej powinien cieszyć!
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
- Rogi
- Dyskutant
- Posty: 37
- Rejestracja: 27 sie 2018, 20:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dziękuję.
Rzeczywiście warunki były średnie, bo wiatr chciał momentami łepetynę strącić.
Już przyjemniej było przy -10 w śniegu, ale ten km złapałem w spokojniejszym miejscu i spacerowicze nie przeszkadzali, bo sam bym na spacer nie wyszedł w taką pogodę.
Rzeczywiście warunki były średnie, bo wiatr chciał momentami łepetynę strącić.
Już przyjemniej było przy -10 w śniegu, ale ten km złapałem w spokojniejszym miejscu i spacerowicze nie przeszkadzali, bo sam bym na spacer nie wyszedł w taką pogodę.
- przemekEm
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 890
- Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
- Lokalizacja: Warszawa
@Wojti06 Ważne, że podjąłeś się wyzwania. Życzę zadowalających postępów.
Kurczę, przez kontuzję łydki przespałem pierwszy etap.
Kurczę, przez kontuzję łydki przespałem pierwszy etap.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13589
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
A ja myślałem ze taktycznie przeczekałeś.przemekEm pisze:@Wojti06 Ważne, że podjąłeś się wyzwania. Życzę zadowalających postępów.
Kurczę, przez kontuzję łydki przespałem pierwszy etap.
Pawo brawo , dokładnie to 3.27 , bo 3.29 było jak wyłączyłeś zegarek na 1.01 km . Wiosna idzie trzeba ruszać z pandemicznym , do dzieła szuracze : hej:
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1488
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Jest i pierwszy wynik poniżej 2:59:99.
Gratuluję, ale...
Jak sam napisałeś - jeśli jest rezerwa to kurcze, warto byłoby nabiegać te 2:50-2:51
Gratuluję, ale...
Jak sam napisałeś - jeśli jest rezerwa to kurcze, warto byłoby nabiegać te 2:50-2:51