Martyna_K - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Martynka, proszę odpocząć w tym tygodniu choć trochę :)
ale czuję, że pobiegniesz, że łoohoho :) piknie bedzie :D
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
PKO
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

już tu byłam pisze:Martynka, proszę odpocząć w tym tygodniu choć trochę :)
Dobrze Mamo! :hej: Obiecuję nie narobić głupstw :nienie:
Awatar użytkownika
Asiula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
Życiówka na 10k: 45:37
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Pamiętaj, że dla niektórych będziesz przykładem :hej: Ciekawe jak bardzo wjedziesz mi na ambicje :hahaha: :oczko:
Endo

10km: Życiowa Dycha - Krynica 7.09.2013 45:37
21km: Półmaraton Silesia 12.05.2013 1:47:35
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Asiula pisze:Pamiętaj, że dla niektórych będziesz przykładem :hej: Ciekawe jak bardzo wjedziesz mi na ambicje :hahaha: :oczko:
Się odezwała.... A kto mi tu zawsze mocnymi treningami o w oczy świeci? :bum:
Wchodzę na Twojego bloga Asiula, mówię sobie ,,Kurcze....'' i na drugi dzień już jest plus dwieście punktów do prędkości i motywacji :hej: :hahaha:
Awatar użytkownika
Asiula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
Życiówka na 10k: 45:37
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Ale ja nie świece przykładem... bo ja biegam za szybko czasami i dostaje bury :ojoj:
No i kontuzjowana pobiegne...
Dlatego też oszczędzaj sie by nie pójść w moje slady :hahaha:
Endo

10km: Życiowa Dycha - Krynica 7.09.2013 45:37
21km: Półmaraton Silesia 12.05.2013 1:47:35
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Asiula, każdu musi przynajmniej raz w życiu dostać biegowy ochrzan od kolegów ;) Ja dostałam burę kilka miesięcy temu,że niemal ciągle biegam w II zakresie(!)... :bum: Postanowiłam poprawę i dostałam rozgrzeszenie.. :hej:
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Ależ Ci zazdroszczę tych studiów... młodość to jednak piękna rzecz... :taktak:
Będę mocno trzymać kciuki za Piłę-ale to jeszcze się odezwę wpisać okrzyk bojowy :hej:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kanas78 pisze:Ależ Ci zazdroszczę tych studiów... młodość to jednak piękna rzecz... :taktak:
Oj Kanas nie wiem, nie wiem...Na samą myśl, że na najbliższe 9 miesięcy zostanę przygwożdżona do biurka pod atlasami anatomii i z krojeniem trupków..Brrrr... :ojoj: Przynajmniej smród formaliny zabije ten zapach maści rozgrzewające,w oparach której przebywam od dłuższego czasu... :hahaha:
Awatar użytkownika
Asiula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
Życiówka na 10k: 45:37
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Martynko... czytając Twojego posta... przepraszam - ale uśmiałam się :hahaha: EPIDEMIA! :ojoj: :lalala:
Nie martw sie... maść przeciwzapalna i chłodząca, ćwiczenia rozciągające działają cuda... :taktak: Ja miałam tylko 3 dni przerwy... dzis pobiegałam dłużej, ale porządne rozciąganie tej stopki i zobaczymy jak bedzie jutro...

Życze zdrówka i oby ból szybko minął! :oczko: Przynajmniej na swoich połówkach mamy równe szanse :hahaha: :oczko: :ble:
Endo

10km: Życiowa Dycha - Krynica 7.09.2013 45:37
21km: Półmaraton Silesia 12.05.2013 1:47:35
Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

oj. ale numer.
ale jestem pewna, że to przejdzie i będziesz jak nówka sztuka na 9-tego!!
dzielna bądź!
i pamiętaj
attitude.jpg
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Martyna_K pisze:
Kanas78 pisze:Ależ Ci zazdroszczę tych studiów... młodość to jednak piękna rzecz... :taktak:
Oj Kanas nie wiem, nie wiem...Na samą myśl, że na najbliższe 9 miesięcy zostanę przygwożdżona do biurka
:hahaha: :hahaha: :hahaha:

to sie usmialam :)
po piwo bedziesz biegac, a nie nad ksiazkami sleczec :D

a co do kontuzji to na bank szybkominie, tylo oszczedzaj sie troche i smaruj!
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Asiula pisze:Martynko... czytając Twojego posta... przepraszam - ale uśmiałam się :hahaha: EPIDEMIA! :ojoj: :lalala:
Naprawdę epidemia! Ty, Ala, Zu.zu, teraz ja...Ło matko, to tak jak sprzęt domowy-psujemy się seriami, po cztery :bum: :hahaha:
Nic to-jutro fizjoterapeuta może coś zaradzi...Albo samo przejdzie-bo już taki ból gdzieś tam miałam, i to było chyba zwykłe obtłuczenie pięty... :niewiem: Także zobaczymy, biec w Pile, biegnę na bank :) Ale fakt, szanse są wyrównane..Trening niemal krok w krok ten sam, to i kontuzja ta sama... :hahaha: Nieszczęścia podobno chodzą parami... :hahaha:

już tu byłam pisze:oj. ale numer.
ale jestem pewna, że to przejdzie i będziesz jak nówka sztuka na 9-tego!!
dzielna bądź!
i pamiętaj
A prawda jest taka,że posiadam zdumiewającą zdolność podświadomego tworzenia kontuzji-serio, potrafię spowodować,że zaboli mnie kolano..O...chwila...Ała! Jest, boli! :bum: Także nie biorę do bani i będzie dobrze! :taktak:
Gryzzelda pisze: to sie usmialam :)
po piwo bedziesz biegac, a nie nad ksiazkami sleczec :D
Najwyżej będę po szpitalu w kitlu na trening śmigała-brawurowy sprint z kaczką po szpitalnych korytarzach... :hahaha:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

To po prostu podświadomość Ci mówi: "Zrób tapering, szalona kobieto!" :ble: :bum:

Trzymam kciuki, żeby wszystko się zagoiło przed startem! :taktak:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Kachita dobrze prawi!
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Martyna skąd wiesz że to tylko stłuczenie pięty? W lunarach to się nie zdarza często
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ