B&B - komentarze

[Beauty&Beast]

Dziękuję, dziękuję Myślę, że po prostu odrobiłam lekcję z Zakopanego i dlatego teraz mogłam sie zwyczajnei cieszyć górami.

[zoltar7]

Taki CrossFit to nie krosfit, u nas na kompanii (za PRL) jak se starszy sierżant sztabowy Marucha podpił, to dopiero koty miały krosfit... Eee tera to żaden krosfit...

[Sylaba]

Do dziś, do tej chwili bylam pewna, że zadebiutuję maratonowo w Poznaniu.
A teraz to ja chcę być "BOHATEREM NARODOWEGO".
No żeby mi kawałek blachy tak w głowie namieszał ...

[kachita]

Zobaczyłam dzisiaj ten medal na fejsie i tak jak wczoraj byłam już niemal pewna, że pier***lę, nie biegnę, tak dzisiaj już sama nie wiem Do tego jeszcze na blogu napisałaś, że obóz w górach pomoże, a akurat jadę za tydzień, więc już mam totalnie namieszane w głowie Mam nadzieję, że za dwa tygodnie nadal będą miejsca, bo decyzję chyba podejmę po obozie. Ale ten medal jest faaaajnyyyy!

[LadyE]

jeszcze chyba nie slyszalam zeby ktos byl zadowolony z czasu uzyskanego na tym biegu

gratulacje

i powodzenia w Karkonoszach!!!

[plusch]

Medal bardzo ładny, choć mnie zawsze trochę wkurza jak mogę zobaczyć medal przed startem.
Raczę wolę zaskoczenie (zazwyczaj bardzo pozytywne) po skończonym biegu .

[Sylw3g]

Anno, ponoć interwał nazywa się interwałem wtedy, kiedy przerwa jest czasowo krótsza bądź równa odcinkowi intensywnemu. Zwrócono mi kiedyś na to uwagę, więc przekazuję dalej.

Każdy biega tak jak lubi i jak chce, ale jeżeli chciałabyś poprawiać wyniki, to sądzę, że po pierwsze trzeba by skrócić kilometraż, albo zmienić proporcję, bo to takie czyste zamulanie się teraz. No, chyba, że chcesz się bawić w ultra.

Robiąc po blisko 400km miesięcznie przy porządnym treningu powinnaś łamać 3h z palcem w nosie

[wiking1234]

Do dziś, do tej chwili bylam pewna, że zadebiutuję maratonowo w Poznaniu.
A teraz to ja chcę być "BOHATEREM NARODOWEGO".
No żeby mi kawałek blachy tak w głowie namieszał ...

Łozesz ty... Widzę, ze wszyscy lecimy na ten kawałek blachy jak muchy na lep, albo raczej na ofiary na ścięcie.
Sam przed miesiącem myślałem tylko o Poznaniu - tu masz! Wczoraj opłaciłem Narodowy. Uprzedzam jednak ze na mecie może być małe rozczarowanie.

[Beauty&Beast]

Sylw3g, interwałem nazwałam to sobie dla uproszczenia... Faktycznie był to bieg zmienny krosowy
Nie robię 400 km miesięcznie (no, dwa razy mi się zdarzyło, rzez 6 lat), raczej ok. 300, w tym roku to raptem trzeci miesiąc powyżej 300 km - po styczniu (330) i czerwcu (313).

Nie sądzę, żebym się zamulała, na te kilometry składają się biegi zmienne, krosy, podbiegi, trochę górek, sporo rytmów, trochę startów.
Celem głównym jest teraz maraton - i ja muszę się do niego tak, a nie inaczej, przygotować, próby dobrego biegania maratonu bez długich wybiegań w moim przypadku są skazane na porażkę, sprawdziłam to kilkukrotnie (mało przyjemnie).
Zresztą, te trzydziestki będą teraz ewoluować trochę...

A poza tym, na razie zostałam zwolniona z opcji "myślenie" i przestawiona w tryb "wykonywanie zaleceń"

Trójki raczej nigdy łamać nie będę, ale jeszcze trochę mam do urwania

Wiking, sugerujesz, że na mecie nie będzie kibiców, czy że ten medal może nie być AŻ TAK ładny?
Szczerze pisząc, dla mnie jego uroda będzie wprost proporcjonalna do uzyskanego wyniku

[Sylw3g]

Trójki raczej nigdy łamać nie będę, ale
jeszcze trochę mam do urwania

Where's a will, there's a way. Moje ulubione stwierdzenie.

[Beauty&Beast]

Trójki raczej nigdy łamać nie będę, ale
jeszcze trochę mam do urwania

Where's a will, there's a way. Moje ulubione stwierdzenie.

Taaaak Ale jeszcze jest tzw. fizyczność
Chociaż, never say never...

[Martyna_K]

Bierzesz udział w Maratonie Karkonoskim? Dobre zrozumiałam...?

[Beauty&Beast]

Bierzesz udział w Maratonie Karkonoskim? Dobre zrozumiałam...?

Taaak...

[wiking1234]

Wiking, sugerujesz, że na mecie nie będzie kibiców, czy że ten medal może nie być AŻ TAK ładny?

Podobno meta dla szaraczków będzie na parkingu OBOK Narodowego!

[jacdzi]

Aniu, odpoczywaj juz przed Karkonoszami, odpusc sobie od biegania te dwa ostatnie dni. To naprawde jest ciezki bieg. Bede trzymac kciuki.