Viki - komentarze do bloga

[keiw]

Kinga gratulacje
Widzę, że teraz deski są w modzie
Też dostałem:

[adam99]

Również gratuluję!

[Viki_83]

Dziękuję

@keiw super ta świnka

@Mossar z tego co czytałam to zegarek bierze pod uwagę tętno i nachylenie i na tej podstawie wyznacza tętno wysiłkowe. Ale ja akurat na to nigdy nie patrzę.
A biegi lokalne naprawdę są fajne. Na fali ogólnego entuzjazmu po tym ostatnim zapisałam się na kolejny w niedzielę, też po sąsiedzku

[Mossar]

I jakim jesteś typem jak widzisz taką kałużę? "Buty mam dobre, lecę po kałuży" czy raczej "przebiegnę obok po poboczu" a może dwa długie kroki jak w skoku w dal i tylko trochę się pomoczyć?

[Viki_83]

Zaczynałam przygodę z bieganiem od takich biegów jak Runmageddon Błoto mi nie straszne, zwykle unikam tylko kałuż bo nigdy nie wiadomo jakie są głębokie Chociaż na tych ekstremalnych biegach to właśnie o to chodzi, żeby iść prosto w błoto czy kałuże. Przyzwyczaiłam się

[weuek]

Chociaż na tych ekstremalnych biegach to właśnie o to chodzi, żeby iść prosto w błoto czy kałuże.

Otóż to, żeby iść (a nie biec). Mnie to nie odpowiada, ale świetnie, że istnieje tyyyle opcji w bieganiu, a nie każdemu plan na dyszkę czy maraton.

[Viki_83]

Po błocie czy w wodzie po kolana można spokojnie biegać. Gorzej jak jest woda po pas
Bardziej mi chodziło o to, że trasa jest tak poprowadzona że ominąć się nie da - są taśmy z dwóch stron.
Każdy robi to co lubi Ja nie lubię biegać po asfalcie i nie startuje w biegach ulicznych.

[agnesHel]

Nigdy nie wiadomo jak są głębokie te kałuże...kiedyś wpadłam po pas byłam w takim szoku, że mi się biegać odechciało.

Wysłane z mojego Redmi Note 9 Pro .

[weuek]

Nie rozumiem tego pisania o czymś, na co się nie ma czasu. I jeszcze trener do tego, na co nie ma czasu. Chyba im starszy jestem, tym mniej rozumiem.

[Viki_83]

Jak się "siedzi" na forum, fb i w innych wirtualnych miejscach, to później zostaje mało czasu na trening do tego zawsze się znajdzie coś do zrobienia i zanim się człowiek zbierze i wyjdzie z domu to się okazuje że mało czasu. A jak jest plan od trenera to się tego czasu szuka i przestawia priorytety W efekcie np. rzadziej tu zaglądam i mniej czytam.

[weuek]

To to pewnie nawet nie promil tego czasu co na fuj!zbuku. Nie mam tam konta, no i biegać czas mam. Polecam takie niemanie.

[Drwal Biegacz]

Jakoś tak jest, że o tej porze odczuwamy zmęczenie. Podobnie jak Ty nie mam obecnie ochoty na długie biegi w przyszłym roku. I myślę o odpuszczeniu maratonów, co nie jest równoznaczne z ich niebieganiem.
O bieganiu (teraz) myślę tylko bardzo rekreacyjnie, inaczej gdzieś tam pojawia się już napięcie/stres!

Jednak, głęboko gdzieś tam czuję, że nic z tego nie będzie, czyli będą piątki, dychy, połówki i maratony w przyszłym roku.
Na razie wypoczywam/odtrenowuję się choć za bardzo nie ma od czego!

Co do trenera, jeden taki mały aspekt, że jeżeli myślisz, że on Cię w jakiś sposób zmobilizuje, zdyscyplinuje to może to nie zadziałać (na dłuższą metę), a jednocześnie może powstać zagrożenie, że stanie się on (trener) kolejnym elementem stresującym, a następnie frustrującym dnia codziennego (bo nie do końca da się jednak treningi realizować, albo wymaga to zbyt wielkiego wysiłku mentalnego).

Tak czy siak, kciuki trzymam, próbować trzeba i powodzenia!

[Bzyk]

Trener od ultra i crossfit?

[Viki_83]

Weuek zgadzam się że brak fb to dobre rozwiązanie. Jeszcze jak człowiek ma tam różne grupy tematyczne, na każdej po kilka czy kilkanaście postów dziennie, do tego komentarze - można mnóstwo czasu stracić

Drwalu na razie nie mam problemu z realizacją treningów. Ja w sumie lubię robić konkretne zadania i lubię jak mam napisane co robić, a nie muszę kombinować, szczególnie w kwestii pogodzenia treningów siłowych z bieganiem Jak sobie człowiek sam plan układa i czegoś nie zrobi, to łatwiej znaleźć wymówkę. Jak trzeba trenerowi tłumaczyć to już lepiej zrobić

Po wrześniowych zawodach Szczebel Cup miałam jakiś kryzys - niechęć do biegania i wstręt do górek a w głowie jakieś przekonanie że 8km na treningu to dużo, a 10km to już szczyt moich obecnych możliwości. Jak by mi ktoś 3 tygodnie temu powiedział że będę biegać na treningach 10-12km to bym stwierdziła że zwariował Jakaś blokada w głowie była. Jak pierwszy raz zobaczyłam w planie 12km to pomyślałam że umrę a trener przecenia moje możliwości. I co? Okazało się że spokojnie dałam radę. Nie umarłam, nawet mnie to nie zmęczyło. Tak samo 14km. Wróciłam już na moje trasy z górkami Biega mi się dużo łatwiej.
Dziś poleciałam kros 5km, niedawno po górkach 3,7km i 5,7km i póki co podoba mi się takie krótkie i szybkie bieganie. Na razie nie chce wracać na dłuższe górskie trasy:-)


Bzyk celem jest bieganie krosów 5-11km i zawody Hyrox. Nie robimy typowych treningów crossfitowych. Biegnie jest priorytetem, reszta to dodatek. Nie szykuje się na razie na żadne ultra

[weuek]

Po prostu, za mało lubisz bieganie. I tyle.