concordia- komentarze

[rubin]

Patrycja, czekam i czekam na relację z dzisiaj a tu jak ni ma tak ni ma; nic to, rewelacyjnie dzisiaj sobie poradziłaś ; siła w grupie to jedno, ale jak się w nogach nie ma to grupa i tak niewiele pomoże; a teraz nie szalej, tylko zbieraj siły na bieganie sylwestrowe

[siena_driver]

Myślę, że Conco na taki dystans szykuje jakiś specjalny wpis.
Albo po biegu dała w palnik z radości
Gratulacje, Patrycja!!!

[rubin]

ło jeny, Patrycja, wreszcie; już myślałam, że liżesz jakieś wstrętne rany
świetnie dałaś sobie radę, na prawdę podziwiam
osobiście nigdy bez wody nie wychodzę; więc tym bardziej - słowa uznania dla Twojego hartu ducha

[concordia]

Ja zazwyczaj planuję sobie trasy w google earth lub google maps...

A ja, jak mam w planie dłuższe wybieganie, to na endo

Grzesiek to znaczy, że marny nasz los?
Haha, Matthias, ja też czytam coś biegowego, ale teraz Murakamiego " O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu"

Myślę, że Conco na taki dystans szykuje jakiś specjalny wpis.
Albo po biegu dała w palnik z radości
Gratulacje, Patrycja!!!

dzięki wielkie! taa w palnik... odkąd biegam odstawiłam prawie całkowicie alkohol, po pierwsze- wcale mnie nie ciągnie, po drugie- obniża moją wydolność Więc mi 2 lampki wina teraz wystarczą żeby było dobrze
Ale na dziś, z racji ładnego dystansu, mam redds'a żurawinowego

ło jeny, Patrycja, wreszcie; już myślałam, że liżesz jakieś wstrętne rany
świetnie dałaś sobie radę, na prawdę podziwiam
osobiście nigdy bez wody nie wychodzę; więc tym bardziej - słowa uznania dla Twojego hartu ducha

lizać to ja jutro będę O ile z łóżka wstanę Nie no, zaraz pakiecik rozciagający a jutro jakaś lajtowa 5 dla rozruszania nóżek Może w końcu w OWB1?

[Anna NH]

Gratki Conco, świetnie Ci poszło.
Taki dystans to dla mnie póki co jeszcze marzenie - także zazdraszczam i gratuluję postępów.

[cichy70]

Patrycja, kiedy jest dokładnie bieg w forst ? - może się spotkamy

[concordia]

26.01

Właśnie, mam problem- nie wiem jak oszacować tempo na ten bieg w forst. Najpierw przebiec na roboczo dyszke tak jak mogę najszybciej i później na tej podstawie kalkulator? Czy lepiej opierając się o tętno? Bo to w sumie tylko miesiąc jeszcze a ja wciąż jestem w domu

[rubin]

szczęściara, letni deszczyk u niej padał ; u mnie to nawet wiosennego nie było

[toa]

21 km - coraz lepiej - jak ja Wam zazdroszczę takie odległości i w takim czasie. BRAWO.

[Matthias]

Ale mnie dzisiaj zmotywowałaś!!! 17 km pękło.

[Gryzzelda]

ja jeszcze nie gatulowalam pieknego biegu w super czasie
zazdrosc mnie troche zzera, ale dalej bede kibicowac!

[concordia]

ja jeszcze nie gatulowalam pieknego biegu w super czasie
zazdrosc mnie troche zzera, ale dalej bede kibicowac!

ale zakwasów na pośladkach to na pewno nie zazdrościsz także wiesz..., że tak powiem "Nie ma tego dobrego, coby na złe nie wyszło"
Zazdrość niedobra sprawa! Spinamy pośladki(ja swoim już dziś odpuszcze ) i walczymy :uuusmiech:

Ale mnie dzisiaj zmotywowałaś!!! 17 km pękło.

to nie ja! :uuusmiech: Świetnie dałeś radę, ja też chcę tak fruwać :uuusmiech: Jak widzę jak zasuwasz to aż chcę już teraz iść powalczyć o moje lepsze tempo

21 km - coraz lepiej - jak ja Wam zazdroszczę takie odległości i w takim czasie. BRAWO.

toa, spoko, wszystko z czasem!! Każdy z nas dąży do swoich indywidualnych celów, więc Tobie życzę abyś pokonywał swoje własne, skrojone na Ciebie cele i pokonywał własne słabości :uuusmiech: W tym cała frajda!
oprócz tysiąca innych zalet biegania

szczęściara, letni deszczyk u niej padał ; u mnie to nawet wiosennego nie było

bo na letni deszczyk trzeba sobie zasłużyć Czuję, jakby to były Święta Wielkiej Nocy a nie Boże Narodzenie :uuusmiech:

[kachita]

Również gratuluję ładnego treningu, na tych zawodach w kwietniu to coś czuję, że 2h pękną

[concordia]

Również gratuluję ładnego treningu, na tych zawodach w kwietniu to coś czuję, że 2h pękną

dzięki!! Ale co do Półmaratonu Przytok, będę zadowolona jeśli uda się w te planowane 2:20.
Skoro cichy twierdzi, że trasa ciężka, to coś jest na rzeczy...

[P@weł]

Patrycjo...jestem pod wielkim wrażeniem.. Muszę Ci powiedzieć, że mnie zaskakujesz niezwykle pozytywnie - 4 miesiące biegania, a Ty przebiegasz 21km...Pomyślałabyś pół roku temu, że coś takiego jest w Twoim zasięgu??..Bardzo się cieszę razem z Tobą i podziwiam.. Dla mnie jest to dystans póki co odległy, choć uczucie radości biegu przed siebie i "wyciągania" dystansu w przypływie endorfin jest mi znane Póki co udało mi się tak przebiec ponad 13km, choć ostatnie 3-4km tamtego biegu nie były już kwintesencją radości, a raczej walką z samym sobą..
Naprawdę świetnie sobie radzisz i z prawdziwą przyjemnością czyta się takie wpisy, jak ostatnio..Dodatkowo swoimi osiągnięciami motywujesz innych (np. Matthias) do penetracji swoich możliwości, tak trzymaj!..Napiszę Tobie to, co napisałem Maciejowi - na uznanie ze strony bliskich przyjdzie czas, czasem oczekujemy zrozumienia, akceptacji zbyt szybko..Co znaczy przebiec 21km wie tylko ten, który to zrobił, albo który zmierza w tym samym kierunku...
Biegaj więc i ciesz się tym, odnajduj w tym szczęście i spełnienie..Smak życia poznaje się, realizując swoje marzenia, udowadniając samej/samemu sobie, że możemy sięgać gwiazd, jeśli tylko troszkę popracujemy i bardzo będziemy tego chcieli