Ostatnio miałem taką sytuację w pracy , że przychodzi właśnie taki starszy Pan i zaczyna mnie je... jak bura suk... drze mordę" Panie da Pan kogoś w końcu na to kasę czy nie , nie widzisz jakie kolejki są zaraz na policję zadzwonię " skuliłem głowę próbując załagodzić sytuację , po kilku dniach znowu ten sam klient , cena tym razem była inna w półce niż na czytniki i znowu z morda do mnie , ale tak mocno , po chwili jego żona za półek się wyłoniła i do niego z morda , co ty chcesz od Pana , ja Ci dam , w tej chwili mi tu Pana przepraszaj , chłop skuli ogon i ton głos i wydusił dobrze Panie nic się nie stało ja i co ten produkt kupię Roland pewnie ma podobnie w domu baba rządzi to chłop szuka gdzie moze ..... HahhshaSiedlak1975 pisze:A ty co nieletni jesteś, że pytasz się o zgodę?Rolli pisze: Chciałem sobie już walnąć jakieś czerwone winko w nagrodę... baba nie pozwoliła.
Mam takich znajomych, którzy żony pytają się o zgodę na wyjście na piwo z kolegami i mają wydzielaną kasę na browara.
R az na miesiąc. Koszmar...
Rolli straszne komentarze
Moderator: infernal
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4106
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Czyli zrobiłeś trening na zastraszenie konkurencji, potem ogłupienie tej konkurencji poprzez dramatyczne wyhamowanie, a całość treningu w zasadzie na finisz. Chytry plan, zanim rywale się połapią to Ty już będziesz na mecie.Rolli pisze:800m w 2:19 (sic!) i dalej bez przerwy 700m na umieraniu w 2:50
Przerwa 120s i seria 4x200
33+32+34+34 z przerwami 90+60+30s
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13602
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
No nie całkiem, ale cos w tym jest.pawo pisze:Czyli zrobiłeś trening na zastraszenie konkurencji, potem ogłupienie tej konkurencji poprzez dramatyczne wyhamowanie, a całość treningu w zasadzie na finisz. Chytry plan, zanim rywale się połapią to Ty już będziesz na mecie.Rolli pisze:800m w 2:19 (sic!) i dalej bez przerwy 700m na umieraniu w 2:50
Przerwa 120s i seria 4x200
33+32+34+34 z przerwami 90+60+30s
Pytanie: jak najszybciej wejść na obciążenie podobne do zawodów?
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4106
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Prościzna, pobiec na zawodach.Rolli pisze: Pytanie: jak najszybciej wejść na obciążenie podobne do zawodów?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13602
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Tez tak uważam... ale wszystko skreślone!pawo pisze:Prościzna, pobiec na zawodach.Rolli pisze: Pytanie: jak najszybciej wejść na obciążenie podobne do zawodów?
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
wszystko w kolcach? kurde, jest moc.
ja z babą mam inny problem: nie dość, że nie naciska żebym jadł, to jeszcze każe sprzęt biegowy kupować!
ja z babą mam inny problem: nie dość, że nie naciska żebym jadł, to jeszcze każe sprzęt biegowy kupować!
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1958
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Rolli można zawsze zaprosić psa do obiadu i zrobić z nim spółkę. On pewnie wszystko zje z chęcią, nawet dokładki
Co to jest SWL?
Co to jest SWL?
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Jeśli dobrze rozumuje z autopsji to jest np. 400m + 800m w 72sek + 90 + 90 czyli szybko i ciut wolniejsultangurde pisze:
Co to jest SWL?
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13602
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Moj piesek je tylko pasztety z kurczaka. Na rybę, kiełbasę i szynkę nawet nic popatrzy. I to nie zart. Jakis dziwny ten pies.sultangurde pisze:Rolli można zawsze zaprosić psa do obiadu i zrobić z nim spółkę. On pewnie wszystko zje z chęcią, nawet dokładki
A zresztą, jak mi smakuje to co zrobic... są 2 repety.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13602
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Dokładnie.Przemkurius pisze:Jeśli dobrze rozumuje z autopsji to jest np. 400m + 800m w 72sek + 90 + 90 czyli szybko i ciut wolniejsultangurde pisze:
Co to jest SWL?
Tym razem było 300+1300 (1600m) w 54 i dalej w 86/400.
Prawdę mówiąc, myślałem ze pójdzie lepiej.
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
W ile celowałeś?Rolli pisze: Tym razem było 300+1300 (1600m) w 54 i dalej w 86/400.
Prawdę mówiąc, myślałem ze pójdzie lepiej.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Żeby było się czym zachwycać hahaha , prawdę mówiąc ja wiedziałem że nie będzie lepiej
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Żebyś ty za tydzień po Koźlu nie musiał brać się za cerowanie.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13602
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Dokładnie w ten wynik, ale myślałem ze będzie lżej/szybciej.Przemkurius pisze:W ile celowałeś?Rolli pisze: Tym razem było 300+1300 (1600m) w 54 i dalej w 86/400.
Prawdę mówiąc, myślałem ze pójdzie lepiej.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4106
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
SWL to jest "Słaby Wynik Lekkoatletyczny".
Rolli przez Ciebie zarejestrowałem się na instagramie, mogę pooglądać?
Rolli przez Ciebie zarejestrowałem się na instagramie, mogę pooglądać?