Maurice - komentarze

[koreek]

dzieki;). zapisany;).

[Dawid79]

bardzo dobry wynik - taki jak aktualna moja życiówka:)
prawdopodobnie także wystartuje w biegu warciańskim, ale to z czasem..
pozdrawiam

[kamil9998]

Graty za czas;) Takie roztrenowanie dobrze Ci zrobi. Pozdrawiam;]

[Maurice]

dzięki
pozdrowionka

[killerek]

szczerze podziwiam i życzę sukcesów
patrząc po twoich treningach na pewno bedzie ich wiele

[Maurice]

jak na razie, to na skutek za wysokiego obciążenia czeka mnie biegowa przerwa
nie mniej jednak dzięki za ciepłe słowa
pozdrowionka

[Dawid79]

złapałeś kontuzję czy zwykłe przemęczenie? Na czym bedzie polegac ta przerwa? Życze szybkiego powrotu to pełni formy

[mimik]

spokojnie Maurice, daj gnatom się trochę przyzwyczaić.. bardzo mi się podobało jak robiłeś amerykański plan w zimie, że długo biegałeś z rezerwą (trzymając się tabel Danielsa), dopóki nie wyrobiłeś sobie ładnego zapasu..

[Buddy]

Lód i ... spokojne zabieganie bólu

[kamil9998]

Tak jak wyżej lód jak nejczęściej po 10-15 minut i będzie dobrze. Polecam Ci coldhot packa do kupienia w aptece za 20-30zł, a wytrzyma napewno ponad rok

[Maurice]

byłem tydzień w górach - biesy i pieniny
0 biegania, ale dużo łażenia - dziś wieczorem spróbuję potruchtać

[killerek]

a ja mam takie pytanie zupełnie nie na temat
jak ustawiłeś ten pasek z run-log w podpisie ?

[tompoz]

a może masz ochote pojeżdzić na rowerze w ramach odpoczynku od bólu ............. myśle że nie ppowinno cie boleć.

W każdym razie zapraszam na szosę mas zpewno jakiś rower ?

Tompoz

[Maurice]

zobaczę po niedzieli
narazie zbieram glikogen na Bieg Lata

[mimik]

powo na biegu!