Flądra - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Mimik zapraszamy na Maraton! Z braku pomysłu na coś innego, chyba i ja pobiegnę!
PKO
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Bogil pisze:Mimik zapraszamy na Maraton! Z braku pomysłu na coś innego, chyba i ja pobiegnę!
Towarzysko maraton, nie ma problemu. :taktak: Ale musiałbyś pod koniec roku pomyśleć o jakimś treningu, choćby dla samych dłuższych wybiegań. (wiesz nie mam gabarytów pudziana, więc do mety bym cie nie doniósł :) )
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Szefciu, już zwiększam kilometraż!
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Bogil pisze:Szefciu, już zwiększam kilometraż!
tylko spokojnie, żebyś nie rozmyślał się w połowie stycznia ;)
Awatar użytkownika
cafe
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 587
Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
Życiówka na 10k: 00:58
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)

Nieprzeczytany post

Fladra pisze: Pogoda niestety chyba nie była wymarzona jak na taki dystans.
Pogoda nie była taka zła, w porównaniu do dwóch poprzednich lat. Wtedy był upał, a wczoraj
początek całkiem niezły. Choć ok 14.30 pomyślałam o sobie, jak w tej temperaturze pełznę
do mety ... :-/

Jak noga, boli ? :-(
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

to ja juz moze o pogodzie na maratonie rozpisywac sie nie bede, nie wspomne tez jak bardzo wolalabym zeby zawody rozpoczely sie o 7 w przyjemnym chlodku jak Twoje wybieganie :hahaha:
mam nadzieje ze ze stopa juz w porzadku.
Fladra zycze Ci zeby na Twoim maratonie nie bylo takiego upalu. pazdziernik to chyba dobry miesiac jak na taki dystans :lalala:
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Aga,
Nie ukrywam, ze Maraton Poznański wybrałam z uwagi na mniejsze ryzyko "upału". Mam podobnie jak ty, wystarczy słońce i lekkie ciepełko i odpadam na zawodach. Dla mnie ideał to 10-11 C i tak było na Cracovia Maraton plus zachmurzone niebo, wiec moglam smiało biec po życiówke. Na Krakowskim maratonie tez ryzyko upalu jest minimalne bo to jest jeszcze kwiecień. Zaprszamy do grodu Kraka na wiosnę, wtedy pokażesz nam jak się biega po zyciówkę!
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

hmm powaznie przemysle Twoja propozycje :hahaha:
choc w kwietniu bywaja cieple dni ...
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

10 minut po tym jak opuściłam Błonie, podobno Pan Premier postanowił pobiegać :spoczko:
łeheheh :hej:

'czy to element kampanii wyborczej?'
'NIIIIJEEEEEE... to dla mnie codziennosc!'


:bum: :bum: :bum: no takkk.... 'ooo, park, pobiegam se! ooo, kamery.. a to psikus!' :lalala: :hahaha:
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

ioannahh pisze:
10 minut po tym jak opuściłam Błonie, podobno Pan Premier postanowił pobiegać :spoczko:
łeheheh :hej:

'czy to element kampanii wyborczej?'


Chyba tak, choc ja tam apolityczna jestem....
http://wiadomosci.dziennik.pl/wybory/po ... zdjec.html
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
Bawareczka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1341
Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
Życiówka na 10k: 59'47''
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Fladra pisze:
środa 28 września
Poranek w Monachium, prosto po Octoberfest

i jak bylo, ile Maß Bier wypilas :oczko:
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Flądra: Biegło sie nienajlżej, ale moja dyspozycja też nie jest dzisiaj najlepsza, wiec ogólnie nie najgorzej.
Fląderko, jesteś moją mistrzynią erudycji :hej:

Trenuj, trenuj, ja tu mocno ściskam kciuki!!!
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

pardita pisze:
Flądra: Biegło sie nienajlżej, ale moja dyspozycja też nie jest dzisiaj najlepsza, wiec ogólnie nie najgorzej.
Fląderko, jesteś moją mistrzynią erudycji :hej:
jak się zastanowiłam po napisaniu tego zdania, też nie bardzo wiedziałam co chcialam powiedzieć, ale po prostu wyrażalo to mój ogolny nastrój i odczucia po tym biegu.
Bo dla mnie bieg w tempie 5'08 w nieciekawym momencie cyklu :oczko: jest jednak wyzwaniem, ale jakbym się spieła albo pogoniłby mnie sciekły pies to pewnie byłoby i po 4'50 :hahaha:


Bawareczko,

Spiesze donieść, że na Octoberfest dałam radę 1,5 kuflom piwa co dało prawie 1,5 litra:) Nie pytaj co było potem.....
Zabawa była przednia i wystapiłam w krakowskim stroju :taktak:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
Bawareczka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1341
Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
Życiówka na 10k: 59'47''
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Fladra pisze: Bawareczko,

Spiesze donieść, że na Octoberfest dałam radę 1,5 kuflom piwa co dało prawie 1,5 litra:) Nie pytaj co było potem.....
Zabawa była przednia i wystapiłam w krakowskim stroju :taktak:

Super :) ciesze sie, ze Ci sie na Bawarii podobalo. Moze i ja kiedys sie wybiore na Oktoberfest ale co roku sie zastanawiam po co mi to.
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Fladra,

pieknie ten test Cooper'a pobieglas - mi sie udalo nawet wypchnac na niego mojego Narzeczonego, ktory tez wycisnal wicej niz dystans maksymalny w swojej kategorii iekowej. Puchne z dumy ;)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ