Flądra - komentarze
Moderator: infernal
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Towarzysko maraton, nie ma problemu.Bogil pisze:Mimik zapraszamy na Maraton! Z braku pomysłu na coś innego, chyba i ja pobiegnę!


- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
tylko spokojnie, żebyś nie rozmyślał się w połowie styczniaBogil pisze:Szefciu, już zwiększam kilometraż!

- cafe
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 587
- Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
- Życiówka na 10k: 00:58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
Pogoda nie była taka zła, w porównaniu do dwóch poprzednich lat. Wtedy był upał, a wczorajFladra pisze: Pogoda niestety chyba nie była wymarzona jak na taki dystans.
początek całkiem niezły. Choć ok 14.30 pomyślałam o sobie, jak w tej temperaturze pełznę
do mety ... :-/
Jak noga, boli ?

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3884
- Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33
to ja juz moze o pogodzie na maratonie rozpisywac sie nie bede, nie wspomne tez jak bardzo wolalabym zeby zawody rozpoczely sie o 7 w przyjemnym chlodku jak Twoje wybieganie
mam nadzieje ze ze stopa juz w porzadku.
Fladra zycze Ci zeby na Twoim maratonie nie bylo takiego upalu. pazdziernik to chyba dobry miesiac jak na taki dystans

mam nadzieje ze ze stopa juz w porzadku.
Fladra zycze Ci zeby na Twoim maratonie nie bylo takiego upalu. pazdziernik to chyba dobry miesiac jak na taki dystans

- Fladra
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
Aga,
Nie ukrywam, ze Maraton Poznański wybrałam z uwagi na mniejsze ryzyko "upału". Mam podobnie jak ty, wystarczy słońce i lekkie ciepełko i odpadam na zawodach. Dla mnie ideał to 10-11 C i tak było na Cracovia Maraton plus zachmurzone niebo, wiec moglam smiało biec po życiówke. Na Krakowskim maratonie tez ryzyko upalu jest minimalne bo to jest jeszcze kwiecień. Zaprszamy do grodu Kraka na wiosnę, wtedy pokażesz nam jak się biega po zyciówkę!
Nie ukrywam, ze Maraton Poznański wybrałam z uwagi na mniejsze ryzyko "upału". Mam podobnie jak ty, wystarczy słońce i lekkie ciepełko i odpadam na zawodach. Dla mnie ideał to 10-11 C i tak było na Cracovia Maraton plus zachmurzone niebo, wiec moglam smiało biec po życiówke. Na Krakowskim maratonie tez ryzyko upalu jest minimalne bo to jest jeszcze kwiecień. Zaprszamy do grodu Kraka na wiosnę, wtedy pokażesz nam jak się biega po zyciówkę!
Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
łeheheh10 minut po tym jak opuściłam Błonie, podobno Pan Premier postanowił pobiegać![]()

'czy to element kampanii wyborczej?'
'NIIIIJEEEEEE... to dla mnie codziennosc!'





- Fladra
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
ioannahh pisze:łeheheh10 minut po tym jak opuściłam Błonie, podobno Pan Premier postanowił pobiegać![]()
![]()
'czy to element kampanii wyborczej?'
Chyba tak, choc ja tam apolityczna jestem....
http://wiadomosci.dziennik.pl/wybory/po ... zdjec.html
Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- Bawareczka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1341
- Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
- Życiówka na 10k: 59'47''
- Życiówka w maratonie: brak
Fladra pisze:
środa 28 września
Poranek w Monachium, prosto po Octoberfest
i jak bylo, ile Maß Bier wypilas

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2236
- Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
- Życiówka na 10k: 55:43.00
- Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
- Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
Fląderko, jesteś moją mistrzynią erudycjiFlądra: Biegło sie nienajlżej, ale moja dyspozycja też nie jest dzisiaj najlepsza, wiec ogólnie nie najgorzej.

Trenuj, trenuj, ja tu mocno ściskam kciuki!!!
- Fladra
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
jak się zastanowiłam po napisaniu tego zdania, też nie bardzo wiedziałam co chcialam powiedzieć, ale po prostu wyrażalo to mój ogolny nastrój i odczucia po tym biegu.pardita pisze:Fląderko, jesteś moją mistrzynią erudycjiFlądra: Biegło sie nienajlżej, ale moja dyspozycja też nie jest dzisiaj najlepsza, wiec ogólnie nie najgorzej.![]()
Bo dla mnie bieg w tempie 5'08 w nieciekawym momencie cyklu


Bawareczko,
Spiesze donieść, że na Octoberfest dałam radę 1,5 kuflom piwa co dało prawie 1,5 litra:) Nie pytaj co było potem.....
Zabawa była przednia i wystapiłam w krakowskim stroju

Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- Bawareczka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1341
- Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
- Życiówka na 10k: 59'47''
- Życiówka w maratonie: brak
Fladra pisze: Bawareczko,
Spiesze donieść, że na Octoberfest dałam radę 1,5 kuflom piwa co dało prawie 1,5 litra:) Nie pytaj co było potem.....
Zabawa była przednia i wystapiłam w krakowskim stroju
Super

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2236
- Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
- Życiówka na 10k: 55:43.00
- Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
- Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
Fladra,
pieknie ten test Cooper'a pobieglas - mi sie udalo nawet wypchnac na niego mojego Narzeczonego, ktory tez wycisnal wicej niz dystans maksymalny w swojej kategorii iekowej. Puchne z dumy
pieknie ten test Cooper'a pobieglas - mi sie udalo nawet wypchnac na niego mojego Narzeczonego, ktory tez wycisnal wicej niz dystans maksymalny w swojej kategorii iekowej. Puchne z dumy
