Skoor - sala tortur

[Rolli]

Aż się zastanawiam jak ja mogłem łoić te moje górki po lesie po 5:30 przez 3 miesiące

@#$%^... Czuję że żyje!

Wysłane z mojego A5_Pro .

Tez cały czas sie zastanawiałem, jak ty to znosisz...

[Skoor]

Nie no. Bardzo lubię biegać po tym moim lesie, ale widzę, że jednak lubię też inne rzeczy. Jakieś ciągle po 4:30 czy nawet interwały mogę również bić pod sosenkami, ale takie 3km to jest jednak frajda innego rodzaju.

Wysłane z mojego A5_Pro .

[jacekww]

Widzę, że po miesiącach posuchy dużo chęci nabrałeś, może czas jakieś konkret zawody polecieć.

[Siedlak1975]

Las to ty sobie na zbieranie grzybów zostaw.
Twoje miejsce jest na tartanie ewentualnie na asfalcie

[Skoor]

Jacek, coś tam pobiegnę na wiosnę, ale nie wiem jeszcze dokładnie co. Nie więcej niż 10km.

Pod koniec lutego dycha w okolicy jest ale po lesie więc treningowa tylko.

Wysłane z mojego A5_Pro .

[sosik]

Gratulacjie potomka, oby się zdrowo chował. No i treningu też, bo strasznie zazdroszczę :P
Oby tak dalej szybko było

[infernal]

Kreatywna nazwa bloga

[Pablope]

Kod: Zaznacz cały

Stadion ułatwia

To co biegam na stadionie jest szybkie, ale żeby to samo weszło na ulicy to inna bajka.
To chyba czar tartanu.

[Susanoo]

Ładne treningi kręcisz To daje motywacje do dalszej pracy : )

[Przemkurius]

miałeś tak nudny trening, że aż Cię znużył.

[Skoor]

Hehe, nie raczej nie

Wysłane z mojego A5_Pro .

[mihumor]

Wracasz do śmigania w stajni Rolanda?

[Skoor]

Tak. Treningi krótkie, treściwe - tak jak lubię. Dość się przez te 2,5roku obijałem. Trzeba korzystać jak chęci wróciły.

Wysłane z mojego A5_Pro .

[mihumor]

Powodzenia, na nie nowej drodze.

[Siedlak1975]

8km 4:20/km

Ciągły wyszedł w przedziale 4:14-4:18 czyli standardowo za szybko, a po biegu chciało mi się spać.

Wysłane z mojego A5_Pro .

Witam w klubie