Aśka - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4242
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Aśka pisze:dzisiaj robota, jutro robota, pon robota, więc mam nadzieję, że we wtorek się poprawię.
we wtorek dołożysz - środa robota, czwartek robota, piątek sobota niedziela, robota :)
więc póki, co nie kopiemy po tyłku, tylko żałujemy.
póki co :)
PKO
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Szkoda tyłeczka, by kopać. Trzeba jakoś to przepracować, a potem sobie to odbijesz w biegowy sposób :)
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Cześć, cześć, witaj z powrotem! :)
Te butki, co to je masz, już kilka razy mierzyłam, zwłaszcza, że regularnie są na przecenie w adasiu... Mówisz, że fajnie się w nich szura?
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Aśka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 693
Rejestracja: 13 lis 2010, 20:52
Życiówka na 10k: 01:01:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Toronto

Nieprzeczytany post

Uwaga, test pisania z jakiejs aplikacji w telefonie...

Kachita, tak. Spoko. Teraz wprawdzie jestem kiepska ze swoim szuraniem, malo biegu, wiecej marszu, ale butki bardzo milutke. Lekkie jak cholera, przy okazji.
I ladne :P a ja lubie ladne buty sportowe. Moje "normalne" biegowe takie paskudne sa wizualnie, ze lo matko.
Takze jak Ci dobrze lezy, to ja polecam.

Provitamina, tylka nie szkoda. Ale chyba sie zebralam w koncu i wyglada, ze mnie niedlugo kopac nie trza bedzie :)

Cichy, nooooo... Powiedzmy, ze tak wlasnie sie stalo... Ekhem. Ok, wazne, ze byly kolejne razy, a nie ze znowu po jednym olalam po calosci ;)
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Hejka. Poczytywałam Twojego starego bloga, jak miałam kłopoty z plecami. A potem zniknęłaś. A teraz Ci zazdroszczę tego Toronto jak nie wiem co :lalala:
Poproszę jeszcze o jakieś foty jak znajdziesz czas :taktak:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
masza_zaczyna
Wyga
Wyga
Posty: 104
Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

W Toronto to dopiero widoki :)
Owocnego powrotu do biegania!
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Trzymam kciuki za powodzenie w zyciu osobistym i zawodowym w Toronto!
Ja bylam w Kanadzie dwa razy na bardzo krotko ale bardzo mi sie podobalo :taktak:
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

W skrócie. Cieszę się że dajesz radę z tym kręgosłupem. Trzymam kciuki, żeby wszystko szło dobrze. :) Podro!
jacdzi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 527
Rejestracja: 30 gru 2008, 15:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Konst

Nieprzeczytany post

Ja tez jakos wole papierowe dzienniczki treningowe. Robie je sobie sam, z powodu braku gotowych do kupienia, z kalendarza.
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki temu, że nie mówisz jeszcze swobodnie w j. angielskim to tu do nas zaglądasz, bo tak to byś sobie jakieś hamerykańskie forum znalazła i tyle by cię widzieli...
A za 1,5 roku jak już będziesz swobodnie mówić w j. angielskim to już przywykniesz do tego forum.

ps. a to kiedy lecisz ten maraton w Toronot to może i ja zjadę... :oczko:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

No tak, pod względem książek na półkach, to masz na bank "bogaciej" czego rzecz jasna zazdraszczam :taktak:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
Aśka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 693
Rejestracja: 13 lis 2010, 20:52
Życiówka na 10k: 01:01:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Toronto

Nieprzeczytany post

zoltar, maraton powiedzmy, że za 2 lata ;)

idę marszobiegać, melduję posłusznie. miało być wczoraj, ale łomatko, nie wiedziałam, że Montreal 600 km od Toronto. wprawdzie puciongi też szybsze tutaj i zaledwie 5 h, ale jednak wyjazd zawodowo-barowy wykańcza człowieka, oj, wykańcza... ;)
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Aśka pisze:zoltar, maraton powiedzmy, że za 2 lata ;)
No to jesteśmy ustawieni. Ale wiesz nastaw się na wynik poniżej 4h :spoczko: :hahaha: :ojoj: :trup:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Aśka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 693
Rejestracja: 13 lis 2010, 20:52
Życiówka na 10k: 01:01:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Toronto

Nieprzeczytany post

Jak Galloway radzi: kazdy kilometraz, ktorego jeszcze nie bieglam - nastawiam sie, zeby przebiec ;))
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja też JESZCZE nie biegłem. Ale jak mówi Grzegorz Gajdus każdy powinien przynajmniej raz w życiu przebiec maraton*... :spoko:

* - nie jest to zbyt odkrywcze ale zawsze lepiej powołać się na jakiś autorytet... wtedy "złota myśl" brzmi zawsze lepiej
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ