Flądra - komentarze

[pardita]

widze, ze trening wg planu idzie ladnie, kiedy docelowy start na dyche?

Docelowy start powinien być 10/11 wrzesnia. Miała być Krynica ale może być ciezko... Wyhaczyłam inną dyszkę w Tychach (nawet blizej). Więc może to bedzie ten start i już sie boję

Pardida, dasz radę !!!! Choć plany Bartoszaka sa masakryczne. Lubię tylko te wybiegania na 70/75%. Przed resztą drżę

Kochana, ja nie znosze tych jego kombinacji 1 km na 4'cos tam mocy, truchty etc. Ale trzymam sie mysli - zesram sie, a nie dam sie. No i mysle, ze Ty musisz pociskac to po 4'30, kiedy ja "tylko" po 4'48. Kiedys mi sie marzyla ta Zyciowa Dycha, juz ja odpuscilam i... ekhm... spotkamy sie w Tychach :D

[Gife]

Wydaje mi się, że obie panie mogłyby w końcu przyjechać do Poznania i z Michałem na żywo pogadać, co o planie myślą Mało tego, jeszcze byście obkupione produktami Saucony wróciły

[Raul7]

Kochana, ja nie znosze tych jego kombinacji 1 km na 4'cos tam mocy, truchty etc. Ale trzymam sie mysli - zesram sie, a nie dam sie. No i mysle, ze Ty musisz pociskac to po 4'30, kiedy ja "tylko" po 4'48. Kiedys mi sie marzyla ta Zyciowa Dycha, juz ja odpuscilam i... ekhm... spotkamy sie w Tychach :D

Oj tam oj tam.. mi Bartoszak każe latać po 3.45

[pardita]

Kochana, ja nie znosze tych jego kombinacji 1 km na 4'cos tam mocy, truchty etc. Ale trzymam sie mysli - zesram sie, a nie dam sie. No i mysle, ze Ty musisz pociskac to po 4'30, kiedy ja "tylko" po 4'48. Kiedys mi sie marzyla ta Zyciowa Dycha, juz ja odpuscilam i... ekhm... spotkamy sie w Tychach :D

Oj tam oj tam.. mi Bartoszak każe latać po 3.45

Raul, zatem lecąc moje 4'48 bede myśleć już nie tylko o Fladrze, ale i o Tobie Będę sapać, zipieć, zalewać się potem i myśleć o tych, co mają gorzej

[pardita]

Fląderko,

dla mnie Bartoszak był dziś litościwy i nakazał tylko 7 km na 75%, ale ja i tak byłam myślami z moim lewym nad-kostkiem, panem Achillesem. Rozrabiał ostatnio, ale dziś już cicho było.
:D
Pozdróweczki!

[robbur]

Fajna ta piramidka biegowa z BBL, będę musiał wprowadzić od czasu do czasu do treningu. Tylko trzeba schemat treningu do Garmina przygotować na kompie.
Co do Bartoszczaka, to ja go słucham tak ogólnie, w szczegółach już trochę gorzej.

[chel]

powodzenia!! będzie dopsz, musi być.

[zoltar7]

Gratuluję pucharu.

ps. z tymi szerszeniami to już organizatorzy przesadzili, no ale czego się nie robi dla osiągnięcia spektakularnych wyników

[mimik]

Wow

graty za wynik i miejsce!

[strasb]

Gratulacje, świetny wynik, życiówka nieźle poprawiona!

[robbur]

Na pocieszenie pozostało II miejsce na podium w kategorii K-30 oraz 7 w generalnej klasyfikacji kobiet

Ładne mi pocieszenie. Jak tak biegasz bez motywacji, to aż strach pomyśleć co zrobisz zmotywowana.
Gratulacje ogromne.

[kachita]

Następna z życiówką, a do tego jeszcze z pucharem Gratulacje!

[Alexia]

Basiu, gratuluję!

Zrób zdjęcie tego pucharu giganta. Tyle o nim słyszałam. Muszę go zobaczyć .

PS. Nie narobiły wstydu te moje dziewczyny?

[LadyE]

Motywacja tez siadła bo nie widziałam przed sobą żadnej kobietki, ktorą należałoby gonić.

w takich momentach mowie sobie tak: to jeszcze tego Pana wyprzedze, o i tego mlodzika, o tamten niezle zasuwa moze uda mi sie go przegonic i jakos idzie
gratuluje

[Fladra]

Basiu, gratuluję!

Zrób zdjęcie tego pucharu giganta. Tyle o nim słyszałam. Muszę go zobaczyć .

PS. Nie narobiły wstydu te moje dziewczyny?

Zdjecie wklejone zgodnie z życzeniem.
Dziewczynki chyba bawiły się dobrze, mam nadzieję. Pomogłam Wojtkowi osuszyć i przebrać Asię, bo świetnie bawiła się podczas naszego biegu w fatannie. Cóż, dzieci z fantazją
Mamy kilka waszych rzeczy w Wy naszych, wiec moze uda się spotkac jak nie wczeniej to na sobotnim BBLu:)