Kredk@ - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Kredk@
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 345
Rejestracja: 28 lut 2011, 13:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No w sumie 10 po północy, więc się nie wyrobiłam zgodnie z obietnicą. Ale już nadrobiłam zaległości! ;-)

rushatek ogromnie jestem ciekawa planów C,Di E. choć mam wrażenie, że wszystkie są innowacyjne i bardzo kreatywne! ;-)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Gratulujemy życiówki, pięknie!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

O, to jeszcze życiówka była! Super, gratulacje! :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Kredk@
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 345
Rejestracja: 28 lut 2011, 13:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No kachita niektórzy mają TAKIE życiówki :bleble: Dzięki dziewczyny!!! ;-)
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Kredko, ja Twojej wcale nie deprecjonuję, moja jest niewiele lepsza ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
cafe
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 587
Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
Życiówka na 10k: 00:58
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)

Nieprzeczytany post

Kredk@ :-))) GRATULACJE :-))

no ... piękny wynik :-) 3 minuty lepiej ode mnie :wrrwrr: ;-))

Ty to masz zaparcie Babo, z Dwoma Odważnikami u nogi ! tak życiowo zapindalać do przodu !
Niezmiennie podziwiam .
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek
Awatar użytkownika
Kredk@
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 345
Rejestracja: 28 lut 2011, 13:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Spoko kachita to tak w ramach żarciku było.
cafe właśnie te odważniki coraz cięższe, dlatego biegowo kuleję. Choć maleńki postęp jest. Dzięki. Ale ja widziałam że ty też sobie nieźle po lasku poczynasz. Brawo! I chyba Poloneza otworzyli w koncu. :-)
Awatar użytkownika
cafe
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 587
Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
Życiówka na 10k: 00:58
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)

Nieprzeczytany post

Kredk@ pisze: chyba Poloneza otworzyli w koncu. :-)
to był zamknięty ? w weekend chyba tylko jakieś piłkarskie zawody były.
Czy Ty o basenie pewnie mówisz, a nie o bieżni ?? :hej:
Jak o pływalni, to otwarta, pływałam 2 razy i dach mi na głowę nie spadł póki co ... ;-)
Nawet zaryzykowałam zjechanie ze zjeżdżalni.
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

gratulacje :hej:
haha czekam za rok na nastepna fotke w tym samym miejscu z pociechami ;)
Awatar użytkownika
Kredk@
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 345
Rejestracja: 28 lut 2011, 13:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

LadyE za rok to jeszcze nic, ale tak za 10 lat to by było coś! ;-)))
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Kredk@ pisze:LadyE za rok to jeszcze nic, ale tak za 10 lat to by było coś! ;-)))
Do fotki za lat 10 to lepiej niedługo zacząć pakować celem bycia władnym uniesienia "dziecięcia". :bum:
Awatar użytkownika
Kredk@
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 345
Rejestracja: 28 lut 2011, 13:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

strasb pisze:
Kredk@ pisze:LadyE za rok to jeszcze nic, ale tak za 10 lat to by było coś! ;-)))
Do fotki za lat 10 to lepiej niedługo zacząć pakować celem bycia władnym uniesienia "dziecięcia". :bum:

:hahaha: Z tym był już pewien problem w tym roku. ;-) Tym bardziej, że zdjęcie robione na kamieniu. Nie widać na focie, ale my stoimy na kamieniu. I utrzymanie równowagi z dzieckiem pod pachą i trzymanie drugiego, żeby na twarz nie spadło... hmmm ;-)
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Kredk@ pisze:
strasb pisze:
Kredk@ pisze:LadyE za rok to jeszcze nic, ale tak za 10 lat to by było coś! ;-)))
Do fotki za lat 10 to lepiej niedługo zacząć pakować celem bycia władnym uniesienia "dziecięcia". :bum:

:hahaha: Z tym był już pewien problem w tym roku. ;-) Tym bardziej, że zdjęcie robione na kamieniu. Nie widać na focie, ale my stoimy na kamieniu. I utrzymanie równowagi z dzieckiem pod pachą i trzymanie drugiego, żeby na twarz nie spadło... hmmm ;-)
Potraktuj to jako część ćwiczeń siłowych na nogi! :taktak:
No i graty za urwanie życiówki! Mimo zamieszania z koszulkami bardzo pozytywny, pełen energii i wpis i bieg i tak 3maj :taktak:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Kredka wielkie gratulacje!
I świetne zestawienie fotek:-)
Kredk@ pisze:odważniki coraz cięższe, dlatego biegowo kuleję
, jeszcze chwilka, jeszcze momencik... a będą biegać z Tobą;-)
Awatar użytkownika
cafe
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 587
Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
Życiówka na 10k: 00:58
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)

Nieprzeczytany post

Kredk@ pisze:(...) postanowiłam sama przepalić moją agresję w energię i zużyć tą drugą aby pozbyć się tej pierwszej.


A potem 4 km podbiegów po wiadukcie. Wyszło po 4 wiadukty (8 podbiegów i 8 zbiegów)
Nie ma nic lepszego niż agresja do spalenia :-) dale doskonałe efekty ;-)

Właśnie miałam Cię zapytać czy po tym rozkopanym wiadukcie to się da bezboleśnie dostać na drugą stronę ?
Jakbym chciała od siebie na Derby bryknąć to się da ?
Ja mam chyba lepszy ten wiadukt, bo nie trzeba po schodach biegać tylko na łagodnych podjazdach :-)
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek
ODPOWIEDZ