Raul7- komentarze
Moderator: infernal
- Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
nie siostra to beztelencie totalne jej koleżanka z klasy...
a co do kompana to chyba coś z sauconów. jeszcze nie zdecydowałem..
a co do kompana to chyba coś z sauconów. jeszcze nie zdecydowałem..
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
- Życiówka na 10k: 33:59
- Życiówka w maratonie: 2:38:40
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
super przebrania
widać że masz niezły fun z biegania
tak trzymaj, pzdr
widać że masz niezły fun z biegania
tak trzymaj, pzdr
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
gratki z wynik!
ubiór, zdjęcia spoko.. fajna atmosferka.
pozdro!
ubiór, zdjęcia spoko.. fajna atmosferka.
pozdro!
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Raul brawo! W takich warunkach taki czas! Jestem pod wrażeniem! Złamanie 40 minut masz jak w banku .
A tak przy okazji - nie poznałeś mnie .
A tak przy okazji - nie poznałeś mnie .
- Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
A Ty mnie widziałaś??
to czemu nie podbiłaś na pogadanke??
a do 40min jeszcze droga bardzo daleka.. narazie zejście do 43min... powoli, powoli do celu
to czemu nie podbiłaś na pogadanke??
a do 40min jeszcze droga bardzo daleka.. narazie zejście do 43min... powoli, powoli do celu
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 455
- Rejestracja: 27 sie 2010, 17:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Opole
- Kontakt:
Gratuluję czasu :D I fajnego przebrania... Szkoda, że bliżej mnie nie ma takiego wyścigu...
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=19922]Mój blog biegowy[/url]
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=19926]Komentarze do bloga[/url]
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=19926]Komentarze do bloga[/url]
- wysek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3442
- Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
- Życiówka na 10k: 32:34
- Życiówka w maratonie: 2:43
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt:
- Bawareczka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1341
- Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
- Życiówka na 10k: 59'47''
- Życiówka w maratonie: brak
brawo
- Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
Tego bym sobie życzyłwysek pisze:Wydaje Ci się, dobry plan plus sumienna realizacja i w maju latasz w okolicach 40'Raul7 pisze:A Ty mnie widziałaś??
to czemu nie podbiłaś na pogadanke??
a do 40min jeszcze droga bardzo daleka.. narazie zejście do 43min... powoli, powoli do celu
Na tą chwile szukam planu pod 40' i w maju na SKAWIŃSKIM biegu spróbuje złamać 40'...
on jest w połowie maja więc troche czasu mam...
Trzeba mi odpowiedniego planu bo i dyscyplina będzie (w końcu zrozumiałem że to procentuje), i chęci są i to wielkie...
-
- Wyga
- Posty: 78
- Rejestracja: 26 sie 2010, 21:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Popatrzyłem na wyniki Biegu Sylwestrowego i coś się te liczby nie zgadzają. Nie wiem dlaczego, nie wnikam, tylko zgłaszam.
Tutaj: http://www.maratonypolskie.pl/wyniki/2010/kr0sy10.pdf
Tutaj: http://www.maratonypolskie.pl/wyniki/2010/kr0sy10.pdf
- Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
Lone wiem już to wyczaiłem...
Prawie 2min na moją niekorzyść..
w sms po biegu także dostałem inny wynik nie zgadzający sie ani z moim ani z tym co jest na stronie...
na stronie jest chyba 46.45 chyba?
nie pozostaje mi nic innego jak na następnych zawodach zejść grubo poniżej 45 żeby nie było żadnej wątpliwości...
nie wiem już sam który wynik jest dobry więc zostałem z tym korzystniejszym dla mnie
zobaczymy na następnych zawodach
Prawie 2min na moją niekorzyść..
w sms po biegu także dostałem inny wynik nie zgadzający sie ani z moim ani z tym co jest na stronie...
na stronie jest chyba 46.45 chyba?
nie pozostaje mi nic innego jak na następnych zawodach zejść grubo poniżej 45 żeby nie było żadnej wątpliwości...
nie wiem już sam który wynik jest dobry więc zostałem z tym korzystniejszym dla mnie
zobaczymy na następnych zawodach