LadyE - komentarze.

[Wariatkm]

Jeśli kategorie wiekowe nie dublowały się z miejscem z Open to zabrakło 4 minut do podium w K20 .

[kachita]

Chyba faktycznie za mało kilometrów w butach było... Masz w planach jeszcze jakiś maraton przed B7D oprócz Karkonoskiego?

[Sylw3g]

Urodziny? No to Wesołych Świąt!

Jutro sobie poczytam

[zu.zu]

Oj Lady, Lady, Ty niedobrusie jeden! Słówka nie pisnęłaś, uh!

Spełnienia marzeń i biegowo - zwycięskiej przygody z górami w tym roku.

[zoltar7]

LadyE poruszająca opowieść. Jak się czyta takie historie to aż człowiek się zastanawia nad sensem podejmowania takiego wysiłku (przez siebie nie przez innych) . Dla mnie to ty jesteś Heroiną No graty, że dobiegłaś w jednym kawałku... Ty to potrafisz sprawić sobie prezent urodzinowy

ps1. Kiedyś trener GG zrobił mi wykład na temat Powerade'a. Twierdził, że może to i sama chemia, ale jednak podobno po nim mniej się chce (przepraszam za kolokwializm) lać. A komu jak komu ale trenerowi GG można wierzyć

ps2. Zastanawiam się, a nawet jestem pewny, że te Goruny to nie są buty na tę chwilę dla ciebie... na dystans maratonu. Za to na szybkie treningi, czy 10k to czemu nie. Żarty żartami ale Go Run to buty, które w uproszeniu mówiąc, właściwie nie mają pięty. Trzeba mieć dobrą technikę i być mocnym, aby biegać w takich butach maratony. Tobie na razie bardziej by pasowały - jeżeli już muszą być Skeczersy - to ew. Go Run Ride. Gife to Tytan, gdzie nam śmiertelnikom się do niego równać, ten chłopak jest w stanie prawdopodobnie pobiec wkrótce maraton w czasie 2h30 !!! To nie jest człowiek, to cyborg.

ps3. A setkę to się podobno biega inaczej. One te ludzie setki biegają w tempie "spacerowym", poza tym w górach to najczęściej jest wietrznie i pada, więc nie maż się , to znaczy chciałem powiedzieć nie masz się czego obawiać

ps4. informuję, że wkrótce ruszają zapisy na rozgrywaną 9 czerwca br. Legionowską Dychę

[bmejsi]

Byłem gdzieś tam obok. Przez dużą część trasy mijaliśmy się naprzemiennie. Pod koniec też przeżywałem ogromny kryzys. Najważniejsze, że jednak wyszliśmy z niego zwycięsko, choć bez bonu na paliwo od Orlenu (cholera jak mało zabrakło ) Gratulacje!

[już tu byłam]

Lady, wielki gratulacje i życzenia wszystkiego najlepszego z okazji urodzin!
Jak mnie nie było pół roku na forum, to Ty jakieś milowe kroki zrobiłaś. Super! Aż miło czytać. Trzymam kciuki za B7D. To jest już naprawdę coś.

[Sylw3g]

Jakby tak spojrzeć na międzyczasy, to wygląda, że momentami szarpałaś tempo - po około 1min na 5k.
Wg międzyczasów wszystko wygląda pięknie do 35km. Może gdyby tempo było bardziej jednolite, to udałoby się przesunąć kryzys o kilometr, albo dwa. Ciekawe też czy to rzeczywiście te buty są winne tamtemu urazowi. Takie tam... bla bla bla.

Jednak poziom (wynikowy) był dość wysoki jak na nasze realia. Biorąc pod uwagę średni poziom, to np ta orlenowska dycha była chyba najszybszą dychą w kraju ever. Nie przyglądałem się wynikom z maratonu, ale pewnie było tam podobnie

Gratulację

[mar_jas]

Gratuluje.... kolejna lekcja maratońska odbyta....w przygotowaniach do B7D jak znalazł

[panucci10]

Lady jeszcze raz wielkie gratulacje przede wszystkim za walke do samego końca! Jak przeczytałem relacje to przypomniała mi sie Twoja relacja z 33MW w 2011 heh podobne wrażenia miałaś co? tyle że wtedy było dużooo cieplej !

[ioannahh]

gratuluję

btw ale relacja - 'było strasznie, źle mi się biegło, wszystko mnie bolało, nie mogłam dogonić swojej grupy, wszędzie było pełno trupów (...) będę miło wspominać!'

[kapolo]

Gratulacje! Najlepszego i spełnienia biegowych celów!

[LadyE]

oj tam oj tam to tylko urodziny :P
dziekuje raz jeszcze za zyczenia i gratulacje

A w ogóle jak się sprawdziły GoRuny?

sprawdzily sie swietnie, ale dystans maratonu to jednak jak dla mnie JESZCZE w nich za duzo. to bylo ryzykowne i teraz przyjdzie mi za to zaplacic. zalatwilam sobie stope - dla odmiany druga to z minusow. z plusow: moge stapac tylko na palcach - moze wyrobie jakis dobry nawyk i przestane tak pietaszkowac
w go runach jak juz pisalam dziwne jest to ze miesnie pala tylko kiedy masz je na nogach. wciaz do mnie nie dochodzi ze wczoraj bieglam maraton bo rano jeszcze mialam zakwasy, teraz juz nie podejrzewam ze bol by wrocil bo ich nalozeniu. biegnie sie w nich lekko - poki nogi nie sa zmeczone. absolutnie nie zaluje tej inwestycji. na uliczne biegi super jak tlko uporam sie ze stopa sprobuje je okielznac - warto tak wiec jest jak pisze pieknie do momentu kiedy kontrolujesz krok. ostatnie km byly droga przez meke. srodstopie bolalo przy kazdym ladowaniu. zastanawialam sie czy nie zdjac go runow ale nie chcialam robic widowiska zdjelam je za to zaraz za meta :P

Maraton z samych wybiegań ciężko biec na dobry wynik

no tych moich wybiegan to za duzo nie bylo stad pewnie taki wynik :P

przecież gdybyś poprawiała je zawsze to w końcu przestałyby Cię cieszyć!

Jeśli kategorie wiekowe nie dublowały się z miejscem z Open to zabrakło 4 minut do podium w K20 .

to by bylo lekkie przegiecie gdybym za kazdy maraton dostawala statuetke :PP

Chyba faktycznie za mało kilometrów w butach było... Masz w planach jeszcze jakiś maraton przed B7D oprócz Karkonoskiego?

w go runach w sumie z wczorajszym maratonem zrobilam 157km :P
nie biegne karkonoskiego tylko maraton gor stolowych zadnego wiecej

ps1. Kiedyś trener GG zrobił mi wykład na temat Powerade'a. Twierdził, że może to i sama chemia, ale jednak podobno po nim mniej się chce (przepraszam za kolokwializm) lać. A komu jak komu ale trenerowi GG można wierzyć

chyba cos w tym jest w pewnym momencie chlupotanie w brzuchu juz zaczelo naprawde przeszkadzac :D

Byłem gdzieś tam obok. Przez dużą część trasy mijaliśmy się naprzemiennie. Pod koniec też przeżywałem ogromny kryzys. Najważniejsze, że jednak wyszliśmy z niego zwycięsko, choć bez bonu na paliwo od Orlenu (cholera jak mało zabrakło ) Gratulacje!

super mielismy okazje zamienic slowo? nooo nawet w pierwszy mtysiacu sie nie zmiescilam ale obciach

Jakby tak spojrzeć na międzyczasy, to wygląda, że momentami szarpałaś tempo - po około 1min na 5k.
Wg międzyczasów wszystko wygląda pięknie do 35km. Może gdyby tempo było bardziej jednolite, to udałoby się przesunąć kryzys o kilometr, albo dwa. Ciekawe też czy to rzeczywiście te buty są winne tamtemu urazowi. Takie tam... bla bla bla.

tempo rzeczywiscie bylo szarpane. tego na miedzyczasach nie widac ale zdarzalo mi sie sporo leciec po 4:40. nie mam pojecia ile w tych krzakach siedzialam ale grupa na 3:30 naprawde sporo mi uciekla

przypomniała mi sie Twoja relacja z 33MW w 2011 heh podobne wrażenia miałaś co? tyle że wtedy było dużooo cieplej !

bylo podobnie ale faaajnie w sumie ciesze sie ze udalo mi sie opanowac przynajmniej ten problem z przegrzaniem organizmu bo z powodu temperatur najbardziej boje sie mgs

btw ale relacja - 'było strasznie, źle mi się biegło, wszystko mnie bolało, nie mogłam dogonić swojej grupy, wszędzie było pełno trupów (...) będę miło wspominać!'

widac mam jakies dziwne sklonnosci :P

[Wariatkm]

Czyli bieg zakończony, bez kontuzji ? Więc odpoczniesz do końca tygodnia i możesz znowu śmigać

[LadyE]

mam nadzieje ze to nie kontuzja :P w kazdym badz razie na razie stac na lewej stopie nie moge :/