Mam dokładnie to samo, jak biegam np. interwały to nawet nie pamiętam jakie kawałki w tym czasie leciały.Matthias pisze:Miałem ją na pełną moc, a i tak nic nie słyszałem. Wewnętrzny głos, adrenalina i sama atmosfera biegu skutecznie zagłuszyły The Killers-ów.
Maciek KOMENTARZE V Półmaraton Komandosa Warszawa 8.02.2014
Moderator: infernal
- gonefishing
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 767
 - Rejestracja: 04 cze 2012, 09:55
 - Życiówka na 10k: 41'25"
 - Życiówka w maratonie: 4h01'38"
 - Lokalizacja: Gabon
 
- concordia
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 821
 - Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
 - Życiówka na 10k: 1h 3min
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Zielona Góra
 
1000km 
  Pięknie! Gratuluję i trzymam kciuki żebyś ładnie zamknął GP no i na Maniackiej żebyś walnął coś ładnego 
            
			
									
									
						- siena_driver
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2302
 - Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
 - Życiówka na 10k: 49:18
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Kraków
 
Maciek - tysiąc!? Bój się Boga, kiedyś tyle natrzaskał? Wydaje mi się, że przy ok. 400km byliśmy na równi, a teraz jestem 300km za Tobą - to jak przebieżka ze stolicy do Krakowa albo Poznania  
            
			
									
									
						- P@weł
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1587
 - Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
No tu jeszcze, po osobistych, należą się wirtualne gratulacje - nie tyle za liczbę kaemów, ale za to, w jakim czasie...Jesteś rewelacyjny...
            
			
									
									P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
						Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- Matthias
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 363
 - Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Sam się ostatnio za głowę złapałem, że to już. Miało być dopiero na wiosnę, żeby zbiegło się z półmaratonem. Ale drugi tysiączek to już z umiarem będę trzaskał, obiecujęgrim80 pisze:Maciek - tysiąc!? Bój się Boga, kiedyś tyle natrzaskał? Wydaje mi się, że przy ok. 400km byliśmy na równi, a teraz jestem 300km za Tobą - to jak przebieżka ze stolicy do Krakowa albo Poznania
Dziękuję, dziękuję Pawle. Widzisz, jak się biega z Tobą i resztą naszej ferajny to nawet nie wiadomo, gdzie te kilometry umykają.P@weł pisze:No tu jeszcze, po osobistych, należą się wirtualne gratulacje - nie tyle za liczbę kaemów, ale za to, w jakim czasie...Jesteś rewelacyjny...
Również dziękuję bardzo. Oby tylko pogoda dopasowała w sobotę, bo to co obecnie się prezentuje na Rusałce to woła o pomstę do nieba, resztki śniegowej mazi połączone z lodem i wodą, nie wróży to nic dobrego. Ale jestem dobrej myśli. No Maniacka już tuż tuż, ale myślę, że będzie dobra zabawa i dobry czas.concordia pisze:1000kmPięknie! Gratuluję i trzymam kciuki żebyś ładnie zamknął GP no i na Maniackiej żebyś walnął coś ładnego
ENDOMONDO
FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
						FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
- hotmas
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 889
 - Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: CSW
 
Maciek szacun. 1000 km to spory dystans i do tego w tak krótkim czasie. Gratulacje.

            
			
									
									
						Już raz obiecywałeśMatthias pisze:
Sam się ostatnio za głowę złapałem, że to już. Miało być dopiero na wiosnę, żeby zbiegło się z półmaratonem. Ale drugi tysiączek to już z umiarem będę trzaskał, obiecuję.
- Matthias
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 363
 - Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
No cóż mogę, że moje nogi zaczęły żyć swoim życiem i mają w nosie to, co ja chcęhotmas pisze:Maciek szacun. 1000 km to spory dystans i do tego w tak krótkim czasie. Gratulacje.Już raz obiecywałeśMatthias pisze:
Sam się ostatnio za głowę złapałem, że to już. Miało być dopiero na wiosnę, żeby zbiegło się z półmaratonem. Ale drugi tysiączek to już z umiarem będę trzaskał, obiecuję.
ENDOMONDO
FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
						FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
- P@weł
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1587
 - Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Hmm..no to kłopotliwe nieco..takie nogi...Choć można podejść do tego jak do obowiązków związanych z posiadaniem psa - też trzeba..na spacer.. 
            
			
									
									P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
						Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- siena_driver
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2302
 - Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
 - Życiówka na 10k: 49:18
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Kraków
 
To dobrze, że obie nogi są Twoje i nie ma między nimi konfliktu, więc jak obie chcą biec, to 2 do 1, jesteś przegłosowany i trening odbyć się musi 
Gorzej miał facet, któremu po amputacji przeszczepiono lewą damską. Jak szedł do toalety, to lewa instynktownie zaczynała przysiadać
            
			
									
									
						Gorzej miał facet, któremu po amputacji przeszczepiono lewą damską. Jak szedł do toalety, to lewa instynktownie zaczynała przysiadać
- orba
 - Wyga

 - Posty: 108
 - Rejestracja: 17 mar 2012, 14:39
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Nad Wartą
 
Grim nie czytaj portali sf  
 
Maciej jaki masz cel na ten rok? W sumie I tak pewnie zrobisz 110% jak nie lepiej ale jaki masz cel, wiesz? Pierwszy tysiak, potem kolejny...ale tego ze jeszcze masz chec do wejscia na bieżnie, naprawde zazdroszcze. Nawet niech to bedzie 3km a I tak zazdroszcze.
Powodzenia
            
			
									
									
						Maciej jaki masz cel na ten rok? W sumie I tak pewnie zrobisz 110% jak nie lepiej ale jaki masz cel, wiesz? Pierwszy tysiak, potem kolejny...ale tego ze jeszcze masz chec do wejscia na bieżnie, naprawde zazdroszcze. Nawet niech to bedzie 3km a I tak zazdroszcze.
Powodzenia
- Piechu
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2762
 - Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Rokietnica/Poznań
 
No dobry dżołk nie ma coMatthias pisze:U mnie ostatnio też jest najtrudniej wyjść z domu i pobiec. Mam fazę na siedzenie w domu (...)
Ciekawe jaki wywiniesz czas na połówce...Te Twoje wczorajsze >15km w tempie 4:53 spowodowało u mnie ból jelita cienkiego
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
						- Matthias
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 363
 - Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Dzisiaj wybieram się po pulsometr i aż się boję sprawdzać swoje tętno. Ale wczoraj te 15 km były w bardzo... ślimaczym tempie bo na rusałce taka fajna brejka z błota i resztek sniegu sobie leżała i trudno było złapać przyczepność...
            
			
									
									ENDOMONDO
FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
						FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
- Piechu
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2762
 - Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Rokietnica/Poznań
 
You've got to be kidding meMatthias pisze:Ale wczoraj te 15 km były w bardzo... ślimaczym tempie
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
						- Matthias
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 363
 - Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Nie no skądże... gdzieżbym smiałPiechu pisze:You've got to be kidding meMatthias pisze:Ale wczoraj te 15 km były w bardzo... ślimaczym tempie
ENDOMONDO
FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
						FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
- P@weł
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1587
 - Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Ja myślę, że pulsometr wychwyci jedynie charakterystyczny szum wentylatorów układu chłodzenia...no chyba, że Maciek jest już zaprojektowany z chłodzeniem cieczą, a to - zważywszy na efektywność pracy układu ruchu - wielce prawdopodobne  
  
            
			
									
									P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
						Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...


