MIMIK - komentarze

[mimik]

startne se ale za rok, teraz będę wam kibicował i postawię flaszkę, na pocieszenie

no niezły z Ciebie mentor ... biegaj wolno, wódeczka..

[DeGie]

Mimik pyskaczu to taka specyficzna forma dopingu, a flaszkę sam postawisz, zobaczysz Natomiast widzę, że poważnie martwisz się końcem sezonu na jelenie, ale niepotrzebnie, taki drapieżnik jak ty raz kłapnie szczeną w lesie i już tu zając leży martwy, tam dzik, tam tchurzofretka, więc z głodu nie zginiesz, w razie kryzysu masz jeszcze psa, choć wolałbym, żebyś go na razie oszczędził, obiecanego

[Fladra]

Mimik, widzę znowu dałeś do pieca

Ja też w sumie za 2 tygodnie mam półmaraton, wiec pewnie też zmodyfikuję tydzień, przed. Z tym, że mój półmaraton jest w sobotę

[mimik]

Mimik pyskaczu to taka specyficzna forma dopingu, a flaszkę sam postawisz, zobaczysz Natomiast widzę, że poważnie martwisz się końcem sezonu na jelenie, ale niepotrzebnie, taki drapieżnik jak ty raz kłapnie szczeną w lesie i już tu zając leży martwy, tam dzik, tam tchurzofretka, więc z głodu nie zginiesz, w razie kryzysu masz jeszcze psa, choć wolałbym, żebyś go na razie oszczędził, obiecanego

ino tak wylewam swoje smutki i troski na tym forum...z głodu nie zginę zawsze na śmietniku można się dożywić jakimś mięskiem dojrzewającym a propo flaszeczki, po udanej robocie na maratonie stawiam każdemu

Mimik, widzę znowu dałeś do pieca

Ja też w sumie za 2 tygodnie mam półmaraton, wiec pewnie też zmodyfikuję tydzień, przed. Z tym, że mój półmaraton jest w sobotę

no taki ze mnie niecierpliwy chłopok ... ale bieg fajny wyszedł, jak się rozpędziłem na samym początku, tak dotrwałem do końca.. a plan żeby zmienić plan wpadł mi właśnie w trakcie biegu... niewykluczone, że w ogóle w tygodniu przed półmaratonem zrezygnuje z tempa maratońskiego i zrobię coś spokojnego...
Nie przejmuj się, ja tez mam w sobotę... w niedzielę zrobi się jakiś fajny nie duży rekonensans w plener i będzie git ... A w jakim półmaratonie startujesz?

[Fladra]

[... A w jakim półmaratonie startujesz?

W Krakowiskim oczywiście
Półmaraton tzw. Krakowska Marzanna.

[Alexia]

Ja też w sumie za 2 tygodnie mam półmaraton, wiec pewnie też zmodyfikuję tydzień, przed. Z tym, że mój półmaraton jest w sobotę

Ale mnie zestresowałaś. Nie zdawałam sobie sprawy, że to już tak szybko. Ależ ten czas szybko leci. Do zobaczenia w takim razie na Marzannie .

[PATATAJEC]

Wzięliśmy se do serducha wszyscy to wolne bieganie! Ja dziś trenowałem na tętnie 60-70 uderzeń!!! Tyle, że nie pobiegłem ani jednego metra - siedziałem przed kompem i pracowałem !

[mimik]

hehehe .. dwa tygodnie temu kto szybszy, teraz nagle kto wolniejszy ... AMATORZY ... spotan, jest wesoło

[PATATAJEC]

12. marca (sobota)

Coś się pomerdało :P - ja też wczoraj myślałem, że jest sobota.

Myślę, że dobrze myślisz o taktyce na półmaraton.

[mimik]

hehe.. dobrze, że nie walnąłem 13 piątek

co do celu, raczej nastawiam się na taki trening... co będzie podczas samego biegu to nie wiem... brak doświadczenia, żeby coś więcej dywagować... napalać się nie mam zamiaru, dużo prawdopodobieństwo, że byłoby to bezcelowe...

[PATATAJEC]

Ale tętna niziutkie. Zazdroszczę. Ja też drzemkę uskuteczniłem i późno bardzo poleciałem... Powodzenia na 26. Ja jutro chyba wybiorę też jakąś inną trasę.

[Moniś]

Te obtarcia ud to prawdziwa zmora. Pojawiały się właśnie przy dużym kilometrażu, albo przy nadmiernym poceniu się . Mnie pomogły odpowiednio dopasowane bezszwowe spodenki.
M.

[DeGie]

Tak Mimiq, bezszwowe spodenki z delikatnego, oddychającego materiału, najlepiej takie trochę dłuższe i już więcej nie założysz bawełnianych slipongów, a twoje męczarnie prawdopodobnie zanikną.

[mimik]

nie ma wyjścia trzeba iść w bokserki

[DeGie]

To słuszna droga.