chel - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
wisnia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 317
Rejestracja: 11 lip 2011, 00:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

4:55? kobito! :szok: co to za pora? i jeszcze na dodatek
w sumie wczesne rano byłoby moją ulubioną porą dnia do biegania, gdyby nie ciemno* i ślisko**.
w domu wszyscy zdrowi??? :bleble:
wróciłam do domu, zeszłam po pocztę - awizo.. :bum: postanowiłam więc po nie pobiec. dodatkowe 1,143km w tempie 5:39.
czyżby Księżna cię zainspirowała? ;)

powodzenia na zawodach jutro, czekamy na życiówkę i relację!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
chel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 668
Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wisnia pisze:4:55? kobito! :szok: co to za pora?
jedyna słuszna.. wolę to niż przez cały dzień myśleć o treningu, jaki to on nie będzie straszny i męczący. :hej:
a propos interwałów to zastanawiam się, czy nie mam błędu w planie - na następny tydzień mam 3x3km na 92% tętna, przecież ja zejdę. :orany: :orany:
wisnia pisze: czyżby Księżna cię zainspirowała? ;)
też.. ale w sumie ja się też trochę sama zainspirowałam, biegłam już kiedyś na pocztę. :hahaha:
wisnia pisze: powodzenia na zawodach jutro, czekamy na życiówkę i relację!
życiówka będzie, czil... w końcu to moja pierwsza 5tka. :spoczko:


nie dziękuję wszystkim. :hejhej:
blog
komentarze

the best is yet to come!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

chel pisze:biegłam już kiedyś na pocztę. :hahaha:
Też mi się kiedyś zdarzyło - po godzinnym treningu w ulewie od razu pobiegłam do paczkomatu, bo akurat przyszły książki - Daniels i Urodzeni Biegacze, to tym bardziej byłam zmotywowana ;) Ostatnio zastanawiam się nad bieganiem do wypożyczalni DVD...
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

chel pisze: a i załapałam się na podium, 3cie miejsce w kategorii k29.. chociaż dam sobie rękę uciąć, że po prostu 3 nas było w tej kategorii..
Gratulacje! :) Ja dostałam smsa, że byłam 4 w mojej kategorii, pochwaliłam się rodzicom, a mama do mnie: "To ile was tam biegło, 5?" :hejhej:
W ogóle szybciutko mnie dogoniłaś, a jeszcze szybciej zostawiłaś w tyle - mówiłam, że będę Twoje pięty wąchać :hahaha: Mam nadzieję, że mimo perypetii podobało Ci się na biegu - atmosfera i organizacja są zupełnie inne od tych, które znam z takiej Warszawy na przykład, ale uważam, że jest miło, zwłaszcza, jak pozdrawia mnie pan ze sklepu z butami, pani, która biega u mnie na osiedlu, czy osoby, które kojarzą mnie z innych biegów :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

załapałam się na podium, 3cie miejsce w kategorii k29
Gratulacje!
(K20, si?)
"To ile was tam biegło, 5?"
:hej:
Awatar użytkownika
chel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 668
Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dzięki. :hej:
Księżna pisze: (K20, si?)
nie, k29, na k20 byłoby nas chyba za mało. :oczko: a właśnie, kobiet w mojej kat. było 9 (sprawdziłam), więc w sumie nie jest źle. :hej: :hej:
blog
komentarze

the best is yet to come!
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

gratki, ładnie!:)

a orgi obiecywali odmierzone 5km.. ehh.. wrocław to się chyba nigdy nie dorobi oprócz maratonu, porządnej atestowanej trasy..
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Primo
4:55 - ja tam Cię rozumiem... ;)
Secundo
Ja kiedyś zapomniałam wszystkiego oprócz butów na zawodach, więc wiem co czułaś :hahaha:
Tertio - last but not least
Gratki za życiówkę no i podium!!! :)
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

A, rozumiem.
3 na 9 to ładnie, ładnie :-)
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Gratuluję udanego wyścigu (przed i po starcie :oczko: ).
Awatar użytkownika
wisnia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 317
Rejestracja: 11 lip 2011, 00:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

1. gratuluję podium!!!
2. nie wierzę! jednoczmy się w przygodach przed-biegowych! najważniejsze to mieć wytrenowane ubieranie, przygotowanie i rozgrzewkę w samochodzie... by z samochodu wybiec prosto na start (no może jeszcze po drodze po numer startowy), a sam start w zawodach to już pikuś ;)
3. ale biegania w nowych butach nie zazdroszczę. kto wie czy nie byłabyś wyżej na podium gdybyś biegała w starych butach? :)
Awatar użytkownika
ms_11
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
Życiówka na 10k: 46:02
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Leeds

Nieprzeczytany post

Gratki :usmiech:

Pozdrawiam
Marta
Awatar użytkownika
chel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 668
Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dzięki wszystkim. :hej:
Aniad1312 pisze: Secundo
Ja kiedyś zapomniałam wszystkiego oprócz butów na zawodach, więc wiem co czułaś :hahaha:
wisnia pisze: 2. nie wierzę! jednoczmy się w przygodach przed-biegowych! najważniejsze to mieć wytrenowane ubieranie, przygotowanie i rozgrzewkę w samochodzie... by z samochodu wybiec prosto na start (no może jeszcze po drodze po numer startowy), a sam start w zawodach to już pikuś
właśnie o was i waszych przygodach dziewczyny wczoraj myślałam. :hej: cóż, może przynajmniej nie będę powtarzać już tych błędów.

wisnia pisze:
3. ale biegania w nowych butach nie zazdroszczę. kto wie czy nie byłabyś wyżej na podium gdybyś biegała w starych butach?
raczej nie, pierwsze dwie panie miały czas po 20 i 21 coś. :oczko:
blog
komentarze

the best is yet to come!
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Gratulacje za trzecie miejsce :taktak: Twoja przygoda przed startem rozbawiła mnie do łez...
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Chelka,
no mnie tu rozni tacy podejrzewali o jakies "zawodowe" zamiary, ale ja siedzialam z buzia na klodke - zeby nie wykrakac jakiegos paskudztwa.
:)
ODPOWIEDZ