ojezusGife pisze: W tym planie przeżyć :D
pozdrawiam!
Moderator: infernal
ojezusGife pisze: W tym planie przeżyć :D
Przerwy do pełnego wypoczynku w 9'/KM Generalnie więcej tam stałem i się rozciągałem, aniżeli truchtałem..Ze spokojem bym po 3,5 min mógł biec następny odcinekmimik pisze: ok, a jak szybko leciałeś przerwy?
Przecież żartowałem. Plan mi się świetnie robi, chociaż widać było w nim na początku, że po dyszce brakuje wybiegańioannahh pisze:ojezusGife pisze: W tym planie przeżyć :D
I siebie Ten maraton da mi kopa do jeszcze szybszego bieganiaLadyE pisze: mysle ze jeszcze nas zaskoczysz
to chyba jakas ogolnopolska tendencja z tego co widze.. w stolycy tez wiatr nie daje normalnie biegacWTF Ale wiało..Obym takiej pogody na maratonie nie miał bo nie zniesę
Taka natura biegania. Pogodę trzeba przezwyciężyćioannahh pisze:to chyba jakas ogolnopolska tendencja z tego co widze.. w stolycy tez wiatr nie daje normalnie biegacWTF Ale wiało..Obym takiej pogody na maratonie nie miał bo nie zniesę