Sochers - fidbek olłejs warmly welkomd :)

[banan85]

O Skoror też żyje
Kilka lat nie biegałem. Zapisałem się na Półmaraton Poznanski. Powoli wracam i może nawet bloga założę

[keiw]

Dinozaury z was

[Drwal Biegacz]

Będę obserwował i kibicował!
Bardzo ciekawy, ze względu na prostotę i obietnicę 3:30 plan na maraton. Wydaje się prostszy i łatwiejszy niż plan Jurka Skarżyńskiego.
Trzymam kciuki za realizację!

[Skoor]

O Skoror też żyje
Kilka lat nie biegałem. Zapisałem się na Półmaraton Poznanski. Powoli wracam i może nawet bloga założę

Żyje ale prawie umarłem w tym roku

[banan85]

Covid?

[Przemkurius]

Marcin!

Szybkość, przyspieszenia! Luz! Nie zapomnij o przebieżkach, dwusetkach i czterech stówkach!

[Skoor]

Covid?

Nie, kobiety mnie chciały wykończyć

[banan85]

Już dalej nie wnikam...
Biegasz coś? Trenujesz?

[Shadow1]

Marcin, uważaj na ten plan.
W 8. tygodniu masz 12km + 6km tempem 3.50-3.55
Powodzenia w łamaniu 3.30

[Skoor]

Już dalej nie wnikam...
Biegasz coś? Trenujesz?

Przez ostatni rok to prawie nic. Nie miałem weny. Teraz chce coś powoli wrócić, ale nie trenować tylko dla przyjemności. Zobaczymy jak wyjdzie

[cichy70]

dla przyjemności to do klubu go go Tomek idź

[weuek]

No to jest seria powrotów z cyklu "Nowy rok=nowy ja".

[Skoor]

dla przyjemności to do klubu go go Tomek idź

Nie ma w pobliżu

[cichy70]

pytanie jest takie, a skąd to wiesz?

[Skoor]

no się te kilka miesięcy żyło bez zobowiązań