Boberek_21 --> komentujcie krytykujcie i co tam chcecie :)

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

frelka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Czytając Twoją relację z wczorajszego biegu miałam wrażenie, jakbym tam była. :taktak: Pięknie! Gratuluję :usmiech:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Hmmm, nawet nie wiem w jakich butach biegasz? Dlaczego sie nie nadają? Już Ci gratulowałam, więc... powtórzę się jeszcze raz :hejhej: Dałaś radę! Kolejna polówka będzie dla Ciebie mniej stresująca niż ta, którą już masz za sobą. To dystans godny pochwały :)
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
Awatar użytkownika
Boberek_21
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 390
Rejestracja: 26 sty 2013, 12:41
Życiówka na 10k: 1g16m38s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Siemianowice Śląskie

Nieprzeczytany post

Kalenji Ekiden 50 - najtańsze z dechatlonu - świetne na krótkie dystanse. Jednak jak się okazuje na dłuższe dystanse się nie nadają - może to również jest przyczyna bólu w piszczelach.

Na Bytom chce się porządnie przygotować by teraz już walczyć o jakiś porządny czas.
Powiedz mi że coś jest niemożliwe a udowodnię Ci jak bardzo się mylisz!

Moje ENDOMONDO
Blogowo
Komentarze do moich wypocin
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Brawo brawo brawo.
A do Bytomia pozostały prawie 3 miesiące - można bardzo dużo zrobić.
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Wielkie gratulacje dla Ciebie za ogromną walkę!!!!! Jak Cię mijałem to już nie wyglądałaś za dobrze, ale jak zaczynałas trzecie okrążenie to już zacząłem się martwić :oczko: Najważniejsze że się udało....teraz spokojnie odpocznij i wracaj do swoich treningów...zapasu masz jeszcze sporo, czasu do Bytomia jeszcze wiecej więc nic tylko będzie lepiej...powodzenia :usmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
Boberek_21
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 390
Rejestracja: 26 sty 2013, 12:41
Życiówka na 10k: 1g16m38s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Siemianowice Śląskie

Nieprzeczytany post

Na trzecim okrążeniu już naprawdę było źle... buty mi przeszkadzały, nogi mnie bolały a serducho myślałam że mi wyskoczy a no i chciało mi się kupe :P:P dobrze że był toi toi na trasie. Jak ty mnie mijałeś to jeszcze było mi fajnie :D Tyle że z tego co pamiętam to mijałeś mnie na podbiegu :P:P
Powiedz mi że coś jest niemożliwe a udowodnię Ci jak bardzo się mylisz!

Moje ENDOMONDO
Blogowo
Komentarze do moich wypocin
Awatar użytkownika
rene87
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 496
Rejestracja: 21 mar 2013, 22:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bierutów/Wrocław

Nieprzeczytany post

Mega gratulacje :taktak: !! Lubie czytac relacje ze startow :) :taktak: wspaniała kobietko-podziwiam Twoją determinacje :)
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Od jutra bedzie chłodniej, więc można potrenować.
Najgorsze są godziny między 16 a 18, wtedy jest najcieplej i lepiej to przeczekać.
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
frelka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Oj tam, oj tam. Dziś było źle tylko po to, by jutro mogło być lepiej :taktak:
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Spokojnie....bo im bardziej chcesz tym mniej wychodzi....to taka stara zasada, u mnie niestety też sie sprawdza...rekordy sobie zostaw na zawody a w treningu biegaj spokojnie, bez napinania :oczko:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:Spokojnie....bo im bardziej chcesz tym mniej wychodzi....to taka stara zasada, u mnie niestety też sie sprawdza...rekordy sobie zostaw na zawody a w treningu biegaj spokojnie, bez napinania :oczko:
Dokładnie, bo z tego napinania odechce Ci się biegać i będziesz się zbierać ponad tydzień do wyjścia na trening...jak ja...
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

@wypass, ty juz tu nie stekaj tylko sie bierz za siebie ;-) Masz wirtualnego kopa w tylek <kop> i idz biegac :-D
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:@wypass, ty juz tu nie stekaj tylko sie bierz za siebie ;-) Masz wirtualnego kopa w tylek <kop> i idz biegac :-D
Właśnie jak dziś nie zrobię chociaż jednego kółeczka to oszaleję chyba.... :ble:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No! I to chcialem uslyszec! Znaczy sie... Przeczytac! :bum:
Awatar użytkownika
Boberek_21
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 390
Rejestracja: 26 sty 2013, 12:41
Życiówka na 10k: 1g16m38s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Siemianowice Śląskie

Nieprzeczytany post

Dzis stanowczo było lepiej...

a jutro będzie całkiem !@#$% :D
Powiedz mi że coś jest niemożliwe a udowodnię Ci jak bardzo się mylisz!

Moje ENDOMONDO
Blogowo
Komentarze do moich wypocin
ODPOWIEDZ