Asiula - komentarze

[Asiula]

Dzięki

Wczoraj usłyszałam 2 piękne komplementy

1. od starego kumpla z pracy, który mnie trochę nie widział: "Cześć Chudzielcu"

2. Od męża: Nie znam mamy 2-jki dzieci, która by tak wyglądała jak Ty"

A jeśli chodzi o męża to ja pękam z dumy... też zrzucił już 14 kg Dalej walczy...

[już tu byłam]

Dzięki

Wczoraj usłyszałam 2 piękne komplementy

1. od starego kumpla z pracy, który mnie trochę nie widział: "Cześć Chudzielcu"

2. Od męża: Nie znam mamy 2-jki dzieci, która by tak wyglądała jak Ty"

A jeśli chodzi o męża to ja pękam z dumy... też zrzucił już 14 kg Dalej walczy...

mistrzostwo ! mistrzostwo! mistrzostwo ! po prostu super !!
a co do chudnięcia za bardzo. jeśli chcesz zdrowo, to dodawaj sobie kalorii orzechami, nasionami, suszonymi owocami. tym można ładnie podbić bilans kcal, a wyjdzie na zdrowie.
Jeszcze raz gratuluję !

[Asiula]

mistrzostwo ! mistrzostwo! mistrzostwo ! po prostu super !!
a co do chudnięcia za bardzo. jeśli chcesz zdrowo, to dodawaj sobie kalorii orzechami, nasionami, suszonymi owocami. tym można ładnie podbić bilans kcal, a wyjdzie na zdrowie.
Jeszcze raz gratuluję !

o! Wlasnie! Uwielbiam je, a są kaloryczne...! Dzieki!

[Martyna_K]

Dziś rano waga pokazała 58kg... tyle co 5 lat temu w dniu ślubu Jestem z siebie dumna!!!
A teraz co zrobić by już nie chudnąć tyle? Bo biegać nie przestane... jakoś obecny sposób żywienia mi bardzo pasuje, a głodna nie chodzę

Gratulacje
Mój odwieczny problem. Najlepiej sprawdza się nieustanne podjadanie orzechów i rodzynek

[mar_jas]

W krótkim czasie zeszło z ciebie sporo ciała, to dzieki temu tasianiu twojemu, wolno ale długo, nie ograniczaj już jedzenia to przestaniesz chudnąć, możesz też zmniejszyć kilometraż i zwiększyć szybkośc biegania, chociaż jak se pomyśle że macie z bliźniakiem bieganie w genach ( i w budowie ciała ) i za chwile miała byś mnie dogonić to może jednak daj se spokój z przyspieszaniem

[Asiula]

Gratulacje
Mój odwieczny problem. Najlepiej sprawdza się nieustanne podjadanie orzechów i rodzynek

Dzieki. Będę o tym pamiętać

W krótkim czasie zeszło z ciebie sporo ciała, to dzieki temu tasianiu twojemu, wolno ale długo, nie ograniczaj już jedzenia to przestaniesz chudnąć, możesz też zmniejszyć kilometraż i zwiększyć szybkośc biegania, chociaż jak se pomyśle że macie z bliźniakiem bieganie w genach ( i w budowie ciała ) i za chwile miała byś mnie dogonić to może jednak daj se spokój z przyspieszaniem

Wlasnie powoli myślę nad jakims konkretnym planem. Pewnie zajme sie przyspieszeniem... bo mi się powoli nudzi Choć z mojego tasiania też nie zrezygnuje... czasem gdzieś sobie potasiam dla frajdy - lubię to
Taka jak blizniak nigdy nie bede (własnie dlatego nie mogę juz chudnąc ), ale może kiedyś będę biegać jak On, w końcu z jednego brzucha jesteśmy

[zu.zu]

Asiula, zauważyłaś:

26.06.2012

Start 2012-06-26 19:03
Dystans 10.46 km
Czas trwania 1g:00m:08s
Średnia prędkość 5:45 min/km
Kalorie 666 kcal

?

Przy takim spalaniu nic dziwnego, że jesteś PIEKIELNIE zgrabna.


A w ogóle to szacun za wyniki biegowo-dietetyczne.

[Martyna_K]

Bałam się wybiegać gdzieś dalej ze względu na brak sił i upał..., nie chciałam gdzieś polegnąć na trasie nie zauważona...

Się nie bój, służby komunalne by się skoszoną trawą przysypały. Zawsze to przyjemnie poleżeć na zielonej trawce...

[Asiula]

Się nie bój, służby komunalne by się skoszoną trawą przysypały. Zawsze to przyjemnie poleżeć na zielonej trawce...

[Martyna_K]

Wole sobie za to spodenki kupić, których nigdzie nie mogę znalezc w rozsądnej cenie w tym lidlu nie mogli rzucic normalnych spodenek, tylko jakies kiecki dali

Sama biegam w spódniczce i wygląda to naprawdę fajnie Też bardzo sceptycznie podchodziłam, ale moje wątpliwości zniknęły po założeniu jej w przymierzalni. Zgrabna laseczka jesteś, to i na pewno dobrze będziesz wyglądała...

[strasb]

U mnie wątpliwości zostały rozwiane przez męża, jak założyłam ją w przymierzalni. Tylko trzeba wybierać taką, która ma bardzo lekki materiał wierzchni, raz mierzyłam taką z grubszego i nieprzyjemnie się obijał po nogach.

[Martyna_K]

Takze ważnym czynnikiem przy dokonywaniu zakupów jest obecność osoby drugiej płci męskiej w przymierzalni...

[Asiula]

No i niestety albo stety spódniczki nie kupiłam... Ale kupiłam co innego

W lidlu znalazłam tylko 2 pary skarpetek biegowych w moim rozmiarze więc je odrazu zwinełam...
Spódniczki były, ale niestety rozm. S na oko dużo za duży jak to w lidlowskiej rozmiarówce... Niestety te czasy minęły gdy mogłam się tam ubierać, a szkoda... No chyba, ze kiedys cos rzucą w rozm. XS, zaczynam sobie uswiadamiać, ze chyba serio wyszczuplałam

Ale w Go Sport znalazłam obcisłe szorty, ale nie całkiem króciutkie, tylko takie przed kolanko, jakies 20cm oczywiscie ciut za luzne na dupie, ale może beda wygodne. Do tego koszulka z czyms tam active fioletowa też S i też ciut za luzna - przeciez ja nie jestem taka chuda, zebym S miała za luzne No nic... czekam na męża i dziś wypróbuje nowy sprzeciol

Martynko... w co Ty sie ubierasz i gdzie? Jak Ty przy mnie to laska jestes...

Ale za to kupiłam 2 sliczne sukieneczki dla moich córek, mam nadzieje, ze chociaz one je beda miały dobre

[strasb]

Ja śmigam w koszulkach z go sportu, fioletową np. mam. Trzymają się dobrze, oddychają równie dobrze jak "najki" i inne lepsiejsze, tylko krój mają nike jednak ładniejszy, bardziej kobiecy. Spódniczki w go sport niby są, ale właśnie materiał zbyt gruby jak dla mnie.

[Asiula]

Ja śmigam w koszulkach z go sportu, fioletową np. mam. Trzymają się dobrze, oddychają równie dobrze jak "najki" i inne lepsiejsze, tylko krój mają nike jednak ładniejszy, bardziej kobiecy. Spódniczki w go sport niby są, ale właśnie materiał zbyt gruby jak dla mnie.

Ja wypróbuje dziś i ocenie, mam nadzieje, ze również bede zadowolona. Koszulka to nawet niezły dekolt ma Duzo wiekszy niż koszulki z decathlonu, które bardzo lubie