A co Gife,gimnazjalistki preferujesz? Uważaj, bo był już taki jeden i aż do Szwajcarii za nim gonili...Gife pisze: Patrząc na starszych, mówię sobie, daleko mi do nich Czuję się młodo
Starość mą potwierdza tylko obcowanie z kobietami, które mojego wieku nie preferują
Gife - komentarze
Moderator: infernal
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
23+ dla bezpieczeństwa własnego i ich ale wiesz, obcować można z młodszymi, jędrniejszymi itdMartyna_K pisze:A co Gife,gimnazjalistki preferujesz? Uważaj, bo był już taki jeden i aż do Szwajcarii za nim gonili...Gife pisze: Patrząc na starszych, mówię sobie, daleko mi do nich Czuję się młodo
Starość mą potwierdza tylko obcowanie z kobietami, które mojego wieku nie preferują
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3665
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
weź wywal ten pulsometr
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Dałem za niego 100zł (pasek Garmina ) tej wymieniłem baterię, teraz żel na elektrody wypróbuję
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- concordia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
Gratuluję zapisania na ten Twój maraton
Kurdę, lecisz jak przecinak, ja nie wiem jak wy dajecie radę biec w tym tempie, ja to chyba bym się zaplątała we własnych nogach :uuusmiech:
Powodzenia!
Kurdę, lecisz jak przecinak, ja nie wiem jak wy dajecie radę biec w tym tempie, ja to chyba bym się zaplątała we własnych nogach :uuusmiech:
Powodzenia!
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3665
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Będziemy mniej więcej biec tym samym tempem Łódź
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Mimo,że jesteś wredną uszczypliwą wszą Gife, będę Ci kibicowała
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Też kiedyś zaczynałem i sobie nie wyobrażałem takich temp Dziękiconcordia pisze: Kurdę, lecisz jak przecinak, ja nie wiem jak wy dajecie radę biec w tym tempie, ja to chyba bym się zaplątała we własnych nogach :uuusmiech:
Powodzenia!
Czyli Ty trochę szybciej?Sylw3g pisze:Będziemy mniej więcej biec tym samym tempem Łódź
ojojoj dziękujęMartyna_K pisze:Mimo,że jesteś wredną uszczypliwą wszą Gife, będę Ci kibicowała
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
O, a będą zakłady, kto będzie szybszy, Sylw3g vs. Gife? Może portal-matka jakąś nagrodę dla forumowiczów zasponsoruje
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
myśle że tempo 3:45/km obu zaspokoi co ? tyle że jeden biegnie na 10km a drugi maraton, ale to już szczególikGife pisze:Sylw3g napisał(a):
Będziemy mniej więcej biec tym samym tempem Łódź
Czyli Ty trochę szybciej?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3665
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Nie miałbym nic przeciwko
Ale żeby to wykonać to trzeba normalnie trenować, a nie jakieś choróbska łapać.
Ale żeby to wykonać to trzeba normalnie trenować, a nie jakieś choróbska łapać.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
Sylwek nie panikuj! 1tydzień przerwy napewno nie zaszkodzi w przygotowaniach tym bardziej ze start docelowy za ok 4miechy jest! Złąp oddech wyluzuj w głowie i dobrze sie baw w Sylwka tym bardziej że to Twoje imieninySylw3g pisze:Nie miałbym nic przeciwko
Ale żeby to wykonać to trzeba normalnie trenować, a nie jakieś choróbska łapać.
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3665
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Ja nie panikuję, ja się frustruję
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Nie od razu Rzym zbudowano Możesz uniknąć moich błędów w przygotowaniach i dojść do tego samego poziomu, co ja, lżejszą drogąSylw3g pisze:Ja nie panikuję, ja się frustruję
Kachitka, Sylwek na dyszkę będzie szybszy, ale ja będę 4x dłużej tą samą dyszkę biegł więc trzymaj kciuki
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Gife, kciuki to oczywista oczywistość, no proszę Cię...
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]