Sochers - fidbek olłejs warmly welkomd :)

[sochers]

Jak będziesz w Łodzi to Cię przytulę

[Przemkurius]

@sewer, nigdy. Albo inaczej, nigdy przy bieganiu rano. Jak np. pobiegnę wieczorem, tak około 22, zwłaszcza coś bardziej wymagającego, to wstanie rano to dramat, jakbym się nie regenerował. A jak biegam rano, to jakbym "rozchodził" w ciągu dnia i następnego dnia jak nowy.

Jak żeś o tym napisał to przyznaje Ci racje. Nigdy się na tym nie koncentrowałem, ale faktycznie po wieczornym wysiłku rano człowiek jest zajechany

[budasty]

Spróbuj pasek dobrze wyczyścić, woda + ocet, wyjmij baterię na kilka minut lub wymień na nową, do tego przed biegiem zamiasta zwilżać pasek(nie zaszkodzi) zmocz trochę wodą skórę wokół miejsca gdzie elektrody będą. Po takich zabiegach mój pasek z Deca odżył wczoraj .

Kupiłbyś Stryda jeszcze raz?

[sochers]

Jak żeś o tym napisał to przyznaje Ci racje. Nigdy się na tym nie koncentrowałem, ale faktycznie po wieczornym wysiłku rano człowiek jest zajechany

Ano - czasem zdarzy się, że funkcjonuję spoko - ale to raczej wyjątki.

Spróbuj pasek dobrze wyczyścić, woda + ocet, wyjmij baterię na kilka minut lub wymień na nową, do tego przed biegiem zamiasta zwilżać pasek(nie zaszkodzi) zmocz trochę wodą skórę wokół miejsca gdzie elektrody będą. Po takich zabiegach mój pasek z Deca odżył wczoraj .

Kupiłbyś Stryda jeszcze raz?

U mnie bateria chyba 2 lata nie zmieniana, więc na razie celuję w to
Co do Stryda...
Za pełną cenę - ni uja, nie jest tego wart. 500 jakie zapłaciłem - uważam, że też nie bardzo. Bo szczerze powiedziawszy, 310+footpod Adidasa, który można za 50 zeta kupić spisywały się równie dobrze. Dokupiłem stryda, żeby sprawdzić czy będą fajerwerki. Nie było, ale jakoś będąc w treningu nie szło zabranie się za porównanie. Niemniej wielokrotnie stryd pokazywał mi kichę, nie jest tak bezobsługowy jak się uważa (u mnie zmiana butów jest odczuwalna), a z dodatkowych wykresów nie korzystam. Nawet jeśli byłby o 10% dokładniejszy niż zwykły footpod, to różnica w dokładności nie jest warta tych paru stów. Ale mam to mam i jest ok. I tyle mogę o nim powiedzieć.

[keiw]

Kupiłbyś Stryda jeszcze raz?

Wiedziałeś kogo zapytać

Zadaj pytanie w wątku Stryda

[sochers]

Wiedziałeś kogo zapytać

Mnie nie sponsorują, to jestem bezstronny

[keiw]

Mnie też nie.
Ostatnio kazałeś mi jednak pamiątkową, srebrną monetę sprzedawać

Ciebie chyba Szkoci podrzucili do Polski

[Skoor]

Jak ja bym tak kombinował co tu zrobić, żeby nie iść biegać i kiedy to ja nie pójdę jak nie pójde teraz, to bym chyba dalej po 6/km człapał z tętnem 170

[Przemkurius]

Jak ja bym tak kombinował co tu zrobić, żeby nie iść biegać i kiedy to ja nie pójdę jak nie pójde teraz, to bym chyba dalej po 6/km człapał z tętnem 170

Zimno, cimno, mokro, wieje, pada

[Skoor]

Taaa... i cisteczko, wódeczka, a młode wstawały

[sochers]

Jak ja bym tak kombinował co tu zrobić, żeby nie iść biegać i kiedy to ja nie pójdę jak nie pójde teraz, to bym chyba dalej po 6/km człapał z tętnem 170

Eeee, ostatnio mam wzrost motywacji, więc się "naprawiłem", ew. naprawiam sukcesywnie.

[Shadow1]

Fajnie Ci ten ostatni "około progowy" wyszedł. Tętno śr. 145, super. Myślałem, że na razie jesteśmy pi razy oko na podobnym poziomie, ale chyba jednak nie... Mój ostatni progowy ciągły 6km po 4.43, tętno śr. 164, max. 178, gdzie moje zmierzone hrmax to 193ud/min. Tyle, że pomierzone tętno maksymalne to na pasku, a na moim progowym z nadgarstka, więc to może to...

[sochers]

Wiesz co, tętno to akurat średnia miara u mnie tak patrzę. Ale odczuciowo a i owszem

Wydaje mi się, że poziom mamy aktualnie podobny. Ja niewiele ostatnio biegam, stąd 46:02 w Kole to mój wówczas maks ze 100km na miesiąc, teraz w lepszych warunkach i po tych kilku progowych może 45:30 by wyszło, ale to kosmetyka.

[Przemkurius]

Jakieś plany biegowe na 2020 masz już?

[sochers]

Unikać kontuzji to na pewno. Ogólnie to PB mam w zasięgu na każdym dystansie, tylko 10k mam można powiedzieć "zmaksowane".
Dzisiejszym treningiem dobiłem do 1107 km w 2019 - drugi największy kilometraż w "karierze". 10km i maraton. Wciąż nie mogę się zdecydować co do kolejności. Jubileuszowy maraton w Łodzi ciągnie. Ale 43:XX także. Do końca grudnia biegam na spokojnie. Zobaczymy. A jak u Ciebie?