Gryzzelda - komentarze

[rubin]

Julia, jak masz pod ręką takie fajne leśne podbiegi - spróbuj od czasu do czasu specjalnie tam właśnie biegać; kilka razy w te i z powrotem, nawet jeśli bardzo powoli; zobaczysz, jak wzmocni Ci to nogi a do tego z czasem będziesz miała coraz mniejsze problemy z oddechem "pod góre"

[Gryzzelda]

jacie, rubin, ale to tak boli
a tak serio to mysle o tym zeby tam w miare regularnie robic wypady, jest tam taka petelka chyba niecale 3 km wiec moznaby ja ze dwa rzay trzasnac i do domu
chyba potrzebuje motywacyjnego kopa od czasu do czasu zeby sie tam wybrac. Teraz juz nie mam wymowek ze zima, ciemno i brzydko

[Kanas78]

Pięknie Ci poszło! A jak nie masz motywacji, zapisz się na jakieś zawody, to nie będziesz miała wyjścia

[Gryzzelda]

Dzieki Kanas
wlasnie pisalam na watku strasb, ze a niecale 3 tygodnie sa fajne zawody po gorkach, 7 szczytow, 14 km i 900 m up, ale to chyba jeszcze za wysokie progi jak dla mnie
chce jeszcze w spokoju pocieszyc sie bezawaryjnym bieganiem i powoli budowac forme. Ale obiecuje ze podbiegi bede robic czesciej!

[strasb]

Dzieki Kanas
wlasnie pisalam na watku strasb, ze a niecale 3 tygodnie sa fajne zawody po gorkach, 7 szczytow, 14 km i 900 m up, ale to chyba jeszcze za wysokie progi jak dla mnie
chce jeszcze w spokoju pocieszyc sie bezawaryjnym bieganiem i powoli budowac forme. Ale obiecuje ze podbiegi bede robic czesciej!

Oj tam, mogłabyś pobiec, ja po moich 600m prawie nic nie czułam, to po 900m najwyżej lekkie zakwasy.

[kachita]

A jaki jest tam limit czasowy na tych zawodach? Bo w razie co to można się chwilę przespacerować, a fun będzie na pewno!

[Gryzzelda]

ale kusicie jednak troche sie cykam.
Z limitem to jest tak, start jest o 8:45, a 15 min pozniej otwieraja trase dla piechurow, rodzin z dziecmi, emerytow i rencistow. I koniec imprezy jest wyznaczony o 18:00, wiec teoretycznie powinnam sie w limicie zmiescic tylko tak glupio byc na szarym koncu, wyprzedzana przez norweskich emerytow, ktorzy wcale nie przyszli sie scigac

teraz zaluje ze nie wystartowalam w Wigs for Life run, bo tutaj czasu zupelnie sie nie liczyl, widzialam ze duzo osob odpadlo po 7-8 km czyli musieli w zasadzie maszerowac. A mialabym szanse wystartowac razem ze zwyciezczynia jesli w przyszlym roku bedzie znowu organizowane w Stavanger, to na bank sie zapisuje.

[kachita]

tylko tak glupio byc na szarym koncu, wyprzedzana przez norweskich emerytow, ktorzy wcale nie przyszli sie scigac

Oj tam, oj tam Ściganie się z dziarskimi dziadkami to dodatkowa motywacja

[strasb]

W sobotnim biegu wolniejszych ode mnie było zaledwie 10 pań i dwóch panów. Szybszych ileśset tam. I trasa nie była nia trochę mniej piękna z tego powodu.

[zbikowa]

będę kibicować na razie wałkuję archiwum i jestem na maju 2013. pozdrawiam i zazdroszczę scenerii

[strasb]

Mówisz, że "W bagnie" nie wciąga?

[Gryzzelda]

no mnie nie wciagnelo, ale ja jakas wybredna jestem ostatnio

[wypass]

14km to ładny dystans z polotem
Ładnie wyszło coś dłuższego

[zoltar7]

Eurowizja to konkurs osobliwości, kiedyś to kobietę z brodą pokazywano w cyrku. Dobrze, że mnie nie stać na telewizor

ps. Nie wiem czy wiesz, ale twoje zdjęcie zostało skomponowane wg zasad złotego podziału... bo oprócz podziału na 3 części, jest też dopuszczalny podział na 5 części, a na twoim zdjęciu horyzont tym razem wypada mniej więcej 2/5 wysokości kadru. Twoja artystyczna intuicja zadziałała tu bezbłędnie... intuicja rozumiana tutaj jako nieuświadomiona wiedza

[rubin]

Julia jak nie biegiem to marszem, a nawet na czworaka do góry; zobaczysz, że z czasem coraz później będziesz musiała przechodzić do marszu na podbiegach; tylko wybierz sobie jakąś piękną trasę - takich u Ciebie nie brakuje - bo to bardzo pomaga
ja nigdy nie stresuję się podbiegami - jak naprawdę nie mam siły, albo wiem, że jeszcze długa droga przede mną - zwyczajnie podchodzę