Prośba została spełniona.

Dzięki buddy!
Trza było na mecie ominąć tego z kolesia i pobiec jeszcze jedno kółko


No w sumie jeśli chodzi o mobilizowanie masz zdolności..
po tym opierdolu ładnie poleciałem w Dlugołęce

cytat z http://forum.treningbiegacza.pl//?app=b ... entry=1714Wyłącz łeb i ryj asfalt, ból duży, ale szybko przechodzi
>18:10 nawet się nie pokazuj
Dzięki kachitko!Gratulacje!
W ogóle bardzo długą rozgrzewkę sobie zrobiłeś - podziwiam, ja bym potem nie miała już pary w nogach
Zrobiłem ta rozgrzewkę zupełnie na czuja. Po prostu było zimno i potrzebowałem więcej. Gdyby byl upał nie biegał bym tyle.

Dzięki ślicznie aniad!rewelacyjny wynikNo i świadomy bieg - analiza w trakcie! Gratuluję
Fajnie się analizuje jak się nie spali początku
