MIMIK - komentarze

[mimik]

hehe, wiadomo gdzie się ubieramy...dobrze że jest ten Decathlon na Bielanach... tak poza tym to chyba nie ma większego wyboru we Wrocku...

[PATATAJEC]

Ten Decathlon jest dobrze wyposażony - kupowałem tam bluzę i buty. Pracuje tam mój znajomek - też biega i to całkiem nieźle.

[mimik]

dokładnie.. to jest taki sportowy supermarket... wszystko tam jest z wielu dziedzin... od karate do myślistwa... w dziale bieganie trochę brakuje ciuchów z wyższej półki, ale nie ma na co się obrażać, bo Kalenji daje radę, elektroniki w bieganiu też nie za wiele... ale tak to wypas, we Wrocku nie ma lepszego sklepu...

[Moniś]

Ostatnio Decathlon to też jeden z moich ulubionych sklepów. Tam właśnie nabyłam zimowe buffopodobne nakrycie głowy. Kiedy zobaczyłam w Intersporcie cenę oryginału to zaniemówiłam.
Mimik napisłabyś jak przyrządasz tego łososia na surowo, bo już od drugiej osoby słyszę że takie coś można jeść , ale ja mam zaufanie tylko do surowych warzyw i to nie do wszystkich.

Pozdrawiam
Monika

[mimik]

oby więcej takich sklepów jak Decathlon..

Jeśli chodzi sposób w jaki przyrządzam tego łososia, to za wiele finezji w tym nie ma, właściwie nie ma wogole, poprostu kawałki surowego mięsa rzucone na talerz chodzi bardziej o cel żeby zjeść surowe mięso ... Poprostu najpierw myje porcje.. Potem odcinam skrórę... Następnie kroje sobie dowolnie na mniejsze kawałki i kładę na talerz , w osobnym naczyńku lub na talerzyk nalewam trochę sosu sojowego i to wszystko, jak ktoś lubi to może sobie jeść z wasabi (ale ja osobiście nie lubię jeść zbyt ostro)... To co robię to jest najprostsza forma japońskiego sashimi bez dodatków... Trzy zalety w jednym zero męczarni z przygotowaniem , zdrowe pełnowartościowe jedzenie i smak

Jak dla mnie surowa ryba jest smaczniejsza, delikatniejsza w smaku od gotowanej, smażonej, duszonej, wędzonej, marynowanej etc... Lepszy w smaku od łososia jest tuńczyk ,ale za 1kg trzeba dać ponad 120-140 zł...

[Qba Krause]

Ja uwielbiam łososia pieczonego w folii w piekarniku - cebula, przyprawy, 15 minut i jest danie-marzenie

[Moniś]

Tuńczyk jako ostatnie ogniwo łańcuch a pokarmowego - odpada za dużo makro i mikro elementów
Ale spróbuję tej ryby na surowo. na pewno.
Monika

[constantius]

powiedz mi mimik po jakich nawierzchniach biegasz? Wszystko las czy też asfalty i chodniki po miescie ? Naprawde fajny blog. Tak sobie zerkam w ten i dwa inne... brakuje mi informacji o pogodzie czyli czy był wiatr ( bieg z nim czy pod ) lub zachmurzenie... albo ukształtowanie terenu jeśli las..
Polecam używanie jednego z programów z
http://bieganie.pl/?cat=2&id=85&show=1 Ja używam tego pierwszego.
wiele rzeczy można zapisać i analizowac na bierząco postepy

[mimik]

constantius, dzięki za komplement

Spróbuje zobaczyć te programiki do których podałeś mi link... Właśnie przybiegłem przed chwilą i od razu postaram się w dzisiejszym poście rozbudować informację o rzeczy które pisałeś..


EDIT.. o kurde linki do tych pogramików nie działają.. 404 NOT FOUND.. shit happens :/ ... poimprowizuję troche

[constantius]

http://www.lechici.mazowsze.pl/lechici/index.php?ar=d
tutaj jest dziennik treningowy Konrada Różyckiego
To jego strona domowa
reszte też pewnie gdzeis da sie poszukać
osobiscie używam tego
pozdr

[mimik]

Dzięki jeszcze raz za link do programiku ... Rzeczywiście, żeby prowadzić taki pełny dziennik to jest sporo rzeczy do uzupełnienia .. Jeśli uda mi się kupić jakiś sprzęt do pomiaru tętna i trasy, to napewno postaram się uzupełniać swoje zmagania o takie rzeczy...

[00jan]

Bardzo ciepło, Lato się zbliża wielkimi krokami:

[mimik]

człowiek jak małpa, szybko przyzwyczaił się do tych niskich temp... wczoraj -15stC dzisiaj -2stC.. normalnie upał

najbardziej jutro boje się chlapury podczas biegania... ten świeży suchy zmrożony śnieg był spoko... ale dzisiaj już widziałem, że to wszystko zaczyna się paćkać...

[00jan]

Racja. Ciepło, cieplej, upał. Chlapa będzie i to jaka, ale jutro będzie jeszcze mokry, cięzki śnieg. Największa będzie środa/czwartek.

[mimik]

Największa będzie środa/czwartek.

Ciężkie mrozy WRACAJCIE!!! ... albo nie bo wtedy to dopiero będzie masakra jak taki roztopiony śnieg nagle zamarznie..