MIMIK - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Git wynik... też taki prosze :)
Mimik na Cracovia Maraton sie stawiasz?
super! też powinienem być..
PKO
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gratuluję wyniku i zazdroszczę kiełbaski! :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

niezły wynik, 37 pęknie już tej jesieni bankowo
dzięki! nie zapeszaj :) nie będzie łatwo
Git wynik... też taki prosze :)
Mimik na Cracovia Maraton sie stawiasz?
super! też powinienem być..
dzięki!
chciałbym..
powinieneś być..
Gratuluję wyniku i zazdroszczę kiełbaski! :)
dzięki! zdrowiej, ja dzisiaj po biegu też obolały, nogi ok, ale czacha coś mnie boli
Awatar użytkownika
chel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 668
Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

świetny czas. :usmiech:
blog
komentarze

the best is yet to come!
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Ładnie. Źle biega się na trasach gdzie nie znamy dokładnie dystansu, ale z drugiej strony nie możemy wymagć od orgów, żeby każdy bieg miał atest. 3'35"/km to już fajne tempo.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Oj, zdecydowanie ładne tempo. Gratulacje!
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

jackma, strasb - dzięki! :spoczko:
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Ciebie nie ma na liście wyników, a ja ostatnio w Chorzowie "awansowałem" z 11 miejsca na 159, ktoś popełnił czeski błąd i zamiast 19'26"(mój czas) wpisał 26'19". Na szczęście był to raczej bieg towarzyski.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Mimik, gdzie kupujesz Dziczyznę ? Jak podjadę do punktu skupu dziczyzny to mi odsprzedadzą? Jak się kształtują ceny?
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Bogil pisze:Mimik, gdzie kupujesz Dziczyznę ? Jak podjadę do punktu skupu dziczyzny to mi odsprzedadzą? Jak się kształtują ceny?
Ostatnio kupowałem mięcho w befsztyk.pl, przetwory z dziczyzny swego czasu zamawiałem kiedyś przez allegro i odbierałem u pewnego faceta we Wrocku. Nigdy nie byłem w skupie.
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Właśnie się zastanawiałem czy ta strona jest wiarygodna. Spróbuje i zobaczę czy faktycznie czuje różnice w jakości tego mięsa. Dzięki!
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

tempo z zawodow rzeczywiscia przyciaga wzrok :taktak:
gratuluje!
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

To mi się podoba - 11 km tempo run. Train hard, win easy. Parę takich treningów i zawody na dyszkę przelatuje się pewnie bez bólu.
Zastosuje na pewno taki patent bo jak dla mnie startowanie na 10k np. co miesiąc to jakiś masochizm. Wole pół roku trenować i dopiero się sprawdzić, a potem znów powoli oswajać się z myślą, że trzeba będzie się wypruć do końca.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Bogil pisze:To mi się podoba - 11 km tempo run. Train hard, win easy. Parę takich treningów i zawody na dyszkę przelatuje się pewnie bez bólu.
Zastosuje na pewno taki patent bo jak dla mnie startowanie na 10k np. co miesiąc to jakiś masochizm. Wole pół roku trenować i dopiero się sprawdzić, a potem znów powoli oswajać się z myślą, że trzeba będzie się wypruć do końca.
Heheh, skoro co miesiąc to masochizm, więc czym są starty np. co tydzień? :)
Jeśli jest dobry trening taka strategia raz na pół roku ok, ale czasami trzeba się oswoić ze startami i w jakimś tam krótszym czasie kilka wykonać, bo to jednak nie to samo co trening, a odpowiednio dawkowane starty dają więcej niż trening, jeśli przyjąć, że start a nie trening jest celem.
Dawid79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1046
Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
Życiówka na 10k: 34'01''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Goleniów

Nieprzeczytany post

zazdroszczęformy. Mi jakby nieco uciekła.Sprawdzęją 09.10 w Rakoniewicach.

co do dziczyzny to szczerze mówiąc rewelacja. Osobiście żadne inne mieso mi tak nie smakuje. Najbardziej lubie mięso z dzika. Sarna czy jeleń są droższe, ale jak dla mnie mniej smaczne. Aktualne ceny w skupie kształtują się na poziomie 5 zł/kg (tusza w skórze z łbem). W sprzedaży pewnie nieco drożej. W ten weekend jadę do siebie i może uda mi się zdobyć świeżą dziczyznę. Dziki zaczęły ostro chodzić na buczynę i żołędzie więc jest szansa
komentarze do blogu

życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ