sarenka70-komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

JarekJagieła
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 26 maja 2014, 09:23
Życiówka na 10k: 35:24
Życiówka w maratonie: 2:52:46

Nieprzeczytany post

Gratuluję przede wszystkim dobrego samopoczucia! Moim zdaniem dopóki potrafimy czerpać radość z codziennego biegania , zawodów, to każdy progres prędzej czy później się pojawi. A u Ciebie Siostro zauważam, że to samozaparcie z ostatnich miesięcy poparte czasami szalonym treningiem daje wymierne rezultaty. I chciałoby się krzyknąć: wiosna nasza - JESIEŃ WASZA!
New Balance but biegowy
JarekJagieła
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 26 maja 2014, 09:23
Życiówka na 10k: 35:24
Życiówka w maratonie: 2:52:46

Nieprzeczytany post

Właściwie to mógłbym powielić poprzednią wypowiedź. Nic dodać, nic ująć.Gratulacje! Dobry (pojęcie dość szerokie-zależy co nas zadowoli) wynik to tylko kwestia czasu - jeśli poprzedzimy go odpowiednią pracą. Wytrwałości!
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

1000up na 26 km :orany:
pięknie wyglądałaś na mecie, ale to już Ci pisałam wcześniej :)
gorąco gratuluję!
JarekJagieła
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 26 maja 2014, 09:23
Życiówka na 10k: 35:24
Życiówka w maratonie: 2:52:46

Nieprzeczytany post

No i doczekałaś się! Po ciężkich górach nabiegać tak ładnie sprint 6,8km :) Moim skromnym zdaniem przyszedł czas na zerwanie owoców tej katorżniczej pracy z całego roku. Szkoda, że tak późno, bo odpocząć kiedyś trzeba, ale 40min na Sylwestrowym jawi się jako coś najbardziej realnego. (a "zając" będzie niczego sobie:))
P.S. W zeszłym roku 40min nabiegała Pani Małgorzata Sobańska...:)
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Basia - bardzo się cieszę!!! gratuluję, zasłużyłaś na wygraną :)
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

rubin pisze:Basia - bardzo się cieszę!!! gratuluję, zasłużyłaś na wygraną :)
Że się zacytuję :)
Bardzo, bardzo się cieszę :) Wiedziałam już wcześniej ale jeszcze raz pogratuluję!
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ogromne Gratulacje!!
pamiętam, jak zapisałam się na to forum i przeczytałam prawie wszystkie blogi :hahaha: twój utkwił mi w pamięci, gromadka dzieci, sportowy duch, fajnie, że napisałaś i pisz proszę!
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie ma co się oszukiwać. Niezły wynik :spoczko:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Hanna77
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 250
Rejestracja: 18 cze 2013, 14:13
Życiówka na 10k: 43:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje serdeczne.
p.s. Super wyglądasz; same mięśnie.
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Basia, jesteś super babka, wiesz o tym! Nie wiem, jak to robisz, że dajesz radę ogarnąć tyle rzeczy sama i cały czas masz siły i zapał do sportowej rywalizacji na tak przyzwoitym poziomie. Ja w ub. roku przebiegłam niecałe 3000 km szarpiąc się przy tym z czasem :hahaha:
Powodzenia na hali!
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

sarenko Kobieto z Żelaza! podziwiam i życzę powodzenia i wszystkiego dobrego!
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Byłaś Basiu w Toruniu? :)
Śledziłam te mistrzostwa dlatego, że startowała w nich moja klubowa koleżanka - Ewa Brych-Pająk, która zresztą wróciła stamtąd ze złotym medalem. Dotychczas wydawało mi się, że takie rozgrywki są nieciekawe, ale muszę przyznać, że się myliłam. Kilka dni temu znalazłam film z Ankony, gdzie Ewa również wygrała złoto. Przez cały bieg biegła przyczajona na 5-7 pozycji... Hala, a tyle emocji :oczko: https://www.youtube.com/watch?list=PLyk ... kBf8#t=520

Pozdrowionka Dla Ciebie i Twoich dzieciaczków! Szkoda, że Szklarska Poręba pokrywa się z moi wyjazdem do Andory - bo pewnie bym Was tam odwiedziła.
sarenka70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 522
Rejestracja: 14 lip 2012, 07:57
Życiówka na 10k: 38:03
Życiówka w maratonie: 2:57:35

Nieprzeczytany post

No widzisz jaki swiat maly :hejhej:

Ewa biegla tylko na 3000m(czas marzenie :uuusmiech: ).Ja tez powinnam byla pobiec tylko na 3000m to 800m my nie posluzylo.
Ale no coz uczymy sie cale zycie :oczko:

Zycze ci fantystycznego biegu w Angorze.Czekam niecierpliwie na relacje :uuusmiech:
ODPOWIEDZ