
Ignis - komentarze
Moderator: infernal
-
- Wyga
- Posty: 148
- Rejestracja: 07 sie 2011, 14:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:31
Bardzo Wam dziekuje
dam znac.

Czasem piszę w swoim biegowym pamiętniczku. Wszystkie komentarze mile są widziane 

-
- Wyga
- Posty: 148
- Rejestracja: 07 sie 2011, 14:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:31
Nie wyświetla mi sięzoltar7 pisze:Ignis a tak potrafisz![]()
![]()

W żółtej koszulce nie bylam na znak protestu


Czasem piszę w swoim biegowym pamiętniczku. Wszystkie komentarze mile są widziane 

- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Ignis pisze: 45 min czekalam, az ktos odnajdzie moje zgloszenie...pierwszy raz sprintowalam na start z biura zawodow

Powiadasz 45 minut, to dłużej niż biegłaś te 10k.
Ja odebrałem koszulkę i numerek dzień wcześniej, więc nie było problemu, pani nawet nie sprawdziła moich dokumentów, inteligentnie wychodząc z założenie, że wiem jak się nazywam

ps. a mi się wyświetla

Ostatnio zmieniony 14 cze 2012, 19:43 przez zoltar7, łącznie zmieniany 1 raz.
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Ignis, wybierasz się na GPW w sobotę? Znasz może trasę? :P
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
trasa jest zawsze taka sama i Agnieszce zapewne dobrze znana, tak jak i mnie 

- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Nawierzchnia "chodnikowa"? Płasko? Przejeżdża się tamtędy wiele razy, a i tak człowiek nie zwraca uwagi na takie rzeczy.
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
droga rowerowa/chodnik (to samo podloze). trasa ma pare elementow 'pofałdowanych'
tj. lagodnych podbiegow i zbiegow. jedna zawrotka o 180st., kawaleczek trasy pod mostem po żwirze/kamieniach (akurat pod koniec pętli - bardzo denerwujący spowalniacz
), do obiegnięcia (1.5 km) jeziorko, gdzie zawsze połowa jest pod wiatr 



- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Wyczerpująca odpowiedź :P. Ta droga rowerowa/chodnik jest z kostki brukowej czy płyty chodnikowej
? Pewnie luksusu jednolitej nawierzchni tam nie ma 
Już wiem. Obejrzałem sobie okolicę na google mapie


Już wiem. Obejrzałem sobie okolicę na google mapie

- hankaskakanka
- Wyga
- Posty: 116
- Rejestracja: 07 sty 2011, 09:41
- Życiówka na 10k: 48:56
- Życiówka w maratonie: 4:02
Sylw3g, kostka bauma. Twardo!
-
- Wyga
- Posty: 148
- Rejestracja: 07 sie 2011, 14:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:31
trochę się spóźniłam:)ale wszystko już wiadomo:)
Czasem piszę w swoim biegowym pamiętniczku. Wszystkie komentarze mile są widziane 
