Zdycham z gracją - komentarze
Moderator: infernal
-
banama
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 287
- Rejestracja: 22 lut 2022, 15:20
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: brak
Przyłączam się do powyższych opinii. Wyjątkowe poczucie humoru i swoboda w pisaniu. Twój blog pomaga mi w odbijaniu się od mojego dna biegowego. Jakoś dziwnie utożsamiam się ostatnio z tytułem tego bloga
1500 - 5:10 | 3000 - 11:14 | 5k - 19:05 | 10k: 39:38 | HM - 1:28:05
Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
-
TrenerMedyczny
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 16 lip 2025, 16:18
- Życiówka na 10k: 54 minuty
Ja z kolei jestem tu nowy, ale wiem od czego mogę zacząć zapoznawanie się z treścią na tym forum :D
Bartek - Trener Medyczny
Specjalista od zdrowych pleców & redukcji tłuszczu
Specjalista od zdrowych pleców & redukcji tłuszczu-
Siedlak1975
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4981
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Zdrówka Dawid życzę
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
DKrunner
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 619
- Rejestracja: 19 wrz 2019, 06:56
- Życiówka na 10k: 37:29
- Życiówka w maratonie: 3:02:45
I wzajemnie, bo widzę, że Ty też ostatnio dużo biegasz
5km - 17:42 (18.03.2023 - bez atestu)
10km - 37:29 (17.09.2023)
HM - 1:22:40 (29.09.2024)
M - 2:59:58 (06.04.2025)
Blog - viewtopic.php?f=27&t=66028
Komentarze - viewtopic.php?f=28&t=66029
10km - 37:29 (17.09.2023)
HM - 1:22:40 (29.09.2024)
M - 2:59:58 (06.04.2025)
Blog - viewtopic.php?f=27&t=66028
Komentarze - viewtopic.php?f=28&t=66029
-
Siedlak1975
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4981
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Ja mam na wtorek zaplanowaną operację kręgosłupa. Ledwo chodzę
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3618
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
-
DKrunner
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 619
- Rejestracja: 19 wrz 2019, 06:56
- Życiówka na 10k: 37:29
- Życiówka w maratonie: 3:02:45
Uuuu, to powodzenia! I szybkiego powrotu do zdrowia
5km - 17:42 (18.03.2023 - bez atestu)
10km - 37:29 (17.09.2023)
HM - 1:22:40 (29.09.2024)
M - 2:59:58 (06.04.2025)
Blog - viewtopic.php?f=27&t=66028
Komentarze - viewtopic.php?f=28&t=66029
10km - 37:29 (17.09.2023)
HM - 1:22:40 (29.09.2024)
M - 2:59:58 (06.04.2025)
Blog - viewtopic.php?f=27&t=66028
Komentarze - viewtopic.php?f=28&t=66029
