
Gratuluję! Człowiek Rakieta

Moderator: infernal
Dziękuję!
A jednak! To jest ten bieg, gdzie jestem zadowolony na 105%. Wszystko jak sobie zwizualizowałem
Powiedzmy 41,x i 56,x. Wolniej już teraz idzie.sultangurde pisze: ↑22 cze 2022, 10:46 Gratulacje Przemek. To już bardzo fajny wynik. W końcu trening ładnie oddał.
Myślę, że spokojnie jeszcze do poprawy, tylko najpierw sub 44 na 300m i sub 58 na 400![]()
dzięki Panie Wojtku.sultangurde pisze: ↑22 cze 2022, 10:46 Gratulacje Przemek. To już bardzo fajny wynik. W końcu trening ładnie oddał.
Myślę, że spokojnie jeszcze do poprawy, tylko najpierw sub 44 na 300m i sub 58 na 400![]()
nie wiem czy samemu będę umiał się zmotywować do takiego wysiłku
41,xx to już jest bardzo szybko jak na amatora, ale będę trzymał kciuki. Trzeba 100m biegać 12,7-12,8 no ale kto wie.Przemkurius pisze: ↑22 cze 2022, 16:43dzięki Panie Wojtku.sultangurde pisze: ↑22 cze 2022, 10:46 Gratulacje Przemek. To już bardzo fajny wynik. W końcu trening ładnie oddał.
Myślę, że spokojnie jeszcze do poprawy, tylko najpierw sub 44 na 300m i sub 58 na 400![]()
myślę podobnie, że wynik na 1000m jest składową pracy, planu treningowego. ale także odrobiny szczęścia i dyspozycji dnia.
nie wiem czy samemu będę umiał się zmotywować do takiego wysiłku![]()
Takie 12,8 to przecież powinno być do wytrenowania dla każdego średnio utalentowanego dwudziestolatka. I jak chcesz pobiec sub2/800 to obowiązkowe 5x na treningu.sultangurde pisze: ↑22 cze 2022, 17:10 41,xx to już jest bardzo szybko jak na amatora, ale będę trzymał kciuki. Trzeba 100m biegać 12,7-12,8 no ale kto wie.
Nie ma takiej możliwości, nikt do klubu nie przyjmie biegaczy 40+ nawet jeśli się zna trenerów itd.Rolli pisze: ↑22 cze 2022, 17:33
Takie 12,8 to przecież powinno być do wytrenowania dla każdego średnio utalentowanego dwudziestolatka. I jak chcesz pobiec sub2/800 to obowiązkowe 5x na treningu.
Moze mnie to trochę zwodzi, gdyż na treningu widzę 12-latka, biegającego 300m w 41s i paru chłopaków zasuwających po 37-38s/300m. Na treningu! Chyba musisz zacząć w końcu trenować w klubie z innymi amatorami.![]()
Zobaczyłem zapiski... taki jeden 45-latek pobiegł kiedyś 4x300 jako 50-50 TWL w 44s i tydzień przed mistrzostwami 41,6/300m i zdobył tylko 5 miejsce wśród innych 40 letnich amatorów na 800m (w 2:05). Czyli nie takie to szybkie jak na amatora.
Ja cie przyjmę!sultangurde pisze: ↑22 cze 2022, 17:43 Nie ma takiej możliwości, nikt do klubu nie przyjmie biegaczy 40+ nawet jeśli się zna trenerów itd.![]()
To by się raczej nie udało, wolę sam eksperymentować na sobieRolli pisze: ↑22 cze 2022, 20:58Ja cie przyjmę!sultangurde pisze: ↑22 cze 2022, 17:43 Nie ma takiej możliwości, nikt do klubu nie przyjmie biegaczy 40+ nawet jeśli się zna trenerów itd.![]()
![]()
I wyszło, tak jak miało wyjść. Bardzo dobry test!! Co prawda na starcie z bloku i pomiarze z komórki dodaje sie 0,4-0,5s. Ale na 56,99 powinno starczyć. (a zawody i adrenalina tez popchają do przodu)