...
łączny dystans: 7,06 km
tempo średnio: 6:13
skoro weekend - to relaks; a więc bardzo spokojny truchto-bieg po lasku i ośnieżonych łąkach; w lesie, jak to w lesie ścieżki udeptane elegancko, na łące to ja je udeptywałam więc trochę frajdy przy tym było
; to nic, że buty teraz suszą się w suszarni; -7 , pewnie dlatego prawie nikogo nie mijałam; z wyjątkiem panabiegacza; jak się mijaliśmy - cześć zawołałam, a ten nic, jak na kosmitkę na mnie patrzał; nosz choroba, oddechu mu chyba nie brakowało bo akurat miał z górki; ale rozumiem, że to przez to, że bez czapki biegł
;bardzo szybko zleciało, nie pamiętam kiedy ostatnio wychodziłam na tak krótko
; kusiło, żeby gdzieś jeszcze zakręcić i polecieć z kwadrans dłużej, ale ja z kolei czapkę miałam, więc grzecznie do domu las lubię; nawet na talerzu; pisząc te słowa wtrząchnęłam talerz kaszy z pycha wołowiną, grzybami i jałowcem ...
/; po obiedzie usiadłam na chwilę w fotelu bujanym po czym ... obudziłam się po 19stej 
; ciągle wyrzuca mi jakić błąd na stronie
; zresztą cała grupa tak biegła, więc można się wybronić, że po prostu musiałam się dostosować 
; 
- spokojnego, nawet bardzo spokojnego - ale po głębszym śniegu, lesie, pagóreczkach; trochę mnie tym nawet podenerwował 
po jakichś 8 kmach; mógł się tak nie popisywać; no więc te moje dodatkowe kmy to tak na odreagowanie; wiem, wiem, zazdroszczę, nawet bardzo;
