Moderator: infernal
Podczas biegu, a później rozciągając się w domu. Dzisiaj zastanawiałam się: jak ja dałam radę przebiec maraton w 4:18 
Jak w tym roku utrzymam wynik, to będzie dobrze. O zbliżeniu do 4h to se mogę pomarzyć...
).Na to akurat nie miałam czasu. Z kolei nie wiedziałam, czy będę mieć siłę na TM po niedzielnych 26km. 
Pozdrawiam wszystkich!!! Więc ten poniedziałek i wtorek jakoś mnie dobiły. Miałam biegać we wt. ale byłam tak potwornie zmęczona, że odpuściłam. Jak pomyślałam o bieganiu w środę, to już mi się nie chciało. Skończyłam okna, zabrałam się za pokoje, podłogi, łazienkę. Przy Natalie było już ok. Więc posprzątałam, zaświeciło słońce i poszłam biegać. No ale zebrałam się w sobie i poszłam. te 10min rzeczywiście wolno i nawet bałam się, czy dam radę przyspieszyć. Ale dałam. Tempo kolejnych kilometrów przedstawia się następująco: Choć myślałam, że nie będę mogła napisać tych słów. A wszystko to przez pewną ciężką i dość nerwową rozmowę telefoniczną...No ale w związku z tym, że okna umyte, a poza tym było już ciemno i późno, to mogłam się tylko wyryczeć. Tak okropnego tygodnia to dawno nie miałam. Ale! Ale! Ale! na szczęście już weekend. A w niedzielę wybieram się do Mogilna. Na dyszkę. W zeszłym roku udała mi się tam życióweczka i jedyne jak dotąd podium w karierze mej biegowej 
I miałam dzisiaj test obozowej koszulki, leciutkiej jak piórko. Zdała egzamin celująco A w sumie refren, mimo że banalny, to sprawia, że mam ochotę całemu światu na złość powiedzieć: Zobaczycie jeszcze! ), kanapki i jakąś salsę rybną. Zjadłam i stwierdziłam, że może jednak się wybiorę...Męska decyzja - jak po 2h godzinach żołądek będzie zdecydowanie przeciw, to nie pójdę. O dziwo! nie był Parę minut po g.20 ubrałam się ciepło, bo jakoś wydawało mi się, że dzień zimny i wietrzny i wyszłam na trening. No i chciałam wypocić jakieś szmery w gardle (pewnie się jakoś przez bloga Robburowego zaraziłam ). Ale po przebiegnięciu kilkuset metrów okazało się, że śmiało mogłam tak sobie nie folgować z ciepłymi ciuchami biegowymi. Cóż. Biegłam dalej. Jakie miałam wyjście? Wybiegałam 12.38km, śr. tempo 5:36. Zdziwiłam się, bo pierwsze 10min biegło mi się fatalnie (i to nie ze względu na jedzenie 
). A potem jakoś tak samo to tempo wskoczyło.
Zwalę to na przeziębienie i to, że spożywałam tylko izotoniki. Nie mam gdzie upchnąć pożywienia, pas mam tylko na bidony i dwie kieszonki na klucze, telefon itp. W zeszłym roku na maratonie trochę się obawiałam, jak mój organizm zareaguje na banany, skoro nigdy nie wypróbowałam ich na trasie, ale daliśmy radę Bez rewolucji BTW, od tamtego czasu, po każdym długim wybieganiu nie mogę patrzeć na izotoniki. Aż niedobrze mi się robi 
W końcu zebrałam się w sobie i jakoś wygramoliłam, bo z głodu zaczynało mi być niemrawo na żołądku (tak mam po 20+ km wysiłku). No więc się najadłam, potem jeszcze Grycany w nagrodę i za chwilę przenoszę się na kanapę bo za tydzień pewnie znów wskoczę na wagowe wyżyny .