Bartek biega - moje przygotowania do maratońskiego debiutu ;-)

Moderator: infernal

Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:35 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
PKO
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:35 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:36 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:37 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:37 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:38 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:39 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2610
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zdecydowanie za cienko jak na ten samochwał i potencjał. Opierdalałeś się i tyle.

Przerzuć się na coś innego, skoro tak ci ciążą te mięśnie.

:trup:
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?

https://runalyze.com/athlete/weuek
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:40 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:41 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:43 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:43 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:44 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:44 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 29 gru 2025, 14:45 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ