Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?

[Wojowniczka40]

Zastanawiam się nad kupieniem sobie do domu czegoś do biegania (zima), no i padło albo na orbitrek albo bieżnię - w działach typu "sprzęt rehabilitacyjny" na stronach actimedu znalazłam fajne modele, ale w zasadzie to nie wiem co lepsze?

Jak sądzicie? Orbitrek kusi, ale bieznia to jednka bliższa ciału koszula...

[atomekd]

Orbitrek jest OK, i jest dobry jako uzupełnienie, bo pracują też inne mięśnie od tych, które pracują podczas biegania. Także jako uzupełnienie i zamiana za bieganie od czasu do czasu OK. Jeżeli miało by to zastąpić w 100% bieganie to chyba nie za bardzo.

Dlaczego ten post był w dziale: Strefa Kobiet?

[joggerka]

Jeśli już to zdecydowanie bieżnia. Ale nic nie zastąpi biegania na otwartym terenie, dlatego najlepsze na zimę to: odpowiednia odzież + buty/nakładki antypoślizgowe. Koszt niewielki, a bieżnia to duży wydatek i niepotrzebne zawalanie mieszkania sprzętem. Biegam od ponad 2 lat, przetestowałam.

[maly_adas]

Ją jestem posiadaczem orbitreka. Swego czasu (kiedy nie byłem fanem biegania w terenie) sporo na nim krecilem. Jednak to zupełnie inny rodzaj aktywności fizycznej. Niby kondycję poprawisz, ale potem przestawiajac się na bieganie jest "dziwnie". Choć nie powoem: teraz stanowi fajna odskocznie. Ja swój orbitreka kupiłem w Tesco za 700 zł. Użytkowany był i jest dość sporo. Trzyma się bdb chociaż ma już 6 lat.

Bieznia fajna sprawa, ale dość droga. Choć bieganie w terenie i na niej trochę są inne.
A jak u ciebie z finansami i miejscem w domu, bo to właściwie najważniejsze aspekty (zwłaszcza ten pierwszy)?

[biegówka]

Bieżnia jest dosyć głośna, choć ja prywatnie wolę właśnie ją niż orbitrek. Do mieszkania się w każdym razie nie nadaje, bo sąsiedzi dostaną szału, do domu jak najbardziej.

[malvina-pe.pl]

Dla osoby kontuzjowanej orbitrek może być jakąś namiastką biegania - piszę z autopsji. Ale rzeczywiście, jeśli nic Ci nie dolega i możesz biegać, polecam zainwestować w zimowe ciuchy biegowe i wyjście w plener - nic tak nie nakręca, jak tuptanie w śniegu

[Wojowniczka40]

Tuptanie w śniegu jest fajne, fakt, ale wiesz, ja mam problem ze sprężeniem się zimą do wyjścia:) Jak byłam u kumpelki w Wawie, to byłam wstrząśnięta jej samozaparciem do biegania - nie dość, że rano rozruch i mnie ciągnęła, to jeszcze 2 razy w tygodniu do klubu sportowego (Tuan, pod Warszawą - bardzo fajne miejsce zresztą, tu właśnie polubiłam orbitreki)

No i ostatecznie kupiłam orbitrek, żeby właśnie mieć namiastkę biegania jak mi się nie będzie chciało z domu 4 liter ruszyć, no i jak to wyżej napisaliście - że jednak trochę inne mięśnie pracują.
Ja ogólnie dzielna jestem, ale mam taki loty lenistwa, i wtedy w domowych warunkach:)

[Kilarra]

Ja kupiłam bieżnię , teraz żałuje orbitrek byłby lepszy.

[Podranicz]

Ja też miałam bieżnię, ale stwierdziłam, że zajmuje za dużo miejsca i sprzedałam. Wolę isć na dwór biegać

[Wojowniczka40]

Mam bieżnię ostatecznie i jestem zadowolona:) Kolega mnie przekonał

[mruta92]

Mam bieżnię, używam jej deszczową jesienią lub zimą, bo dość łatwo się przeziębiałam biegając na zewnątrz. Wiadomo, to nie to samo co normalny bieg w terenie, jednak jestem zadowolona i polecam

[asiula74]

Nie macie zawrotów głowy po zejściu z bieżni ?? Toż to odechciewa się gdy człowiek zatacza się jak pijany ;/

[Wojowniczka40]

ja w brzydką pogodę też niespecjalnie lubię wyściubiać nos z domu

[charm]

a ja lubię

[Mama Kin]

w deszczu biega się najfajniej