ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Charm w imieniu swoim i Katki dziękuję za komplement :taktak:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Kciuki będą!
kojer pisze:bo wywalają najbardziej urokliwy kawałek, czyli krzywą kostkę oświetloną lampami gazowymi
Serio? Doskonale, to był bardzo dziwny fragment trasy ;) I debiutująca kumpela tam zrobiła sobie ała w stopę mocno...
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Kojer, jeszcze jest 17 kwietnia dyszka w Katach Wro, tez blisko
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

kachita pisze:
kojer pisze:bo wywalają najbardziej urokliwy kawałek, czyli krzywą kostkę oświetloną lampami gazowymi
Serio? Doskonale, to był bardzo dziwny fragment trasy ;) I debiutująca kumpela tam zrobiła sobie ała w stopę mocno...
No ciemno tam było, delikatnie mówiąc :). Mogliby podbieg na estakadę wywalić.
ASK pisze:jeszcze jest 17 kwietnia dyszka w Katach Wro, tez blisko
Zobaczę jak mi się wpasuje, nie jestem pewien czy się wyrobię.

Aaaa to jest ten bieg co mnie w zeszłym roku ujął ręcznie narysowaną mapką :)

Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

no to się zaczął sezon stratowy :hej: :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
krzysztof.karczewski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 259
Rejestracja: 10 kwie 2014, 14:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: pod latarnią.

Nieprzeczytany post

Wrocław, jakże mi się zatęskniło.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Mapka dosko! :hahaha:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzień Dobry Wszystkim!!!!
Czuję się troszkę lepie, tak więc trzymajcie kciuki i będzie ok :uuusmiech:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6500
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

kojer pisze:Aaaa to jest ten bieg co mnie w zeszłym roku ujął ręcznie narysowaną mapką :)
Ale mapa, ale trasa, same (K)kąty :hej:
ASK pisze:Beata, na depresje polecam przyjazd do Lasowki i pobieganie po gorkach. Za ok miesiac bedziemy uruchamiac domek, to zapraszam do mnie, mozemy sie puscic do lasu, z Florasem do obrony przed lesnikami.
ASK, dzięki za zaproszenie, miło :taktak: .
Strasznie to ode mnie daleko, ale miejsce urokliwe - w Lasówce spędziłam dawno temu z 10 dni na obozie naukowym, mieszkaliśmy w starym budynku z kamienia - chyba to była stara strażnica?
Fajnie było :)
Leśnicy nie tacy straszni, jak przyjadę, to jednego będziesz mieć na miejscu :ble: tylko co na to Florek? :hejhej:

Kasie, powodzenia!
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Powodzenia wszystkim startujacym dzisiaj :)
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Beata, ooo, jestes lesnikiem?
Gory Bystrzyckie to takie miejsce, ze jak sie wejdzie do lasu, mozna isc caly dzien i nikogo nie spotkac, nikogo poza lesnikami wlasnie, a i to tylko czasem. Jak ktos sie boi sam byc w lesie, to mozna sie tam naprawde bac, ale jako lesnik to pewnie bys sie pewnie nie bala, nawet bez Florka. Oczywiscie Flo sie nadaje raczej tylko na straszaka, jest taka lagodny, ze zastanawiam sie, czy zaatakowalby kogos, kto by mnie napadl. Ale jakos w jego towarzystwie nie boje sie sama po ciemku chodzic, liczac na to, ze potencjalny zbir nie zaatakuje czlowieka z psem.
Wiem, ze to daleko od wielu z Was, ale miejscowka bedzie, 12 osob moze spac na lozkach, jak trzeba wiecej-jest podloga. Mozna pomyslec latem nad spotknaimem watkowym, jesli chcialoby sie komus jechac tyle. Od nas.z Wroclawia to 1,5 godziny autem. A na miejscu tras biegowych od groma.

Kasie, powodzenia.

A propos zawodow w Katach Wroclawsich, to widze, ze nasza Paulina tam wygrala w zeszlym roku, moze napisac, jak trasa i organizacja.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

:ojoj: dzięki Skoor, a ty też lecisz, tak?
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nieeeee, ja sezon dopiero 28 zaczynam ;)
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

O ile endo nie kłamie to kasia41 na 5km miała 23:18 na 10km 46:48, 15km 1:09:30, lekki kryzys na 19-20km ale na finisz wystarczyło sił :).
Wynikiem niech się sama chwali. Ja zazdroszczę :).
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

1.38.51 jestem mega. Zadowolona
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
ODPOWIEDZ