Teraz jest Śr, 13 listopada 2019, 22:39

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Najczęściej spotykane problemy zdrowotne - odpowiedzi!
Nowy postNapisane: Cz, 10 kwietnia 2008, 09:51 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 9 października 2007, 17:57
Posty: 3438
Lokalizacja: Słupsk
To wybór najbardziej merytorycznych dyskusji na różne tematy zdrowotne bieganie.pl z ostatnich kilku lat. Kliknij na interesujący Cię temat, pisany czarną czcionką. Czerwona czcionka to nieklikalne tytuły.

Artykuły


Problemy z Achillesem

Bieganie na śródstopiu, metoda POSE

Cukrzyca a bieganie

Kolano1
Kolano2
Kolano3


Krioterapia

Rozciąganie- jak i po co

Sauna


Dyskusje na forum:bóle



Bóle - porada ogólna

Bóle piszczeli, goleni

Ból kolana

Ból kolana 2

Ból krzyża

Ból krzyża 2

Ból pięty / rozcięgno podeszwowe

Kłucie w okolicach barku/obojczyka

Kolka

Kolka 2

Kolka 3

Otarcia stóp, bolące paznokcie

Otarcia stóp 2

Otarcia sutków

Paznokcie!

Rwa kulszowa

Skręcenie kostki

Skręcenie kostki 2

Skurcze łydek i innych mięśni

Wrastające paznokcie

Zakwasy

Zakwasy naukowo


Dyskusje na forum: Inne porady forumowiczów


Alergia

Badania krwi - bilirubina

Biegać na śródstopiu czy na pięcie?

Biegunka!

Biust a bieganie!

Fastum i inne maści

Jaka woda mineralna?

Jak biegać po kontuzji?

Kleszcze!

Ostrogi piętowe

Paznokcie biegacza - schodzące, fioletowe itp. Co robić?

Pęcherze na stopach

Problemy z kręgosłupem

Przeziębienie a bieganie

Soczewki kontaktowe

Zgaga a bieganie



Dyskusje na forum: Odnowa biologiczna


Ćwiczenia na kręgosłup

Korzystanie z sauny

Krioterapia

Masaż - doświadczenia czytelników

_________________
Szukasz trenera? Zajrzyj

Ola - moja zawodniczka

mój blog treningowy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najczęściej spotykane problemy zdrowotne - odpowiedzi!
Nowy postNapisane: So, 26 lipca 2014, 08:39 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 28 maja 2014, 22:48
Posty: 21
Prosiłbym aby coś dodać o mięśniu dwugłowym ,naderwania,naciągnięcia .


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najczęściej spotykane problemy zdrowotne - odpowiedzi!
Nowy postNapisane: N, 27 listopada 2016, 20:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 lutego 2012, 18:42
Posty: 954
Chyba jesteś ze ZBoWiDu :hahaha: Trzy posty i same choroby ciebie dopadły :hejhej:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najczęściej spotykane problemy zdrowotne - odpowiedzi!
Nowy postNapisane: N, 8 stycznia 2017, 15:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 kwietnia 2009, 16:57
Posty: 3797
Znalazłem coś wartościowego o problemach z siedzeniem, kręgosłupem, miednicą, płaskostopiem itd.:

https://www.youtube.com/channel/UCewuKg0n1nxo6HhWo0FVsbg


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najczęściej spotykane problemy zdrowotne - odpowiedzi!
Nowy postNapisane: Pt, 24 lutego 2017, 13:41 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 24 lutego 2017, 13:34
Posty: 3
Naciągnięcie ścięgna achillesa, chyba najgorsza rzecz jaka może spotkać biegacza (no chyba że zerwanie, to jest gorsze), dorobiłem się tego pół roku temu gdy nieumiejętnie podszedłem do tematu biegania - czyli wstałem z kanapy i poszedłem biegać - nagle pojawił się ból a ja trafiłem do poradni chorej stopy, dopiero po miesiącu mogłem wrócić do biegania, ale teraz robię to już z głową .


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najczęściej spotykane problemy zdrowotne - odpowiedzi!
Nowy postNapisane: Wt, 19 lutego 2019, 21:18 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 3 lutego 2019, 18:15
Posty: 10
Nie wiem czy w temacie.Dziś po raz pierwszy założyłem nowe buty i jakiś horror.Ból lewej łydki tak potężny że przerwałem trening w połowie.Do tej pory biegałem w tenisówkach na bieżni.Dziś założyłem buty biegowe.Ten sam czas i ćwiczenia rozciągające co zwykle.Może ktoś coś podpowie


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najczęściej spotykane problemy zdrowotne - odpowiedzi!
Nowy postNapisane: Śr, 20 lutego 2019, 08:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 16 listopada 2015, 08:11
Posty: 353
Lokalizacja: Gliwice
A jaki drop mają nowe buty, jaką amortyzację?
Myślę że noga pracuje Ci zupełnie inaczej, niż zwykle poprzez konstrukcję buta. Może są jakieś anty (pronacyjne, supinacyjne, ale jeszcze ... cyjne). Stąd problemy.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL