Teraz jest Śr, 27 marca 2019, 04:47

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 20 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: Pt, 28 września 2018, 09:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1843
Zbliza sie moj najwiekszy projekt biegowy w nastepnym sezonie Trans Gran Canaria 128km - 22 lutego. Zapewne ktos z forumowiczow bral juz udzial w tej imprezie. Bede wdzieczny za wszelkie info.

http://www.transgrancanaria.net/en/

_________________
Moja droga do Des Sables 2018, 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: Cz, 18 października 2018, 09:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1843
Juz sie zapisalem na TGC.
w poprzedni weekend "polecialem" w ramach treningu Lubeck Marathon. Poszlo bardzo fajnie, jestem zadowolony. Teraz zaczynam przygotowania pod TGC. Duzo mocnych krossow i dluuuuugich podbiegow. Musze tez zaopatrzyc sie w badzo dobre kijki biegowe. Kupie tez spodenki z mocowaniami do kijkow. W przyszlym miesiacu jeszcze pustynny maraton w Izraelu.

Obrazek

Szukam bardzo dobrych jak najlzejszych kijkow do ultra. Moze ma ktos jakies namiary. Z gory dzieki.

_________________
Moja droga do Des Sables 2018, 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: Cz, 18 października 2018, 10:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 1479
Lokalizacja: Warszawa
Ja jak już biegam to biorę ze soba Black Diamond Z-Pole Distance. Mam też Gabel Mont Blank - kupiłem kiedyś jako pierwsyz wybór. Ale jak chcesz klasę top to jednak BD.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: Cz, 18 października 2018, 23:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1843
Dzieki za info.
Black Diamond Z-Pole Distance wyjdzie 360g na pare, po zlozeniu maja ok 40 cm, wiec bedzie ok.
Dobrze sie je trzyma ?

_________________
Moja droga do Des Sables 2018, 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: Pt, 19 października 2018, 11:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 1479
Lokalizacja: Warszawa
Yup. Wygodne rączki mają. Możesz też jeszcze zerknąć na kije od Kamila Leśniaka jeżeli chcesz rodzimy biznes wspierać -> Deadly Sins. Będą sprawdzać się tak samo dobrze jak BD.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: Pt, 19 października 2018, 13:23 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 5 listopada 2014, 10:34
Posty: 18
Logadin napisał(a):
Yup. Wygodne rączki mają. Możesz też jeszcze zerknąć na kije od Kamila Leśniaka jeżeli chcesz rodzimy biznes wspierać -> Deadly Sins. Będą sprawdzać się tak samo dobrze jak BD.

Kupiłem te kije (Deadly Sins) i są ok. Ale miałem okazję z nich korzystać dopiero kilka razy.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: So, 27 października 2018, 10:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1843
Powoli dopiam wyjazd na TGC. Wlasciwie zostal tylko bilet lotniczy no i oczywiscie terningi :ble:
Biegl ktos moze w TGC ? Bede wdzieczny za wszelkie info.

_________________
Moja droga do Des Sables 2018, 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: Cz, 8 listopada 2018, 21:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1843
przygotowjac sie do Eilat Desert Marathon (za trzy tygodnie) "zazebiam" powoli trening do TGC tzn. robie mocne krossy i dodatkowo raz w tygodniu mega mocny rower - szosa z podjazdami.

_________________
Moja droga do Des Sables 2018, 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: Pn, 10 grudnia 2018, 23:27 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1843
Po pustynnym maratonie w Izraelu treningi juz tylko pod TGC. Calkiem niedawno jeden dzien treningu biegowego zastapilem mocnym rowerem i czuje, ze mam wieksza moc w nogach :ble: Za chwile wlacze do treningow kijki. Kupilem "Black Diamond Distance Z". Teraz w okresie swiat zrobie sobie dluzszy trening w trialu tak ok 55km poprzedzony bardzo wczesna pobudka tak ok 3 nad ranem. Jakby nie bylo TGC to caly dzien i cala noc :oczko:

_________________
Moja droga do Des Sables 2018, 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: Wt, 11 grudnia 2018, 20:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1843
dzis zrobilem pierwszy "nocny" lesny cross. Aaaaaale fajnie. Niby ta sama trasa ale zupelnie inaczej :ble: Plus byl taki ze nie bylo MTBowcow :hahaha: Teraz jak najwiecej treningow bede robil kiedy bedzie ciemno bo na TGC prawdziwa walka bedzie wlasnie w nocy kiedy w nogach bedzie juz "paredziesiat" kilometrow :ble:

_________________
Moja droga do Des Sables 2018, 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: N, 23 grudnia 2018, 15:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1843
Dzis po wczesnej pobudce o 5 rano, 57km w tempie ultra. Wlasciwie to mialem dzis "poleciec" 62km ale nie bylem dzis w szcytowej formie wiec zrobilem nieco krotsza koncowke. Pojde jeszcze dzis na jakas odnowe - solanke a jutro rower w tempie "oszczednosciowym" :ble:

_________________
Moja droga do Des Sables 2018, 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: Wt, 5 lutego 2019, 22:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1843
Zostalo 3 tygodnie. Jestem gotowy :ble: To bedzie test dla mnie :oczko: Jak ukoncza TGC w zadowalajacym czasie to zrealizuje nastepny duzy projekt :oczko: Ale najpierw TGC.

_________________
Moja droga do Des Sables 2018, 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: Cz, 7 lutego 2019, 13:19 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 30874
Lokalizacja: Polska cała :)
A co to jest zadowalający czas ? :)

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: N, 17 lutego 2019, 17:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1843
zadowalajacy to bedzie jesli zmieszcze sie w 24 godzinach :ble: Trudno mi powiedziec bo mam na koncie jedynie dwa typowe gorskie ultra na dystansie 85km. Powyzej setki w gorach jeszcze nie "lecialem" :ble: TGC to bedzie taki "maly" rekonesans czy gorskie ultra powyzej 100km "leza" mi czy tez nie :ble: Wlasciwie to moj debiut na dystansie powyzej 100km w gorach. Nie biegalem tez jeszcze ultra z kijkami.
Pojutrze wylot. Troche malo przeznaczylem na aklimatyzacje, 3-4 dni przed startem, ale wiecej absolutnie nie dalem rady wygospodarowac.
W tym samym czasie odbywa sie tez "360 Gran Canaria" - 260km w trybie samowystarczalnym, caly "majdan" trzeba miec ze soba :orany: :orany:

_________________
Moja droga do Des Sables 2018, 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trans Gran Canaria 128km
Nowy postNapisane: Pt, 22 lutego 2019, 13:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1843
Dzis start. Musialem kupic kijki bo moje zostawilem na lotnisku po kontroli bagazu podrecznego. Cale szczescie ze w decathlonie mieli carbonowe Black Diamond 130cm.

_________________
Moja droga do Des Sables 2018, 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 20 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 14 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL