Komentarz do artykułu MŚ na 100 km: Buud, Gatebe, Calcaterra i Walerowicz
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł MŚ na 100 km: Buud, Gatebe, Calcaterra i Walerowicz
- Bartek Olszewski
- Wyga
- Posty: 104
- Rejestracja: 30 maja 2012, 15:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 2:25:16
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Tomek, trzymam kciuki! Jak Tobie ta kostka nie będzie przeszkadzała, to nic Ci nie może przeszkodzić
Z niecierpliwością czekam na wyniki!

- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ja tez kibicuję, mam tylko nadzieję, że Tomek bedzie łykal te żele nie tak rzadko jak na WingsForLife.
-
- Stary Wyga
- Posty: 189
- Rejestracja: 17 lip 2013, 09:38
- Życiówka na 10k: 32:39
- Życiówka w maratonie: 2:26:24
- Lokalizacja: Ciechanów
Obiecuję pamiętać o żelu po każdym okrążeniuAdam Klein pisze:Ja tez kibicuję, mam tylko nadzieję, że Tomek bedzie łykal te żele nie tak rzadko jak na WingsForLife.


Tomek Walerowicz
-
- Stary Wyga
- Posty: 189
- Rejestracja: 17 lip 2013, 09:38
- Życiówka na 10k: 32:39
- Życiówka w maratonie: 2:26:24
- Lokalizacja: Ciechanów
Dzięki Bartku! Potruchtałem już po tej kostce kilka razy i wielkiej różnicy nie ma. Jedynie po deszczu robi się dość śliska, ale miejmy nadzieję, że nie będzie padaćBartek Olszewski pisze:Tomek, trzymam kciuki! Jak Tobie ta kostka nie będzie przeszkadzała, to nic Ci nie może przeszkodzićZ niecierpliwością czekam na wyniki!

Tomek Walerowicz
- Bartek Olszewski
- Wyga
- Posty: 104
- Rejestracja: 30 maja 2012, 15:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 2:25:16
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Kiedyś jakiś maraton kończyłem na kostce i pamiętam, że jednak wtedy małe nierówności strasznie bolały w nogach. Ale tam był bruk a tutaj całkiem równa kostka, więc rzeczywiście nie powinno być źle. A grunt to dobrze się nastawić.Tomrun pisze:Dzięki Bartku! Potruchtałem już po tej kostce kilka razy i wielkiej różnicy nie ma. Jedynie po deszczu robi się dość śliska, ale miejmy nadzieję, że nie będzie padaćBartek Olszewski pisze:Tomek, trzymam kciuki! Jak Tobie ta kostka nie będzie przeszkadzała, to nic Ci nie może przeszkodzićZ niecierpliwością czekam na wyniki!
Co do żeli to nie wiedziałem, że wcześniej nic nie jadłeś

PS - tylko żeby żona Ci żele zabrała a nie resztki śniadania ze stołu :D
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Nie nic, ale z tego co pamiętam na Wingsie zjadł trzy żele.
-
- Stary Wyga
- Posty: 189
- Rejestracja: 17 lip 2013, 09:38
- Życiówka na 10k: 32:39
- Życiówka w maratonie: 2:26:24
- Lokalizacja: Ciechanów
Tak jak napisał Adam żele były, ale zbyt rzadko. Strategia co 10km wydaje się trafioną, tym bardziej, że "KTOŚ" Ją w maju z całkiem niezłym skutkiem zastosowałBartek Olszewski pisze: Co do żeli to nie wiedziałem, że wcześniej nic nie jadłeśNo i wydaje mi się, że masz dobry plan. Ja jadłem co 10 km własnie i idealnie się to sprawdziło.
PS - tylko żeby żona Ci żele zabrała a nie resztki śniadania ze stołu :D



Tomek Walerowicz
- Tomaszrunning
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1122
- Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
- Życiówka na 10k: 42:48
- Życiówka w maratonie: 3:36:08
POLSKA!
szerokiej drogi, szybkich kilometrów i dobrej zabawy!
dajcie zjesc kurzu Wlochowi
szerokiej drogi, szybkich kilometrów i dobrej zabawy!
dajcie zjesc kurzu Wlochowi
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Powodzenia!
biegam ultra i w górach 

- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ruszyli o 7 rano naszego czasu: www.dorsal21.com/100K
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Calcatera prowadzi, jest w niesamowitym gazie od tego WingsForLife.